Ik heb het boek van Gabor Mate over ADD geluisterd op Storytel. Ik heb nu meer inzicht in wat het precies is. Dus bedankt aan degene die het boek hier tipte!
Heeft er iemand tips voor een psycholoog/coach in Utrecht die veel weet over ADHD? Ik zie namelijk door de bomen het bos niet in de zoektocht
God ik heb me weer eens iets in mijn hoofd gehaald. Ik heb de 60mg elvanse, die neem ik op doordeweekse dagen rond 6.15, 6.30 heel soms om 7.30 lol vlak voor ik begin op de basisschool. Het helpt me enorm, kan de prikkels aan en het werk lukt en alles.
In het weekend neem ik het wat later in, 9 of 10 u. Ik heb nu het gevoel alsof ik er heel erg opgejaagd of opgefokt van word, gestresst alles… In het weekend heb ik echt weinig prikkels vergeleken met doordeweekse dagen. Waar zou dit door kunnen komen, herkent iemand dit?
Bedoel je dat je juist in het weekend opgejaagd voelt met medicatie? Dat heb ik zelf wel. Als ik te weinig te doen heb en medicatie slik kan ik daar soms rusteloos van worden. Ik neem het dan niet of minder. Daarnaast heb ik het ook wel eens doordeweeks en als dat blijft aanhouden ga ik in overleg met de huisarts omlaag qua dosering.
Edit: vraag vanuit mijn eigen interesse haha. Red jij het tot het einde van je werkdag met 60mg? Ik neem het rond dezelfde tijd en dan is het rond 1/2 uur uitgewerkt.
Er wordt eindelijk een ADHD onderzoek aangevraagd en ik moest gewoon huilen van opluchting 
heb volgens mij niet op het forum gedeeld dat ik denk dat ik het heb of dat het heel vaak niet lekker gaat, maar ik lees altijd mee hier. Ik voel me nu nog echt zo’n imposter want ‘misschien moet ik gewoon nog net wat beter mijn best doen’ en stel ik me aan en er is er niks aan de hand. Ik hoop echt extreem dat het er gewoon uit komt zodat ik iets milder kan worden naar mezelf want ik loop echt zo te strugglen 🫠 het lijkt ook steeds erger te worden, alsof ik de schijn steeds minder goed kan ophouden. Het helpt ook echt totaal niet hierin dat ik zelf psycholoog ben, want kom er bij mezelf helemaal niet uit en dat frustreert nog meer
Ja in de weekenden voel ik me zo opgejaagd.
Heb nu zaterdag wel genomen: weer opgejaagd en opgefokt, kei ongelukkig gevoel, hoge hartslag. Veel gedaan maar ja met niks tevreden want kan altijd meer en moet meer enz.
Zondag niks ingenomen: hele dag op de bank random shit gekeken en keiii slecht gegeten.
Op werkdagen gaat het inderdaad tot de middag wel goed, en ben nu zo na 5 u ook echt op maar goed ik denk dat dat niet erg is, en hogere dosis durf ik niet aan ivm die weekenden dus…
Kiezen tussen 2 kwaden 
. Vervelend! Misschien met huisarts/psychiater nog een keer afstemmen? Zelf slik ik 30mg 's ochtends en 20 mg om 12 uur. Vind ik top, dan heb ik er smiddags nog profijt van en voel ik me niet zo gejaagd. En in het weekend neem ik soms de middag dosering niet. Voor mij persoonlijk is het opgejaagde gevoel ook een signaal dat de dosering te hoog is, maar dat kan bij iedereen natuurlijk verschillen :).
Heeft iemand van jullie wel eens last gehad van een ander merk medicatie? Ik gebruik langwerkende methylfenidaat (36 mg) en heb de afgelopen maanden Sandoz gebruikt, maar ik heb nu Mylan meegekregen en holy shit ik ben er bad op aan het gaan! Ik ben maandag begonnen en ik voel me echt geradbraakt hahaha, het is net als mijn allereerste week ritalin met hartkloppingen en hoofdpijn en misselijkheid en trillen en zo, en daarnaast ben ik ook heel suf en soms een beetje emotioneel dus ik krijg ook helemaal niks voor elkaar. Ter vergelijking: toen ik van ritalin naar langwerkende wisselde was ik één dag een beetje prikkelbaar, maar daarna had ik geen bijwerkingen meer en voelde alles juist veel soepeler (edit: ik krijg heel af en toe wel een hoofdpijntje trouwens, maar dat zie ik meer als een aggressieve self care reminder omdat het alleen gebeurt als ik te weinig heb gegeten) Deze switch is dus wel een stuk heftiger dan wat ik had verwacht :’)
Ik ben een beetje in dubio over wat ik nu moet doen, want ik ben soort van bang dat ik mezelf een nocebo-effect heb aangepraat? Ik heb me er niet echt actief druk om gemaakt of zo, maar ik heb wel aan de pillen gezien dat ze een ander afgiftesysteem hebben en toen vroeg ik me af of ik dat zou merken (maar niet op een negatieve manier, gewoon oprecht benieuwd). Ik wil ook niet meteen zo’n zeikerd zijn die iedere wissel of bijwerking onacceptabel vind, zeker niet al na drie dagen. Maar ik moet deze week ook een praatje voor een congres afmaken (wat dus voor geen meter lukt) en volgende week naar Duitsland om het te presenteren, dus er zit wel een beetje tijdsdruk bij. Zouden jullie nu al bellen, of misschien toch een paar dagen wachten?
