Pcos

Gezondheid
#115

Ik zou nog geen actie ondernemen nu. Pas als je echt voor een kindje wilt gaan zou ik naar de huisarts gaan. Misschien verwijst deze je al eerder naar de gynaecoloog. Ik heb ook PCOS, ben er achter gekomen toen een zwangerschap uit bleef na een jaar proberen. Kreeg clomid en was met de eerste dosis gelijk zwanger. Hoeft natuurlijk niet bij iedereen zo snel te gaan, ken iemand met PCOS waarbij het traject zo’n 8 maanden duurde tot zwangerschap.

Maar ze kunnen toch pas echt wat met medicatie als je op dat moment een kinderwens hebt.

2 likes
#116

Ik ben niet van plan om het menu geheel te volgen, ik ben niet zo van het mealpreppen. Dus ik pak eruit wat voor mij zal werken. Maar ben idd ook benieuwd. Gebruik jij ook de supplementen die door HH worden aangeraden?

#117

Oké, ik ben benieuwd naar je ervaring! Nee ik slik de supplementen niet.

#118

Ik heb sinds vorige week elke dag wel pijn gehad op de plek. Niet constant maar wel frequent en ook variërend in pijn. M’n ovulatie test van die dag was knal positief maar dat was ie enkele dagen later ook dus dat ligt meer aan m’n redelijk recente mk.
Maar niemand die die pijn herkend bij PCOS? Anders ga ik morgen denk toch maar even met de gyn bellen.

1 like
#119

Hoi!
Vorig jaar is bij mij PCOS gediagnosticeerd. Wij hebben een kinderwens en zijn nu bijna een jaar bezig zonder resultaat. Ik ben nu 4 maanden bezig bij de gyn met tabletten zodat ik een eiersprong heb elke maand. Helaas dus nog geen zwangerschap. Omdat je overal leest dat voeding veel invloed heeft wil ik daar nu toch meer mee gaan doen. Voor mijn gevoel eet ik gevarieerd en beweeg ik genoeg, heb ook een slank postuur. Maar darmklachten zijn voor mij ook bekend en ik herken me in veel symptomen die met de juiste voeding zou moeten kunnen worden voorkomen.
Ik kwam online ook bij Healthy Hormones uit. Me goed voelen is me natuurlijk veel waard maar vind het totale pakket toch erg prijzig. Ik ben benieuwd of het veel vernieuwing biedt qua voeding en hoeveel meerwaarde het heeft t.o.v. bijvoorbeeld een algemeen dieet te volgen?

1 like
#120

Heel eerlijk ben ik er nog niet aan begonnen dus kan je nog niet veel vertellen. Het is opzich wel uitgebreid zomer/winter gerechten, ontbijt en snacks.

#121

Ik heb zelf paar jaar geleden de diagnose PCOS gehad en voor mij werden er toen wel een paar dingen duidelijk. Ik heb dus meer haargroei dan normaal op buik, borst en kin, mijn haar lijkt elk jaar dunner te worden en kan gigantisch uitvallen en ik heb altijd al een wat dikkere buik gehad en overgewicht. Ik ben toen der tijd naar de dokter gegaan ivm uitblijven van menstruatie. Ik was gestopt met de pil omdat ik wilde weten wat dat met mijn lijf zou doen. Eigenlijk wilde hij me toen nog niet eens doorsturen naar een gynaecoloog, maar daar heb ik toen zelf op gestaan. Ik wilde gewoon weten wat er ‘‘mis’’ was. Inmiddels zit ik wel weer aan de pil, mede omdat ik nog geen kinderen wil, maar ook omdat ik gek werd van de onregelmatige cyclus.

Ik heb altijd gedacht dat dit het was voor mij qua symptomen, maar als ik hier dingen lees over heftige emoties, depressieve gevoelens etc. herken ik dat enorm. Ik heb die emoties altijd gewijd aan mijn ADHD, maar nooit aan hormonen gedacht. Zou dus ook nog zomaar daar mee te maken kunnen hebben.

Ik herken ook wel wat er gezegd over het niet vrouwlijk voelen. Ik voel me nooit op en toe vrouw. Ik schaam me voor de haren op mijn buik, voel me nooit echt sexy door die dikke buik.

