O: 2 sneetjes speltbrood met pindakaas + wat mango en ananas
L: 2 sneetjes speltbrood met vega pate + worteltjes met houmous
A: bruin broodje met een mc2 burger, avocado, tomaat, augurk, plakje kaas en sla + wat aardappelpartjes uit de oven. (En van de kaas heb ik nu spijt, probeer vegan te eten maar ik ben gezwicht
)
O: yoghurt met cruesli
L: boternham smeerworst, appel en een perzik
T: boternham smeerworst en snoeptomaatjes
A: soort naanbrood met sla, tomaat, komkommer, feta, tzaziki en frietjes <3
Als toetje een cornetto (oeps)
O: 1 cracker met Philadelphia en kipfilet
T: yogurt
L1: 2 boterhammen met kipfilet, Sla Philadelphia
L2: ‘verse’ tomatensoep van de AH
T:nectarine en perenijsje
A: gebakken aardappeltjes kabeljauw en broccoli
Door dit zo te schrijven heb ik honger gekregen.
O: smoothie kokosmelk, banaan en aardbeien
L: pokebowl + dim sum
T: lemon pie
A: snijboontjes + steak hachee (hamburger dus haha)
T: halve meloen
O: yoghurt met cruesli
L: uitsmijter met bruin brood
T: cheesecake <3
A: zometeen boontjes met rijst en kip met paniki boemboe, zin in maar geen zin om te maken haha
O: stuk vegan bananenbrood + een appel
L: 3 sneetjes speltbrood met vega paté + salade van witlof/bleekselderij/appel
A: speltbolletje met een mc2 burger, kaas, ui, avocado, augurk en wat mayo/ketchup + aardappeltjes uit een oven
O: kwark met perzik, aardbeien en pecannoten
T: raketje
L: macaroni ham kaas + roggebrood haring
A: ?
Lijkt nu vet weinig maar het was een beste bak macaroni <3
Van gister
O: 2 crackers met hummus&kipfilet en sushi tonijnsalade
L: pistoletje met rauwe ham en pesto
D: rijst met beef stroganoff, kip kerrie en rijst
T: paar cashewnoten, 2 kleine nasiballen (van die borrelhapjes) en 2 witte wijn
O: beschuitje met aardbeien
L: Kippensoep met stokbrood
T: aardbeienvlaai
A: Goulash
Bruine boterham met pindakaas
Bakje mango stukjes
Wraps met zalm, ei en roomkaas
Water
Groene ijsthee
Kipsate met salade
Choco reepje
Gerookte zalm
Steak met groente
Choco mousse
Koffie
Havermout met pindakaaspoeder en rozijntjes + glas amandelmelk
Een meergranenbroodje met oude kaas
2 met-roomkaas-gevulde pepertjes
2 stukjes red velvet chocolade
Blikje cola zero
Pizza met spinaziebodem van dr. oetker
Danone straciatella yoghurt
Niet zo trots :’) Zo’n dagen zitten er ook bij.
Crackers met hummus/pesto
Chorizo stukjes
Halve boterham met jam
Zak chips
Penne met roomkaas
Normaal gesproken eet ik low carb en voel het meteen aan mijn buik. Maar was allemaal zo lekker!
O: 2 boterhammen met kaas en 1 cracker met muisjes
A: Friet met pittige mayonaise, een kaasburger en een 0,5 l flesje grapefruitsap van royal club
O: boterham met gebakken ei, boterham met aardbeien, kiwi
T: banaan
L: Boekweit-maiscake met limoenyoghurt en tomaten-kruidensalade (dit was superlekker)
A: Wortelsoep met een pantosti
Handje nootjes, maaltijdsalade en drie mini brownie cakejes. Niet gezond, voelde wel goed.
Lang leve brak zijn. 
O: 150 ml aardbeienyoghurt (neem van die toetjes mee naar mn werk met 200 kcal)
L: 2 boterhammen kaas en 2 boterhammen komijnenkaas, cup a soup tomaat
T: plakje ontbijtkoek en appel
T2: 1 drop fruit dropje
A: glas tintel frisdrank (hoe heet dat? Soort nep b versie van dubbel friss maar minder lekker), 2 sliptongen en wat gekookte aardappel
2 boterhammen met tzaziki en kipfilet
1 broodje tartaar
Dikke omelet met veel groente en feta
1 boterham met jam
Banaan
2 boterhammen met Ham kaas en mosterd
Handje chips
Appel
Paar stukjes gedroogd fruit
En dan zo nog avond eten maar weet nog niet wat
Volle kwark met chiazaad
Zelfgemaakt ketobrood met paturain en zalm
Een lunchsalade met zalm van albert heijn
Aubergine en vlees van de barbecue
Tussendoor had ik plakjes salami en 3 aardbeien