Kunnen deze verhalen misschien verhuizen naar een ander topic of in spoilers? Ik heb (ook) nare ervaring gehad en word hier weer helemaal naar van.
Samenvatting
Voelt echt een beetje als zeuren sorry 
21 likes
Hoe vaak gaat Bonnie die verschrikkelijke jurk nog posten?
9 likes
Had ik ook altijd en ik zit nu een half jaar op boksen en heb echt het idee dat ik iemand in ieder geval een goede tik kan geven/mezelf kan verdedigen. Heb vooral het idee dat ik nu minder uitstraal dat ik bang ben en dus misschien minder kans loop.
Edit: ik lees mijn reactie terug en dat laatste zit natuurlijk alleen in mijn hoofd. Ik wil niet victimblamen. (Maar ook mijn eigen veilige placebo-effect graag behouden.)
5 likes
Zelfs dan is het maar de vraag hoe je gaat reageren. Ik train zelf al 5 jaar een zelfverdedigingssport en heb het gelukkig nog nooit nodig gehad, maar heb wel gehoord van anderen die een vechtsport deden en in zo’n situatie toch bevriezen. Je weet gewoon niet hoe je reageert als het er echt op aan komt. Al hoop ik zelf dat mocht ik het ooit nodig hebben, het intussen genoeg in mijn systeem zit om te reageren.
1 like
Het is geen victim blaming, het is waar dat daders vaak een makkelijke ‘prooi’ kiezen. Ze willen namelijk zelf zo min mogelijk risico lopen gewond te raken en dan kies je dus iemand uit die je makkelijk kunt overmeesteren. Doordat je meer zelfvertrouwen uitstraalt is de kans kleiner dat je gepakt wordt, al is dat uiteraard geen garantie dat het niet gaat gebeuren.
1 like
Ikzelf doe Krav Maga en daar mag je alles doen wat God verboden heeft😁. In het begin vond ik het ook eng om te sparren met mannen, maar hoe vaker je het doet, hoe minder moeite je er mee hebt. En een tik hier en daar hoort er bij. Hoe lang boks je al?
2 likes
Zeker. Het eerste half jaar merkte ik al een enorme verandering. Ik liep rechter en voelde me ook minder angstig. Vandaar ook dat ik er aan zit te denken om misschien instructeur te worden en workshops te gaan geven voor vrouwen, juist omdat het mij heeft geholpen en ik ook zie hoe andere vrouwen zo’n grote verandering doormaken als ze een paar keer zijn komen trainen.
17 likes
@Blush wat naar zeg!
@Roggebrood
Jeetje wat heftig. Sorry heb er echt geen woorden voor maar ik begrijp dat je niet naar buiten gaat in het donker. Hopelijk kun je er met iemand over praten.
@Lula
Je moet denk ik ook wel geluk hebben met je buren. Of die komen kijken als het afgaat. Of nou ja, het schrikt altijd wel af natuurlijk maar ik ken dan weer niemand die zo’n alarm heeft dat in contact staat met de politie.
Ik heb 13 jaar geleden een inbraak meegemaakt, terwijl ik zelf thuis was. Het was mijn eerste huisje.
Ik lag te slapen op de loft ( dus geen afgesloten kamer, maar letterlijk een open ruimte met een trap boven de woonkamer) terwijl er een inbreker beneden rond liep in mijn woonkamer.
De angst is niet voor te stellen of over te brengen. Het is werkelijk ongekend eng.
Ik heb EMDR gehad om er van te herstellen, maar ik blijf bang. Gek genoeg zou ik op straat elke idioot neer kunnen/willen slaan, ben ik zeer zelfverzekerd en letterlijk nooit bang, maar in m’n eigen huis voel ik me extreem kwetsbaar
24 likes
Iphone hulpstand
Op de iphone (weet niet of andere telefoons het ook hebben) zit een stand die als je vijf seconden achter elkaar een bepaalde knop indrukt activeert. Die speelt en een heel hard geluid af, telt (hardop) af tot het bellen van hulpdiensten en geeft je locatie door aan geliefden. Als ik ‘s avonds laat echt ergens heel alleen loop houd ik gewoon mijn hand op mijn telefoon. Of ik er in geval van nood wat aan heb, geen idee, maar het idee helpt wel.
3 likes
Wat goed zeg! Ik ga hier zeker eens naar kijken ook al heb ik Android
Doet me denken aan de ‘seniorentelefoon’ van mijn moeder. Die had een rode knop achterop die dan 112 belde als je die te lang ingedrukt houdt. Nu kwam het regelmatig voor dat mijn moeder dan haar telefoon uit de tas pakte en per ongeluk die knop indrukte. Kon ze weer aan de telefoniste vertellen dat er niks aan de hand was 
. (Ze heeft nu een andere telefoon.)
1 like
Op Android heet dit SOS-berichten. Dan kub je 4 mensen kiezen die een foto van je voor en achter camera krijgen, je locatie en een korte spraakopname geloof ik! Bij mij gaat ie af als ik 3 keer de aan/uitknop indruk. Is ook wel eens perongeluk gegaan haha, maar de politie wordt er niet mee gebeld (bij mij)
4 likes
Incl audio fragment 
14 likes
Did this once. Per ongeluk een voicemail achtergelaten bij m’n vader… awkward.
14 likes
Hardop lachen
1 like
De eerste keer dat ik Hansaplast spray gebruikte voor een wond (in mijn tienerjaren) zei mijn vader: ‘dit is een goed verdedigingsmiddel, dit moet je maar in je jas dragen als. Je’ s avonds ergens fietst’. Nooit hoeven doen gelukkig, maar als dat spul in je ogen komt krijg je het er nooit vanaf. Snap ook niet dat pepperspray verboden is, dat spoel je er op een gegeven moment uit, toch? Of denk ik nu te makkelijk?
Deo kan ook hoorde ik, maar hoeveel tijd je dat geeft om weg te rennen weet ik niet.
Met iPhones bel je het alarmnummer als je 5x op de aan/uit knop drukt, musschien zijn er ander telefoons die een soortgelijke functie hebben.
Wat een aantal vriendinnen ook deden is bellen mt iemand en gelijk doorgeven als iemand ze aan het volgens was: ‘ehm, ja, die schoenen pasten niet dus hen ze teruggestuurd. Man rond 40 op paar meter afstand, zwarte jas, pet, of de Hoofdstraat ter hoogte van nummer 10’. Als er dan iets gebeur weet je gesprekpartner waar de politie heen moet.
5 likes
Dat op de basisschool was bij ons voor meisjes het Marietje Kessels project! Inderdaad zo’n plankje als eindopdracht doormidden slaan!
3 likes
Klopt, je moet niet helemaal in het verhaal opgaan. Vriendinnen hebben dit ook gedaan, maar wij hadden dan niet zoveel gesprekken over achoenen, maar vroegen om de paar seconden ‘waar ben je nu? En nu? En nu ?’ rare gesprekken af en toe, maar je blijft wel alerter.
Ik had dit ook aan staan, maar ik drukte er blijkbaar regelmatig op als ik sliep?? Dus dan was mn moeder weer helemaal in paniek. Ik heb het nu maar uitgezet 
zou chill zijn als je zelf kon kiezen hoevaak je moet drukken, maar hij staat standaard op 3x