Ja, ik heb dat echt vaak! Vooral wanneer ik licht slaap, dus bijvoorbeeld als ik in de ochtend wakker ben geworden maar dan toch verder slaap, of als ik een middagdutje doe. Het voelt dan echt alsof ik me niet kan bewegen en het is super realistisch. Ik droomde laatst zelfs dat mijn vriend kwam kijken wat er aan de hand was, maar ik kon hem niks duidelijk maken en kon me ook niet bewegen, doodeng. Ik word er vaak ook heel benauwd van.
Die tip om je te concentreren op je pink kende ik nog niet, die ga ik onthouden @DeFourneau . Maar ik kan me eigenlijk nooit bewegen en heb nog nooit eerder iets gevonden wat ik kan doen. Het is meestal echt uitzitten tot ik wakker word (en pas daarna besef ik ook altijd wat er gebeurd is haha).