Ik vond feestdagen ook lang moeilijk doordat ik geen/weinig contact met familie heb. Ik ben wel eens een paar weken echt naar het buitenland gegaan (la palma, was super mooi en ook nog redelijk lekker weer voor december). En ik heb ook wel eens, toen mijn relatie net uit was en ik echt niet wist wat ik met mezelf aan moest, een hotel op de Veluwe geboekt. Ging ik 's ochtends lekker uitgebreid ontbijten, daarna beetje wandelen en lezen, uitgebreid in bad, films kijken en gewoon chillen. En dat was wel heel fijn, omdat ik een eigen keus had gemaakt in hoe ik mijn tijd wilde invullen, in plaats van dat de feestdagen me āgewoon overkwamenā. Dus als het je helpt om even afstand te nemen van je dagelijkse realiteit, ga lekker weg. En als dat voor nu te veel is (want dat kan soms ook met een depressie), besef dan dat je niks moet. Het zijn een paar vrije dagen die je mag invullen zoals je zelf wilt. En het helpt om het jezelf een beetje aangenaam te maken, al is het maar met lekker eten of een hobby die je graag doet. Tegenwoordig als ik geen plannen heb probeer ik het als een extra weekend te zien, waarin ik een beetje extra mijn best voor mezelf doe. En dat is dan al genoeg. Dus leg de lat niet te hoog en alles wat je helpt om met een iets lekkerder gevoel die dagen door te komen is goed.
Er zijn al goede tips gegeven maar ik zou toch je vriendinnen vragen, al is het maar om een theetje te doen of een wandeling te maken. Kan echt lastig zijn als je niet lekker in je vel zit, maar beter nu vragen dan straks balen dat je te lang hebt gewacht. 1 sociale afspraak hebben staan en toch even iemand kunnen zien en spreken maakt een wereld van verschil vind ik, al is het maar een uurtje. Je vriendinnen vinden het vast ook fijn om dit voor je te kunnen doen! En als zij nu al weten dat je hiermee zit zullen ze vast ook even bij je inchecken die dagen en dat kan ook al minder alleen voelen.
Dit, ik zou niet accepteren dat het sowieso niet leuk gaat worden voor je je best hebt gedaan om te kijken of je ergens anders heen mag. Het is nu ook super op tijd, dus ik kan me goed voorstellen dat er vriendinnen zijn die nog helemaal geen plannen hebben gemaakt. Het zou toch zonde zijn als je daar terecht kan, maar die optie van tevoren al hebt afgeschoten.
Niet overdreven 
. Zeker je vriendinnen vragen! Als mij die vraag zou worden gesteld, zou je van harte welkom zijn.
En je zegt: ā¦ Maar voor hun is het ook niet geweldig om met mij kerst te vieren alleen.
Is dat je eigen conclusie of heb je dat gevraagd? Of is dat logischerwijs wat te veel voor je?
Kinderen zijn met weinig al heel blij. Gourmetten met hun moeder vinden ze vast ook fantastisch.
Wij hebben door omstandigheden weinig familie waar we terecht kunnen. Onze kinderen zijn op een leeftijd dat ze aangeven dat ze dat missen (geen logeerpartijtjes, grote verjaardagsvisites of kerstdiners). Op dat soort familiemomenten vullen wij dat in door vriendinnetjes van hen uit te nodigen (evt. met hun ouders erbij). Je zelf gekozen familie noemen we dat 
. Je zou misschien een kerstlunch kunnen doen, die je dan samen klaarmaakt.
Vandaag is het eigenlijk een feestelijke dag, althans dat zou het moeten zijn. Maar mn partner is kwaad op me (wel goede reden, als in mn eigen schuld, maar alsnog kut), nu zit ik met een schuldgevoel. Maar de kinderen verheugen zich er wel op, dus heb net wel lekkers gehaald en knutselspullen, dus we gaan het samen wel vieren en ik zal er ook wel voor zorgen dat het voor hen een gezellige dag wordt. Maar vanbinnen ga ik kapotttt. Zit ook bizar te zweten hier , niet top. Ben echt niet mezelf de laatste tijd 
Ik dacht ik geef even een mogelijke 
depressie tip
Als je moeite hebt met koken als je je niet goed voelt bijvoorbeeld. Dan kan ik de (terra) comfort bowls van de Appie aanraden.
Ze kosten een paar euro, ik sla ze vaak in bij aanbiedingen. Er zitten redelijk wat voedingstoffen in vult ook best goed.
Als je een beetje energie hebt kan je er zelf wat bij doen
Bijv:
- Kaas tijdens of na het opwarmen
- iets van een vlees(vervanger). Gebruik ik de airfryer graag voor.
- ei
- rauwkost/bosuitje
- doperwtjes als je het in een pannetje opwarmt
- toast/cracker/brood om te dippen
Of gewoon zo opwarmen in de magnetron in de zak en uit de zak eten. Bijna geen afwas!!!
Uiteraard is zelf maken goedkoper en beter, maar ik merk zelf dat dit zo handig kan zijn om dat het alternatief bestellen of iets nog ongezonder is vaak. Dus heb het daarom graag in huis.
Nja dacht deel de tip even, wellicht heeft iemand er iets aan.
Dit is ook echt mijn go to als ik geen puf meer heb om te koken! Hele goede tip. Bijv die tomaat orzo met zelf mozzarella toevoegen is echt top
Precies deze heb ik zojuist op met kaas en een bosuitje. Bosui wellicht wat raar maar alle extra vitamines zijn welkom.
Echt een slechte dag weer vandaag, dus toen ik dit zojuist als een soort ontbijt at (it is what it is), vond ik dat meerdere mensen dit moesten weten.
Andere optie was iets bestellen, maar daar heb ik helemaal geen geld voor!
Fijn dat het ook zo goed voor jou werkt!
Ik kan ook de diepvrieszakjes van lazy vegan aanraden, die zijn ook goed en gezond en heel makkelijk!