En ben je geweest, of ga je nog of toch maar niet?
1 like
Ik heb er 10 km van gemaakt. Maar mn vriend heeft me opgehaald dus ik hoefde alleen maar met de wind mee 
Echt heerlijk gelopen. Moest een stukje tegen de wind in en dat was bijna niet te doen
4 likes
Ik heb zo lekker gelopen vanochtend! Ik zit al een paar maanden in een loopdip vanwege een knieblessure en mag sinds een paar weken weer onbeperkt lopen maar mijn conditie was helemaal weg en ik kon ook nog niet lang achter elkaar lopen. Vanochtend voelde ik me zo goed en ik heb 8,5 km kunnen lopen met vrijwel geen pauzes en pijn! Het weer was ook echt lekker, nog niet te warm maar wel een lekker zonnetje en een beetje wind. 
8 likes
O wat fijn als het weer kan na een blessure, heerlijk!
Ik had gisteren mijn lange duurloop (24km) en ga vanmiddag even herstelloop doen 
5 likes
Omdat het anders pas volgend weekend wordt, ben ik net maar gaan lopen. 25 minuten non-stop.
Ben gekookt!
5 likes
Was het bij jou ook zo benauwd?
Ik was voor het onweer en het was echt zooo vies warm
Ja echt hardlopen in een sauna! Elke keer als ik wilde gaan ging het weer onweren, dus ben wel na de onweer gegaan maar alsnog heel benauwd inderdaad.
2 likes
Ik vond het hier ook maar benauwd, ik ben blij dat ik gisteren de lange duurloop gedaan heb. Vanochtend ging ik met mijn vriend, die is net begonnen en doet een opbouwschema met wandelen/hardlopen.
1 like
Haha afgelopen dinsdag baalde ik nog toen ik m’n rondje in de regen moest rennen, en nu vond ik het ook niet chill vanwege de benauwdheid. Zo lekker Nederlands, dat wisselende weer en mijn klagen erover haha
5 likes
Sorry dat ik ineens zo binnen kom vallen maar ik heb net gewoon de 5 km gelopen! Echt door een gigantische bui gegaan. Ik voelde me echt alsof ik in een zieke zombie apocalypse ging ofzo 
Wel jammer dat ik ineens mijn ademritme verloor en bijna ging hyperventileren. Maar ik herpakte me en omg het is gewoon gelukt.
17 likes
Ik meld me hier ook! Heel motiverend om iederereens vooruitgang te lezen 
Ik ben zelf aan het trainen voor een halve marathon, al heb ik me nog niet voor een wedstrijd ingeschreven. Ik gebruik nu een schema via mijn garmin horloge en dat gaat echt heel goed eigenlijk.
Maar ik was net ook even aan het hardlopen en het was zo benauwd nog hier. Van mij mag die bui hier nu ook wel komen haha.
8 likes
Twee jaar geleden had ik vandaag een wedstrijd op het strand en de foto komt voorbij bij mijn herinneringen op gsm en ben best trots op wat ik heb bereikt qua fysiek (meer spieren, ook nog wel wat afgevallen) en loophouding en uithoudingsvermogen. Toen was 10km echt nog een heel ding en naar wedstrijden gaan zal altijd een ding blijven (maar als ik ze zorgvuldig - lees kleinschalig, organisatie die ik dingen kan vragen vooraf en die willen meedenken - uitkies wel de moeite waard). Blij met groei.
Ik ga nu vast avondeten en dan is het hopelijk rond ‘‘normale’’ avondetenstijd beetje rustig buiten voor mijn training.
11 likes
Mag ik vragen welk horloge je hebt? Ik zit zelf ook te kijken naar een Garmin (of Polar) en twijfel nog een beetje.
Voordat ik zo’n armband had deed ik mijn telefoon altijd in mijn sportbeha. Beetje zweterig wel haha, maar bleef prima zitten.
Ik worstel hier ook een beetje mee, in mn korte broekje zijn de zakken idd te klein dus ga ik met zo’n armband. In mn lange legging zit wel speciaal een zakje en dat is echt ideaal!
Ik heb eigenlijk inmiddels vooral een aantal leggings en korte broeken met een zak aan de zijkant waar mn telefoon in past, dat vind ik wel echt het fijnste.
Zo’n ding om je arm vond ik helemaal niks. Heb ook een flipbelt die ik ook wel veel heb gebruikt, dat was op zich ook wel prima, alleen kon die nog steeds af en toe wel wat naar boven schuiven
1 like
Dat lijkt me zo lastig als je voor die tijd wel fit was en dan weer heeelemaal overnieuw. Ik gebruik een zogenaamde belt waar je waterflesjes aan kunt hangen maar ook een groot vak hebt voor je mobiel.
Heb gister een rustige 13 km gedaan in het zonnetje en het ging heerlijk. Geen last van mn lichaam, kom voor mn gevoel nog wel 5 km doen en een lage hartslag.
4 likes
Nike en lululemon hebben leggings/shorts met zakken groot genoeg voor je telefoon! Ze kosten wel wat, maar zitten ook echt heel fijn! En zo’n belt of een licht rugzakje, daar past het ook in
1 like
Wat goed! Je zag er tegenop toch?
Ik ben de laatste tijd eigenlijk alleen maar aan het wielrennen, nu wel 4x per week en merk dat ik het hardlopen mis. Toch maar eens een loopje inlassen
2 likes
Ja klopt! Kan zo opkijken tegen die afstand. Loop dat soort afstanden altijd te snel waardoor ik helemaal gesloopt ben en nu ging het echt heel fijn! Loop normaal 10.5 km per uur en moest nu van mezelf rond de 10 en dat ging
Mn vriend fietst ook en ik wil ook zo graag een keer mee, lijkt me heerlijk en iets minder intensief dan rennen