Ik denk dat het weer meer moeten thuiswerken er wel aan bijdraagt, bij mij in ieder geval. Ik woon in een vierkante studio dus kan mijn woon- en werkruimte niet echt gescheiden houden. Als de plek waar je werkt, woont en slaapt allemaal dezelfde ruimte is gaat dat uiteindelijk in elkaar overlopen waardoor je slechter slaapt, meer moe bent, etc. En normaal ben ik best veel buiten overdag, bijvoorbeeld om te fietsen van huis naar werk/studie, naar de supermarkt, naar vrienden, naar sport en hobbyâs, etc. Dat zijn maar korte momentjes maar die vallen nu bijna allemaal weg terwijl buiten zijn me juist wel goed doet altijd. Ik moet mezelf nu echt dwingen om overdag ook even naar buiten te gaan en een rondje te lopen maar dat is nog best lastig.
Gelukkig werk ik 1 dag buiten de deur op locatie en mag ik soms ook naar de uni voor een paar uurtjes, als ik dat niet zou hebben zou ik gek worden haha.