Heb er eigenlijk nooit zo bij stil gestaan. Het was voor mij altijd beetje van ik heb PCOS, maar heb daar nooit dingen aan gehangen van hoe ik me voel enzo. In dat opzicht opent dit topic wel echt even mijn ogen.

Wat ik zelf nog wel goed weet uit de periode dat ik de diagnose kreeg, dat ik voor mijn gevoel weinig informatie mee kreeg. De gynaecoloog zei: Je hebt PCOS, kom maar terug als je kinderen wilt. En toen ik de huisarts vroeg om een diëtist die me kon helpen met voeding bij PCOS werd daar ook raar over gedaan, zo van elke diëtist kan je daar bij helpen. Uiteindelijk dus maar naar een ‘‘reguliere’’ diëtist gegaan, maar nooit het gevoel gehad dat echt wat voor me deed.

Wat hier al gezegd werd, er ligt te veel focus op die kinderwens. Er zou veel meer focus moeten komen op de ‘‘kwaal’’ zelf denk ik. Iets gaat er niet goed in je lijf, daar zouden ze je veel beter bij moeten begeleiden.

Merk nu ik ouder word en die kinderwens steeds meer door mijn hoofd gaat, ik toch steeds meer zorgen maak over die PCOS. Wil heel graag wat doen, maar weet dus niet goed was. Ik heb in de tijd veel op internet gelezen, maar daar zag ik op een gegeven moment door de bomen het bos niet meer. Toch maar weer eens gaan verdiepen.

Edit: Zie nu pas hoe lang deze post geworden is, excuus

#122

Hoi, ik wil gewoon even wat kwijt denk ik…

ik ben nu 9 maanden bezig met zwanger worden van een tweede. Ik heb na een aantal maanden proberen wat echos van baarmoeder en eierstokken gehad bij een algemeen onderzoek naar vrouwen met een kinderwens. Daar zagen ze dat ik meerdere follikels had en ook een aparte structuur bij mn baarmoedermond (dat is ws een vleesboompje maar niks kwalijks) Ik heb daarna echos en onderzoeken gehad in een ander ziekenhuis. Ze telde zo’n 10-11-12 follikels in elke eierstok en zei dat dat nog net onder de grens zat van pcos. Ook had ik geen andere klachten zoals acne of overgewicht of geen menstruatie hebben (vroeger wel). Elke maand heb ik ook positieve ovulatietesten, wel soms een week langere cyclus. Na een bloedtest bleek ook dat ik (die maand) een eisprong heb gehad dus ze vond dat het zou moeten lukken om zwanger te worden. Ik mag nu terugkomen als het na een jaar proberen nog niet is gelukt.

Aan de ene kant ben ik blij dat ze zegt dat het geen pcos is maar toch lijkt het me dat die meerdere follikels het wel lastiger maken om zwanger te worden. Ik lees ook vaak dat je na je 35e al na een halfjaar naar de dokter mag, maar mij laten ze tot een jaar proberen. Ik ben bijna 37.

Ik denk eigenlijk wel dat het pcos is omdat online staat als je meerdere follikels hebt, heb je het vaak. Maar ja als de gyn zegt van niet?

Sorry ik weet niet wat ik hier echt mee wil zeggen, misschien dat iemand iets herkent of wel pcos diagnose heeft met ong 12 follikels per eierstok?

#124

Ah ok dank je voor je antwoord! Ik heb ws wel hoge testosteron omdat ik veel beharing heb, en een best lage stem heb. Maar heb dat nooit laten testen. Hoe dan ook heb ik volgens de bloedtest wel een eisprong dus ja ik ben ws gewoon erg ongeduldig aan het worden maar maakte me ook wel even zorgen.
Fijn dat jij zwanger mocht worden met behandeling! Echt mooi dat t zo kan.

#125

Ik heb deze melding helemaal gemist, sorry!!

Ik vind zelf vooral haar heel erg fijn om te volgen:
https://instagram.com/the.hormone.dietitian?igshid=9zzj9fa1gp0b

En ik volg verder nog:

1 like
#129

Aangeven dat je geen cyclus hebt dan zal de huisarts of meteen bloed gaan prikken of je meteen doorsturen naar de gynaecoloog voor bloedprikken en echo. Waarschijnlijk start je dan meteen met ovulatie inductie.

