Wat heb je vandaag allemaal gegeten?

O: restje van gisteren (helft kikkererwtenburger, boontjes en bulgur)
L: halve bagel bbq tofu met zoete aardappel en rauwkost
T: stuk snickerstaart
A: andere helft bagel van vanmiddag
T: kom peper- en zoutchips + 1 chocolate chip cookie + handje gezouten amandelen

O: pot alpro yoghurt kersen
L: veggie kipburger met frietjes en mayo
T: 2 porties gezouten amandelen + 4 chocolate chip cookies

O: 2 croissants met hagelslag en kaas + aardbeien
L: 2 boterhammen met gebakken ei en spek + beschuit hagelslag
A: bbq en wijntjes

1 like

Gister:
O: 2 boterhammen met kaas
Voorgerecht diner: kaaskroketje en brood met dips
Hoofdgerecht: Vispannetje
Toetje: Chocodroom

Vandaag
O: 2 boterhammen met kaas en gekookt ei
D: friet met een vegaburger en salade

Welk dieet

O: Griekse vanilleyoghurt met granola
L: Pompoensoep met wortel
T: 2 Snickers ijsjes en een normale Snickers
A: Broodje met roomkaas, twee gepocheerde eieren en sauce Hollandaise

O: 2 kleine bakjes gezouten amandelen + mangosmoothie (mango, banaan, havermout, pindakaas, water en rijstmelk) + 2 chocolate chip cookies
L: watermeloensalade met vegan mozzarella, eikenbladsla, kerstomaatjes en polentacroutons overgoten met balsamicodressing
T: klein stukje pompoencake + stuk bosvruchtencheesecake + 2 bollen sorbetijs watermeloen en mango
A: prei in sojaroomsaus met vegaburger en gekookte patatjes

1 like

O+L: perzik + 2 pakjes Tuc crackers
T: 2 Trek repen (banana bread + cocoa oat)
A: prei in sojaroomsaus met 3.5 zeesticks en gekookte patatjes
T: halve papaja + 2 pakjes Tuc crackers

O+L: 2 pakjes Tuc crackers met hummus
T: stuk bosvruchtentaart + speculoosje bij de koffie
T2: 2 pakjes Tuc crackers
A: 'kip’burger met couscoussalade (couscous, courgette, zwarte olijven en tomaat)
T: 2 porties gezouten amandelen
T2: alpro yoghurt met stukjes mango, gepofte quinoa, geraspte kokos en ahornsiroop

Burrito, augurk, komkommer, druiven, restje noodles, perzik, perzik, yoghurt kiwi.

In willekeurige volgorde

1 like

O+L: meerdere pakjes crackers (had stress voor de tandarts en kreeg enkel dit binnen)
T: stuk tiramisu + 3 stukjes mochi met lycheesmaak
A: noedelsoep met gemarineerde tofu, paksoi en andere wokgroenten
T: 2 stukjes mochi met lycheesmaak

O: 2 beschuit hagelslag
T: pindacrunch
L: boterham 2 met kaas
T: waterijsje + watermeloen
A: couscoussalade met falafel

O: yoghurt met blauwe bessen en muesli
L: broodje met sla, taugé, rode ui, kipfilet; cashewnootjes en chilisaus
T: een appel en een maiswafel
A: gevulde paprika met rijst

O: handje pistache nootjes + een appel
L: volkoren broodje + half speltbroodje met vega paté, bakje aardbeien en nog een stuk komkommer
A: groente tortellini met tomaat-basilicumsaus, spinazie en cherrytomaatjes
T: zometeen hopelijk een stuk banenenbrood (staat nu in de oven en hoop zwaar dat het niet gaat mislukken)

1 like

Gisteren
O: havermout + amandelmelk + appel
L: dubbele boterham met zonnatura spinaziespread, paar plakjes gekookt ei en gesneden groenten + boterham met pure hagelslag
T: bakje fruit
T: zakje paprikachips
(iew verkleinwoorden maar het was echt een klein bakje en klein zakje)
A: maaltijdsalade vegetarische tonyn
T: paar handjes bugles (iew doe ik het weer maar handen klinkt gek)

1 like

O: glas water want ging sporten
O: omelet van gister met bolletje
T: bros
L: kleine focaccia
A: heb vanavond feestje met allemaal hapjes

O: kwark en een appel
L: tosti hawaii
A: friet hachee met een frikandel speciaal

O: stuk vegan Bananenbrood + bakje aardbeien
L: 3 sneetjes speltbrood met vega paté + 2 mini komkommers
T: iced espresso + handje pistachenootjes
A: 11 stuks sushi en nu ontplof ik, maar ik heb wel nog zin in chocolade :worried:

1 like

O: Tuc crackers
L: pot Alpro yoghurt kers
A: croissant met aardbeien + 2 taartjes + pakje Tuc crackers

O: 2 croissants. Een met kaas en met hagelslag
L: bbq: stukje ribeye, speklap
A: uiteten bij de ekte italiaan

Best day ever

2 likes

O: 2 roggebrood met ham
T: halve banaan
L: 2 boterhammen pindakaas + aardbeien
T: pistache nootjes + waterijsje
A: broodje ‘hamburger’ met tartaartjes. Daarnaast een salade met tomaat
T: na het hardlopen mag ik nog kokosijs van mezelf <3