Zeker bellen!
Zelf geen last van, maar mijn partner wel. Precies hetzelfde als wat jij beschrijft. Bij hem staat er nu in het dossier dat hij niet goed tegen Mylan kan (haha). Hij heeft het nooit meer gekregen, en ik wel. Dus misschien is zo’n aantekening bij jouw apotheek ook een optie.
Ik dacht altijd dat ik het verschil niet merkte, maar ik heb nu weer 2 maanden concerta gehad en daarna weer een ander merk (vaak ook 2 verschillende merken omdat ik 2 doseringen slik) en merk nu voor het eerst verschil. Ik zat er ook al over te denken om te vragen of ik niet gewoon concerta kan krijgen, omdat ik daar voor mijn gevoel beter op ga.
Dus ja, als je er echt last van hebt, zou ik zeker bellen en vragen wat ze voor je kunnen doen!
Mijn man is sinds gisteravond t/m maandagavond weg en ik zie daar altijd zo tegen op met m’n ADHD hoofd. Ik vergeet dan echt te eten en te drinken, huis is in no time overhoop en “simpele” dingen lukken dan niet meer.
Ik ga binnenkort op vakantie naar Japan, met een overstap in Dubai. Ik had voor Japan alles al gedaan om mn medicatie mee te nemen, maar voor Dubai heb je weer een stempel van Buitenlandse Zaken EN van de UAE ambassade nodig?? Ik woon niet in de buurt van Den Haag en al die legalisatie procedures zijn echt mega duur. Ik ga denk ik maar zonder maar ik vind het wel echt heel kut eigenlijk 
Zonder stempel of zonder medicatie? Zou dat risico echt niet nemen om het zomaar mee te nemen! Wat een gedoe wel zeg
Nee ik ga zonder medicatie hoor haha
heb je een paar goeie?
ik doe dit ook hoor als mijn kind dit wil, het is me de strijd 10000% niet waard
als er geen geke vlekken op zitten of rare lovertjes mag ze van mij prima daar in slapen, daar krijg je volgens mij ook niks van toch
ze wil ook regelmatig een ‘slaaprok’ aan, primaaaaa
ik ben trouwens overgestapt van 3x per dag dex naar 1x per dag elvanse (dankzij een tip van hier, ik wist dat het bestond maar nooit over nagedacht) en damnnnn wat is dat veel chiller.
ik hoef dat potje nooit meer mee te nemen (of te vergeten) en mn dosis niet te onthouden, maar alleen smorgens naast mn koffievoorraad 1 pil te pakken en klaar
Vraag is niet aan mij, maar ik volg @adhd_love en @adhd_chatter_podcast. Vind dat fijne accounts, heb ook andere gevolgd, maar die ontvolg ik dan uiteindelijk weer omdat ik toch niet fijn vind.
Cherry.adhd, zij deelt heel herkenbare reels. En reneejolet, zij deelt vooral over prikkels en hoe zij daarmee omgaat. En ik zit in een algoritme met herkenbare reels haha. Zo kwam ik er achter dat heel veel mensen met add/adhd stapeltjes maken of alles in wasmanden doen met opruimen (en dat daar vervolgens in laten liggen natuurlijk haha). Vond mezelf altijd zo lui als ik dat deed, maar nu niet meer 
can’t help it blijkbaar.
Oh en lindseygurk had laatst ook 2 reels waarin ze zing over haar adhd dingen. Ook leuk om te volgen!
Ik heb vorige week een diagnose ADD gekregen. Dit icm autisme en nog wat dingen. Zijn hier ook mensen die de (tiktok)diagnose AuDHD hebben? Vanmiddag heb ik een gesprek met de psychiater over medicatie en ik ben erg benieuwd naar ervaringen van mensen met dezelfde dubbeldiagnose.
Vertellen jullie bij sollicitaties dat jullie ADHD hebben? Ik heb het tot nu toe altijd verzwegen, maar door het maskeren ben ik wel tegen het overspannen aan weggegaan op werk (ontslag genomen). Nu overweeg ik een volgende keer er open over te zijn, maar ben bang voor stigma en afwijzing daardoor. Wat is jullie aanpak?
Op een sollicitatiegesprek vertel ik het sowieso niet, wat je zegt vanwege het stigma.
Of ik het later vertel, hangt af van de werkplek en hoe ik me er voel. Het is helaas wel eens tegen me gebruikt, dus ben er niet altijd meer even happig op het te vertellen.
Waar ik nu werk heb ik het vrij snel verteld, want voelde goed en er werd ook goed op gereageerd. En ipv het tegen me te gebruiken, helpen me juist met mijn valkuilen en zien ze de goede kanten en maken ze er op een goede manier gebruik van zeg maar.
Ik herken overigens wat je zegt, van het maskeren en daar tegenaan lopen in werk. Wat ik inmiddels wel geleerd heb, is dat wanneer ik het vertel, ik wel zorg dat ik goed kan uitleggen waar ik last van heb op werk, wat mijn valkuilen zijn, wat ik daarin nodig heb en ook wat niet helpt voor mij. Ik merk wel dat dit verschil maakt in het begrip.
Ik weet niet, wat ik bij mijn laatste sollicitatie gesprek heb gedaan zijn juist de (ADD) eigenschappen die in mijn werk en als collega naar voren komen benoemen. Zowel de positieve als mijn ‘valkuilen’. Dus niet “ ik heb ADD” maar meer “ dit is wie ik ben”.