Thanks voor jullie reactie. Heb de assistente gesproken en die gaf wel aan dat ik veel meer rust moest nemen. Niet helemaal niet werken, maar 3x tien minuten ofzo. En dat het echt wat tijd zou kosten. Ik hoefde niet langs te komen en andere begeleiding als in fysio of ergo was niet nodig, zei ze. Wel als klachten langer dan normaal zouden aanhouden.
En waarschijnlijk ben ik dus in het begin over al die grenzen heengegaan (met regelen en mensen die belden om te vragen hoe het ging) dat ik daar nu ook terugslag van heb.
Ik vind het een beetje ingewikkeld omdat ik voor mijn mentale welzijn het wel nodig heb om af en toe iemand te zien/spreken. Vriendin heeft me maandag opgehaald om even in het bos te wandelen. Ik voelde me in de auto al niet lekker worden, maar dacht ook: iemand zien en even buiten zijn is ook juist goed voor me.