#132

Zouden jullie misschien wat meer kunnen vertellen hoe de diagnose is gesteld?

Ik ben nu ongeveer 1,5 jaar van de hormonale anticonceptie af, na ruim 15 jaar gebruikt te hebben. Ik heb een sterk vermoeden dat ik Pcos heb. Begin vorig jaar overgestapt van mirena naar een koperspiraal. Mij menstruatie is wel op gang gekomen maar mijn cyclussen zijn bijzonder lang en er is geen peil op te trekken. Ik heb regelmatig het gevoel dat ik ongesteld moet worden, zeer gevoelige botsten, krampen en moodswings, maar vervolgens komt er niks of een klein beetje bruine afscheiding voor een paar dagen. Mijn echte menstruatie zijn altijd vrij heftig, dus ik ga er van uit dat de bruine afscheiding geen menstruatie is. Daarnaast heb ik veel donkere (maar niet extreem) haargroei op mijn kin, bovenlip, bovenbenen en het gebied tussen en rondom mijn navel en schaamstreek. Dit heb ik altijd gewoon weggeschoren of gewaxt en dat is prima, dus ik heb daar eerder nooit wat achter gezocht.

Ik ben twee keer naar de huisarts geweest voor advies. De 1ste x was de reactie vrij kort door de bocht. Mijn huisarts zei toen dat ik gezien mijn normale gewicht geen pcos kan hebben.

Toen ik eind vorig jaar na bijna 1 jaar met het koperspiraal nog steeds geen normale cyclus had ben ik nog een keer gegaan. Toen werd mij verteld dat ik terug moest komen bij een actieve kinderwens en dat ik dan niet een jaar zou hoeven proberen, maar eerder geholpen kon worden mocht het niet lukken.

Op zich was dat voor mij voldoende geruststelling. Ik geef het nog ongeveer een jaar voordat mijn vriend en ik voor kinderen willen gaan. Maar ik merk dat ik nu dat ik het niet langs me neer kan leggen. Elke keer als ik niet ongesteld wordt na 4 weken begint de ellende tot ik het wel wordt. Mijn vorige cyclus was 90 dagen en de huidige inmiddels bijna 70. Elke keer weer wordt ik me er daardoor van bewust dat mijn lichaam niet normaal werkt en ben ik bang dat moeder worden een verloren zaak gaat worden.

Ik weet dat een diagnose stellen meestal wordt gedaan met een inwendige echo en ik vraag me af of ik dat kan eisen bij mijn huisarts. Of dat ik in mijn situatie 31, nog geen actieve kinderwens een jaar moet wachten tot deze wel actief is.

#133

Ik stopte met de pil omdat ik wilde kijken of ik verschil zou merken in energie/ mezelf zonder hormonen. Toen werd ik niet meer ongesteld en ben ik na een halfjaar na de huisarts gegaan om te vragen of dat normaal was. (antwoord: nee, zou na 1 of 2 maanden op gang moeten komen). Hij heeft me toen doorverwezen naar een gynaecoloog, tijdens de echo vertelde ze meteen dat ik pcos had omdat mijn eierstokken helemaal vol zaten. Maar ik heb verder geen kinderwens of andere symptomen (behalve wat acne, maar geen overgewicht of beharing e.d.).

Ik vond het heel jammer dat de enige informatie die ik kreeg ging over kinderen krijgen en afvallen terwijl beide bij mij niet van toepassing zijn. Ik weet er eigenlijk nog niks van af waar ik iets aan heb.

Oja gewicht is dus niet perse een aanwijzing dus laat je daar niet door wegsturen. Ik had zelfs ondergewicht destijds en ze kon het met een uitwendige echo zien. Dus eis een doorverwijzing, jij kent je lichaam en wat normaal is of niet beter.

