Heel simpel, maar aardappel/aardappelschijfjes, groente (sla/worteltjes,broccoli etc.), vleesvervanger( lidl voor maar 75 cent ps)of wat orgaanvlees/kipkluifjes
Pasta met basissaus en daar wat extra groente aan toevoegen
Pannenkoeken met groente
En qua groente scheelt diepvriesgroente en groente uit de opruimingsbak natuurlijk veel


dus word pannenkoek met tomaat/(vegan) pesto etc



🫕



