Blijf je over het algemeen lang hangen in teleurstelling?
- Ja
- Eerder wel dan niet
- Eerder niet dan wel
- Nee
0 stemmers
Welke twee van onderstaande teleurstellende gebeurtenissen leveren voor jou de meeste frustratie op?
- Mijn favoriete snack in de supermarkt is uit het assortiment
- De helft van de producten van mijn boodschappenlijstje hebben ze niet in de winkel
- De indeling van de supermarkt is veranderd
- Film/concert/toneelstuk valt tegen
- Vriend(in) zegt afspraak af
- Hoge verwachtingen om op te laden in het weekend komen niet uit
- Treinen rijden niet/file op de weg
- Ingrediƫnt vergeten voor recept
- Nieuw recept valt tegen
- Huis is een rommel na weekendje weg/vakantie
- Feestje/etentje/sociale activiteit valt tegen
- Systeem op het werk ligt plat
- Afspraak bij huisarts/tandarts/opticien loopt half uur uit
0 stemmers
Hoe verwerk je frustratie rondom teleurstellingen over het algemeen? (Max 3 antwoorden)
- Ik zet me er gewoon over heen
- Ik zoek afleiding in actieve bezigheden zoals sport of huishoudelijke kluskes
- Ik zoek afleiding in passieve activiteiten zoals Netflixen
- Ik ga creatief aan de slag om het te verwerken (bijvoorbeeld schrijven, tekenen etc.)
- Ik ontlaad via beweging
- Ik ontlaad door te klagen bij anderen
- Ik zoek steun bij anderen
- Anders, namelijk
0 stemmers
