Hardlooptopic (Deel 1)

Sport
#1206

Ja op dit moment voel ik er weinig van dus kan nu wel denken van “ik probeer het gewoon”, maar straks moet ik dan al halverwege stoppen ofzo en zorg ik er misschien wel voor dat ik veel langer uit de running (hehe) ben. Baal er wel echt van, zeker als ik allerlei dingen over de marathon voorbij zie komen op facebook en instagram enzo, maar lijkt me wel de verstandige keuze :weary:

Heb goede hoop dat dit meevalt omdat ik er nu vroeg bij ben, maar voorlopig moet ik geduld hebben maar!

Ik duim voor je @Carbon.monoxide!

1 like
#1207

Ik meld me ook hier! Ga mijn 1e marathon dit jaar lopen in NYC, en ik heb er zo veel zin in! Ben wel toe aan een nieuw paar hardloopschoenen, dus daar binnenkort maar eens naar kijken. Er is altijd alleen zoveel keuze, dat ik 't dan nooit meer goed weet. Loopschoenen zijn natuurlijk heel persoonlijk, maar iemand hier toevallig super enthousiast over een bepaald model oid?

3 likes
#1209

Oeh leuk!! 1e keer ook voor jou om daar te lopen?

#1210

Neejoh, wat naar zeg! Hopelijk heb je spoedig herstel en kan je ondertussen ergens ook wat ontspanning in iets anders vinden.

Wat mega gaaf dat jullie NYC lopen @Cicero @Charliee, ik ben benieuwd naar jullie verhalen en ervaringen!

2 likes
#1211

@Charliee Ik heb er in 2016 gelopen en kan jullie vertellen dat het geweldig is!
Als jullie nog tips of weet ik het willen hebben moeten jullie maar even gillen.

1 like
#1213

Wat goed iedereen die weer gestart is met hardlopen en met al die mooie doelen zoals New York!

Hier weinig speciaals te melden, al een week niet gelopen. Zit in het buitenland, hoop vandaag een rustig rondje te doen. Het is hier zo benauwd.
Volgende week doe ik vrijdag Leiden Singelloop en zondag Rotterdam 1/4. (woehoee 2 medailles in een weekend) en weekend daarop 13.7 km in Den Helder. Hoe weet ik nog niet want ik heb al lange tijd niet zover gelopen omdat ik nog alles doe met 1/2 minuten wandelen tussendoor. Maar had het startnummer gewonnen. :joy:

@littlenumbers nee wat rot zeg! Hoop dat je er snel vanaf bent. En je weer kan trainen voor de marathon.

1 like
#1214

Ah leuk, ik ga je denk ik zeker het een en ander vragen zodra het dichter bij komt. Heb zelf een tijd in NYC gewoond, dus de stad ken ik iig goed. Nu nog hard trainen, maar gelukkig nog wel even de tijd!

Zitten hier trouwens meer meiden op strava? Misschien kunnen we een (besloten) ff strava groepje oid beginnen? Vind 't altijd wel leuk om te zien, waar en wat anderen lopen.

2 likes
#1215

De diagnose is een overbelaste spieren in m’n bil (de grote die over de zijkant van je heup loopt, ben naam even kwijt). Moet nu alternatief gaan trainen, oefeningen doen en verder rust houden en dan kan ik nog wel de marathon lopen! Dus ben blij dat het meevalt :innocent:

Ik heb wel Strava @Cicero , als je een berichtje stuurt kan ik hem wel geven (zet het liever niet hier zo neer)

#1216

Jaa leuk ik pb je mijne wel even :biggrin:

Fijn dat het er naar uitziet dat je toch gewoon de marathon kunt lopen @Carbon.monoxide!!

1 like
#1217

Wat een leuke doelen allemaal! Ik heb gisteren eindelijk weer eens een rondje gelopen na een maand. Morgen en zondag weer en dan 1 van die 6 km aan 1 stuk.

Ik sta ingeschreven voor een wedstrijd half mei, dus moet echt even aan de bak. Die 10 km zit ik nog niet bij in de buurt helaas

1 like
#1218

Hardloopschoenen zijn heel persoonlijk dus ga ze echt uitzoeken in een speciaalzaak! Dan kun je een analyse doen en verschillende schoenen uitproberen

1 like
#1219

ik was duidelijk te positief, ik moet naar verwachting nog wel 2-4 weken wachten tot ik weer mag gaan beginnen met opbouwen :weary: grrrrrrrr

#1220

Iets minder groot doel dan alle marathons hier, maar heb van de week besloten 12 mei mee te doen aan de Utrecht Marathon en dan de 10km! Ben een erg luie loper, ren vaak en ren zo 5-6km maar heb dan meestal geen zin meer. Dus ga me nu aanmelden en denk dat het in zes weken nog wel makkelijk te halen is dan 12 mei die 10km (of eigenlijk 10.55) te rennen. Doel is om het binnen het uur te doen! Gisteren 5km in 25min gedaan en begin nu pas echt weer met rennen.

