wat sneu… met warm washandje deppend schoonmaken ipv met billendoekjes wrijven & insmeren met een goede diapercreme voor de huid? Luieruitslag rode babybillen | Oorzaak en tips | Sproet
1 like
Herkenbaar helaas 
Ik heb me vooral veel gericht op boter vervangen door olijfolie (ook als je ergens buiten de deur gaat eten gewoon vragen). Zelf koekjes bakken zonder boter, pure chocolade voor de lekkere trek…
Eerlijk is eerlijk, ik vond het heel lastig en werd er uitermate chagrijnig van. Dus mijn tip zou ook vooral zijn: ga niet over je eigen grenzen heen. Er is ook niets mis mee om op kunstvoeding over te schakelen als jij er niet gelukkig onder bent. Maar dus net kanttekening dat dit voor mij persoonlijk heel erg gold. Wellicht voor jou helemaal prima/hou je ook niet perse van koekjes/sauzen etc 
1 like
Ik die dit ook sinds 6 weken. Ik kan af en toe wel balen van iets maar dat is vooral als ik er naderhand achterkom en dus al honger en verwachtingen heb. Dus sowieso goed plannen en checken! En ik vind het zelf vaak het makkelijkst om de veganvarianten van alles te pakken, dat voelde als meer zekerheid en minder checken als ik ff de puf niet heb. B&J non diary cookies on cookie dough gaat er veel doorheen hier.
En uiteraard havermelk, amandeldrink, plantaardige boter (zoals gewoon blueband om te bakken), plantaardige oliën, sojakwark/yoghurt, sojakookroom als basisproducten-vervangers. Echt heel fijn dat er nu zo veel vegan huismerk ook is.
2 likes
@Airy-fairy @Koldovstvo Thanks!
Waar ik nu vooral tegenaan loop is lunch, ik besef dat ik zowat altijd kaas eet bij m’n lunch (zowel als broodbeleg als slaatjes). Ik eet vegetarisch dus heb naar mijn gevoel ook niet zoveel alternatieven. En ik ben geen planner dus dat wordt wel mijn uitdaging 
Met momenten denk ik: prima te doen, op andere momenten zie ik het allemaal even niet meer. Het is een rollercoaster van emoties.
Na hoeveel tijd merkten jullie al verbetering?
Mag geitenkaas of schapenkaas wel? Dan zou je dat kunnen doen misschien ipv koeienkaas. En idd vegan recepten volgen, of bijv lactosevrije recepten (ik eet wel zuivel maar ben lactosevrij, dus als wij soep of saus maken waar room doorheen moet pakken we standaard de sojaroom bijv. Dan hoef je niet direct helemaal vegan te gaan maar kun je wel een roerei of pannenkoeken maken met sojamelk ipv koemelk).
1 like
Ik eet zoveel mogelijk lactosevrij voor mezelf en er zijn tegenwoordig echt veel goede alternatieven. Het is ook kijken wat je zelf fijn vindt, zo vind ik de plantaardige kookroom van Blueband niks, maar is de kookroom van Alpro prima.
Ik vind de plantaardige roomboter van Blueband lekker, de roombeter. Ook de smeerbare versie voor op brood vind ik lekker. Ik vind ook de vegan magnums erg lekker, haha.
Wat ik nog als tip mee wil geven, kijk goed in producten waarvan je niet zou verwachten dat er melk in zit. Toen ik net begon met lactosevrij had ik soms nog steeds zo een buikpijn terwijl ik 100% zeker wist dat ik geen melk gebruikt had en dan zat er ineens nog ergens melkpoeder in ofzo.
Weet niet of je dingen als vega smeerworst lekker vind op brood? Dan zou je zoiets kunnen proberen. Of een gekookt eitje ofzo?
1 like
Ik eet ook vega dus voor lunch eet ik vaak iets met ei, hummus, pindakaas, sojakwark met noten en fruit enzo, salade en soep. En zojuist ook zo’n bio vegan hazelnootpasta gekocht, ook wel lekker. Oja, in mijn brood van de bakker zat blijkbaar ook iets van melk wat ik niet bij dat brood had verwacht dus ook nog iets om op te letten.
Ik merkte na zo’n twee weken verschil.
Edit: En koemelkallergie gaat om de eiwitten en niet de suikers dus lactosevrij is niet per se geschikt maar dat weet je waarschijnlijk!
1 like
Goede aanvulling want lactose intolerant en koemelkeitwitallergie is beide heel anders! Maar wordt regelmatig door elkaar gehaald.
2 likes
Haha ja altijd zooo vervelend als je bij iemand gaat eten en vooraf zegt ik kan niet tegen alle varianten van zuivel, en dan hebben ze iets gemaakt met lactosevrije ingrediënten. En ik vind het dan heel lastig om er iets van te zeggen omdat het zo lief is dat ze er überhaupt rekening mee hebben gehouden 
Het kan dat je baby ook gevoelig is voor soja bij vermoedelijke koemelkallergie dus dat is nog iets om rekening mee te houden!
2 likes
Ohja goeie aanvulling want achteraf kun je mijn tips ook zo lezen maar idd als ik bedoel ‘lactosevrij’ koken dan bedoel ik idd met soja of andere plantaardige alternatieven en niet lactosevrije koemelk haha.
Maar wat @Mrs.Fraser zegt klopt idd, weipoeder of melkpoeder zit in veel onverwachte dingen. Denk aan bepaalde chips of bijv krentenbollen! Dus daar moet je ook wel goed etiketten voor lezen, want ik neem aan dat daar dat eiwit dan ook in zit toch?
1 like
Ik ben op zoek naar pyjama’s die smal vallen. Iemand nog goede tips?
Nou die was wel van toepassing hoor pfoe. Tot ongeveer 2 bleef ze maar bezig, en daarna was ze helemaal wakker door de vele verschoningen en heb ik eerst nog een half uur boekjes zitten lezen met haar voor ze eindelijk weer in slaap modus ging. (Mijn naam is overigens ook ooit tot stand gekomen toen de middelste mij vele nachten wakker hield).
1 like
Dat klinkt als een pittige nacht. Hopelijk slapen jullie vannacht beter
1 like
Bedankt iedereen voor de tips! Voorlopig moet ik elke dierlijke melk mijden, dus inderdaad bijna vegan (ei mag wel nog). In eerste instantie testen we nog geen soja, maar mocht het niet beteren is dat de volgende piste die we gaan bekijken.
2 likes
Die van Feetje vind ik hier altijd netjes zitten. Koop wel vaak een maat groter want ze zijn niet goedkoop.
Ik koop pyjama’s eigenlijk altijd via Vinted. Dan heb je ook die van feetje voor een paar euro per stuk en in hele goede staat als je een beetje goed zoekt