1 like
#135

Ik ga momenteel bij een gespecialiseerde fertiliteitskliniek en de professor zei eigenlijk dat zij pcos vaststellen a.d.h.v. een bloedname en dus controle van hormoonwaarden. Ze kunnen zeker ook een echo nemen (en dat doen ze ook in veel ziekenhuizen) en de kans is heel groot dat ze dan zien dat je heel veel kleine follikeltjes hebt, maar eigenlijk is dat geen sluitende diagnose.
Ik begrijp trouwens echt niet dat jouw dokter je heeft weggestuurd omdat je geen overgewicht hebt. Ik zou als ik jouw was op z’n minst naar een goede gynaecoloog gaan.
Laat je in ieder geval niet ontmoedigen; het vraagt soms wat meer moeite (medicatie, ziekenhuisbezoekjes, …) om zwanger te worden, maar het kan zeker. Ik zou zeker nu al eens langsgaan met een gynaecoloog om erover te praten. Als het dan zo ver is dan weet je wat er gaat gebeuren en dan kan je ook op tijd opnieuw een afspraak maken. Want eens je de knoop hebt doorgehakt kan het niet snel genoeg gaan waarschijnlijk.

1 like
#136

Ik had een beetje hetzelfde als jij, alleen was ik wel te zwaar met een dikke buik.

Ik stopte ook met de pil en werd maar niet ongesteld, met als dieptepunt een cyclus van meer dan 100 dagen. Dokter wilde het eerst aankijken, want ontpillen kan wel een jaar duren zei hij en ik had toch geen actieve kinderwens. Aangezien ik al over pcos gelezen had en mezelf er in herkende, heb ik er op gestaan dat het verder onderzocht zou worden, dus werd ik doorgestuurd voor een echo. Op die echo zaten m’n eierstokken vol en kreeg ik dus de diagnose

1 like
#137

Bedankt voor jullie reacties. Ik was zelfs ook best wel verbaasd door de reactie van mijn huisarts. Maar nu ruim 10 jaar een Mirena te hebben gehad had ik nog de hoop dat het goed zou komen. Mijn menstruatie was namelijk wel vrij snel na het verwijderen op gang gekomen.

Maar inmiddels ben ik ruim 1,5 jaar verder en lijken mijn cyclussen alleen maar langer te worden. Inclusief alle klachten die daarbij horen. Ik gok nu op PCOS, maar weet het natuurlijk ook niet zeker. Ik ga een afspraak met mijn huisarts inplannen en vragen om een doorverwijzing.

#139

Hebben jullie enig idee of je ook PCOS kan hebben met een reguliere menstruatie? M’n moeder heeft namelijk ook PCOS en ik heb altijd al een buikje gehad, eigenlijk ook altijd veel haaruitval en sinds kort heb ik dikke zwarte haren op m’n kin. Maar ik menstrueer wel superregelmatig, en heb ook de genen van mijn Aziatische vader waarbij haargroei ook gewoon donkerder is, haha. Heb het nooit de moeite waard gevonden om te laten testen maar het lijkt allemaal erger te worden…

Wil sowieso even bloed laten prikken bij de huisarts voor iets anders, kan dit dan ook wel vragen, maar inwendige echo’s zijn bij mij ook niet goed mogelijk vanwege vaginisme dus ik zit dit al een tijdje uit te stellen. Jullie enig idee?

#140

Ja, ik heb vrij regelmatige menstruaties. Toen ik tiener was niet zo, toen aan de pil gegaan, daarna een tijdje niks met vrij regelmatige menstruaties en vervolgens een spiraaltje. Nadat die er uit ging heb ik regelmatige menstruaties gehad (totdat ik schildklierproblemen kreeg, maar sinds ik daar medicatie voor heb is mijn menstruatie weer terug regelmatig). Ik heb niet echt problemen met echo’s en heb die (om andere redenen) wel gehad, maar de PCOS is uiteindelijk voornamelijk vastgesteld door mijn bloedbeeld.

2 likes
#141

Beetje laat, maar ik ben eindelijk geweest. Ben doorverwezen naar de gynaecoloog dus nu nog even afwachten. Maar ben blij dat ik niet weer afgescheept ben met “wacht maar tot je zwanger wilt worden, dan kijken we wel verder”.

1 like
#142

Ik kwam dit artikel tegen op Nu. Sommige dingen zijn wat ongenuanceerd (‘…kan het dat je pas op latere leeftijd aan de slag gaat met pcos. Dan ben je al te dik en is het lastiger aan te pakken.’), maar ik vind het positief dat er ook in de mainstreammedia aandacht voor is.

Onderaan staat nog iets over een PCOS-app en jaarlijkse PCOS-dagen in het Erasmus MC. Ook interessant.

1 like