4 likes
#1221

Neeee stom :frowning:
Ik hoop dat deze weken snel voorbij gaan. Mag je wel andere sporten doen of echt helemaal niks?

#1222

Heeft ie niks over gezegd, maar verder doe ik vooral yoga en dat lijkt me geen probleem haha. Misschien eens kijken of ik weer eens het zwembad op ga zoeken!

Hoe gaat het bij jou?

#1223

Yoga is altijd goed volgens mij!
Hier gaat het de laatste weken goed. Heel af en toe nog wat last van de hamstring en stijve kuiten. Maar ik mag niet klagen. Ik ben soms nog steeds wel wat angstig dat er weer iets gebeurd maar gaat steeds beter! Dus hoop dat ik straks kan/mag gaan opbouwen naar een halve marathon in het najaar.

#1224

Ah fijn dat het goed gaat! Mag ook wel na zo’n tijd he haha. Snap je angstige gevoel wel, maar hopelijk blijft het gewoon goed gaan! Gaan we van uit toch :biggrin:

1 like
#1225

Wauw ik ben echt jaloers dat jullie al zo ver kunnen lopen! Ik ben nog bezig met opbouwen naar 5 km, maar wel bijna klaar daarmee :grin: Gisteren 2x 15 min gelopen met daartussen 2 min wandelen en ik denk over 1,5 week wel 30 min aan een stuk door te kunnen.

Heeft iemand ervaring met de hardloop app van Evy? Ik gebruik nu een hele oude podcast van haar die ik 100 jaar geleden eens gedownload heb, maar zou wel graag verder willen gaan naar 10 km als ik hier klaar mee ben.

2 likes
#1226

Ik was deze week bij de podotherapeut en ik weet niet zo goed wat ik daar dan van moet vinden. Vind het wel heel interessant, maar ook een beetje gek. Er is aan m’n been getrokken, m’n voet is half uit elkaar getrokken, er is met een soort hamer en beitel op bepaalde punten bij mn enkel/voet getikt, elk botje in m’n voet is geobserveerd… En dan moest ik bijv m’n voet naar buiten gedraaid houden terwijl zij hem dan naar binnen probeerde te duwen en dat ging links dan prima maar rechts niet. Terwijl het voor mijn gevoel ook net zo kon zijn dat ze aan de rechterkant harder duwde :stuck_out_tongue: en dan na wat dingen lostrekken etc, ging het ineens rechts ook goed ??
Vond het wel heel interessant en volgens mij werd ze ook een beetje gek van mij omdat ik allemaal vragen bleef stellen en verbanden aan het leggen was, terwijl zij nog gewoon alles aan het bekijken was :sweat_smile:

Eindconclusie is wel dat ik waarschijnlijk geen zooltjes nodig heb, dus dat scheelt weer. Behalve dat er van alles vast zat schijnbaar, zijn m’n voeten prima. Er is ook een kans dat al deze ellende voortgekomen is uit het keihard stoten van mijn knie tegen de punt van een kastje op de ochtend van de midwintermarathon 25 km :sweat_smile: Had toen toch beter niet kunnen lopen misschien… maar goed, dat weet je nooit zeker en allemaal wijsheid achteraf haha. Nu hopen dat de fysio het van de week goedkeurt dat ik weer rustig mag gaan opbouwen :crossed_fingers: :crossed_fingers:

en iedereen die dit weekend in Rotterdam loopt; veel succes en plezier :biggrin: Hopelijk valt het een beetje mee met de warmte! Volgend jaar ben ik er ook bij :cool:

2 likes
#1227

Vandaag een natuurjogging gelopen. Ik had gekozen voor 10miles als voorbereiding voor de halve marathon in mei. Het ging helemaal zoals verwacht en ik finishte in een mooie tijd van 1:33:56. Ik had misschien wel een flesje drinken kunnen meedoen, want de bevoorrading was misschien net niet voldoende… maar buiten dat was alles prima verlopen :running_woman:t2:

1 like