Ik haalde vorige keer in mn hoofd om na 10 dagen een boswandeling te maken… Na 10 min omgedraaid want dacht dat mijn baarmoeder eruit zou vallen.
Daarna voorzichtig begonnen met die spier paar seconden aan te spannen en dan weer te ontspannen. Hielp voor mijn gevoel wel.
Tegen beurse gevoel en zwelling hielp ook op een wat hardere stoel te zitten. Tegendruk gaf echt verlichting (tot even moment van opstaan).
Elke dag even op die stoel zitten heeft naar mijn idee goed geholpen.
1 like
Overigens zou ik oppassen met die oefeningen doen zonder bekkenbodemfysio te consulteren; ik had na m’n bevalling een overactieve bekkenbodem waar ik heel veel last van had en als ik dan oefeningen had gedaan met aanspannen was ik veel verder van huis geweest…
Oké lang verhaal kort; bekkenbodemfysio!
3 likes
Hoe vallen de slaapzakken van Prenatal? Onze baby draagt maat 68/74, dat is ook een maat bij Prenatal maar ben bang dat het wat klein valt, en een maat groter is meteen 80/86/92. Ze heeft zomerslaapzakken van Hema maat 68/80 maar die zijn echt nog mega groot dus ben bang hun winterslaapzakken ook.
Of raden jullie nog weer iets anders aan?
1 like
Ik koop de slaapzakken liever iets te groot dan te klein. Stop het lange stuk wat ‘over’ is onderaan dan in het voeteneind, onder het matras. Werkt top hier!
De mouwtjes rol ik een beetje op.
1 like
Het is niet echt de lengte wat te groot is maar echt het lijfje. De mouwen rol ik ook op maar dat blijft niet zitten, het is ook echt te wijd bij de hals en de oksels, soms trekt ze haar elleboog of armpje er in. Zit gewoon echt niet goed. Hoop dat die van Prenatal beter zitten maar heb ze liever ook weer niet aan de kleine kant.
Ik neem de hals vaak wat in zodat ze er iig niet in kan zakken…
1 like
Ik heb maar 1 slaapzak van Prenatal maar die had ik in 68/74 volgens mij en met maat 68 kon ik z’n armen er al niet in krijgen. Echt onhandig.
1 like
Deels. Eigen bed naast ons bed. Toen T 16-17 maanden was kreeg hij geen borstvoeding meer en we kiezen ervoor de richtlijnen veilig samen slapen te volgen en daarom dus alleen <24mnd te slapen op 1 oppervlak mits borstvoeding. Dus het was / voelde wel wat noodgedwongen voor ons en niet helemaal uit de wens: we willen niet meer samen slapen zegmaar. Dus dat voelde ook wel vervelend ofzo.
Samenvatting
Ik heb toen een aantal avonden naast T z’n ledikant gelegen (die fungeerde altijd al als co maar ging sinds dien dicht). Arm door de spijlen en zo vasthouden tot ie sliep. Hij was wel verdrietig, maar liever tranen dan onveilig (was ons mantra) en met dat in m’n hoofd heb ik liedjes gezongen, gesust, geaaid en eindeloos gezegd: “mama is hier liefje…”
en dan Steeds iets minder vasthouden, tot ik er alleen maar naast zat en zachtjes praatte terwijl hij dronk (hij dronk een flesje water of soja melk). Ik denk dat t wel een week of 2 duurde maar daarna sliep ie naast ons in z’n ledikant ipv in een ledikant-co, en viel daar dus ook in in slaap (niet altijd natuurlijk, maar over het algemeen wel).
Uiteindelijk is hij rond 2jr weer bij ons gekomen, de ledikant ging toen naar E.
Iets na 2jr gingen we verhuizen en hebben we samen met hem een eigen kamer ingericht. Elke avond laten kiezen: waar wil jij slapen? Het grote bed of je huisjes bed? En geleidelijk aan koos hij steeds vaker z’n huisjesbed. Maar toen was ie dus al wel ouder.
1 like
Die 68/74 van Prenatal is klein! Op zich is lang niet erg als je baby’s hoofdje maar niet in het hoofdgat kan verdwijnen
1 like
Wij zijn dat ook aan het proberen en wij hebben nu zijn bed bij ons op de kamer gezet. We willen dan elke week het bed wat verder zetten en dan uiteindelijk in z’n eigen kamer weer.
Dit is de tweede avond en geen succes want er ligt iemand naast mij 
. Dus eigenlijk zoek ik ook nog tips
Kan je haar in slaap knuffelen en dan over leggen :)? Mijn man ligt ook nog elke dag even bij onze zoon. Die verzint verhaaltjes (van letterlijk paw patrol tot pepernoot fabrieken en alles er tussen in 
), en knuffelt hem dan in slaap. Duurt inmiddels nog maar 10-15min (mits niet geslapen in de middag).
E voed en knuffel ik in het grote bed half in slaap (14mnd) en leg ik daarna over in dr eigen bedje. Als wij gaan slapen leg ik haar in de co
1 like
Hij wordt in december 2 jaar. Wat wij ook trouwens doen is de hele dag zeggen “vanavond ga je in je eigen bed slapen hè en papa en mama zijn vlakbij”
2 likes
Mijn schoonouders willen graag een treinset van de LIdl of Ikea geven met Sinterklaas. Weet er iemand of die ook te combineren zijn met andere merken? Zodat je het een beetje kan uitbreiden?
Oh dat klinkt niet goed idd.
Ik vind de 4-seizoenen slaapzak van Jollein wel fijn! Die heb ik in de maat 90cm en mijn zoontje is nu 6 maanden.
Z’n armpjes blijven goed zitten als ik de mouwen oprol. Het lijfje is natuurlijk wel wat breed, maar niet dat hij er echt in verdrinkt ofzo. Z’n hoofd verdwijnt ook niet door de halsopening.
Dus misschien is deze slaapzak nog een tip voor jullie!
1 like
Ik had ergens gelezen dat je die van de Lidl en Ikea met elkaar kan combineren.
2 likes
Heeft er iemand tips voor feestelijke kleding waarin je makkelijk borstvoeding kan geven? Ik heb zat leuke jurkjes voor kerst maar die zijn niet praktisch als ik even snel wil voeden.
2 likes
Wikkeljurkjes?
1 like
Ik droeg altijd veel blouses. Dus misschien een nette blouse?
Heeft iemand ervaring met het Kidsriver Silas i-Size autostoeltje?
Mijn dochter ging met bijna 2 jaar over naar een peuterbed. Ik sliep eerst bij haar in bed tot ze in slaap viel, na een tijdje naast haar bed op de grond en daarna weer met meer afstand in haar kamer en nu kan ze met 4 jr eindelijk zelf in slaap vallen 
… ik heb het laatste geoefend door net buiten haar kamer op de gang bezig te zijn met opruimen/was ophangen etc… zo hoorde ze me wel en vond ze het minder spannend en is ze uiteindelijk gewend om te slapen zonder mijn aanwezigheid.
Teveel geklaag/vragen stellen etc was voor mij een teken dat mijn aanwezigheid juist voor meer afleiding zorgde… en ik heb ook een aantal maanden geleden hier goede tips over gekregen, succes!!
1 like