Dat wordt heel hard sporten met hartkloppingen vandaag! 
hoop dat het meevalt!
1 like
Ik gebruik nu ongeveer twee maanden methylfenidaat en merk dat mijn huid ineens veel onrustiger is geworden en ik iedere week een dikke puist heb, terwijl ik normaal altijd een hele rustige huid had. Heeft iemand anders dit ook ervaren sinds het starten met de medicatie?
Hoe merken jullie dat medicatie echt werkt? Aantal jaar terig heb ik een medicatietraject gehad en veel geprobeerd, maar ik dacht dat niks werkte. Toen gestopt. Nu (zit stuk beter in mijn vel) ben ik weer begonnen met langwerkende methylfenidaat de laagste dosis. Dit via de huisarts, maar ik ben gewoon zo bewust bezig met welke positieve werking merk ik en dat lijkt nog steeds niet echt aanwezig te zijn.
Bijwerkingen merk ik wel maar niet heel erg vervelend
Ik merk het vooral als ik het een keer vergeten ben of zoals nu door zwangerschap helemaal niet slik. Dan ben ik veel onrustiger in mijn hoofd, komen prikkels veel harder binnen en ben ik dus ook echt veel moeier, omdat ik dus harder mijn best moet doen om door de dag heen te komen zeg maar. Ik merk ook dat ik door dat alles weer meer vergeet en ik lastiger om kan gaan met alle veranderingen/nieuwe dingen die er aan de gang zijn thuis.
Ik slik wel een hogere dosis dan jij, ik zit op 63mg. Ooit begonnen met 18, maar snel (en begeleid) opgebouwd naar dus 63.
3 likes
Vandaag wel genomen zoals de bedoeling en ben geen fan tot nu toe.
Om 18:00 werd ik heel moe, 5 minuten geslapen op de bank. Daarna gaan sporten, in de auto op weg naar huis werd ik mega energiek en vrolijk; ben ik daarna nog eens gaan sporten. En nu zit ik op de bank maar zou ook zo opnieuw aan de dag kunnen beginnen voor mn gevoel.
3 likes
Ik merk dat ik niet constant achter de feiten aanloop, een stuk minder chaotisch ben en niet meer verstrooid ben. Ook heb ik op het einde van de dag energie over. Ik was voorheen altijd doodmoe na een werkdag en met medicatie heb ik gewoon weer avonden om iets te toen behalve op de bank liggen.
Langwerkende methylfenidaat werkt een stuk minder goed bij mij dan kortwerkende. Dat verschil merkte ik meteen
5 likes
Moet je het de tweede keer dan niet misschien wat eerder nemen? Na 5 of 6 uur ipv na 8 uur?
De huisarts wilde mij aan langwerkende omdat meerdere doseringen per dag en een ADHD brein niet altijd goed werken. Dat snap ik wel. Ben zelf nooit goed strak op die dingen. Vergeet ik het weer mee te nemen etc.
Ik heb wel het idee dat ik energieker ben, maar ook wat opgefokter/stressiger. Weer nu alleen niet zo goed of ik nu deze dosis moet verhogen of en stap door naar (lis)dexamfetamine. Zie mijn huisarts maandag weer, maar wil zelf ook een goed plan hebben natuurlijk.
Oh die optie heeft de verpleegkundig specialist mij nooit gegeven. Ging meteen door met dexa. Werkt echt super goed, maar ik kan hierdoor niet meer slapen waardoor ik veel hoofdpijn heb als ik het elke dag gebruik en niet kan bijslapen dus dat is een beetje jammer. Heb over 3 weken weer een controle afspraak en denk dat ik terugga na de kortwerkende methylfenedaat en dan maar consequenter moet zijn met het gebruik.
Dat opgefokte is trouwens niet oké. Houden ze ook jouw bloeddruk en hartslag in de gaten? Dat opgefokte had ik alleen toen ik dacht dat koffie een goed plan was terwijl ik aan de medicatie zat.
2 likes
Ik gebruik opgefokt verkeerd. Gewoon een beetje alerter, maar let er goed op hoor. Wil niet paniekig worden. Ik ga maandag mijn bloeddruk laten meten, maar gok dat dat prima is. Heb ik voorheen ook geen problemen mee gehad.
Verder nog een beetje gekke vraag, die ik niet helemaal durf te stellen aan mijn ha. Aangezien ik wel wil lateen blijken dat ik dit serieus neem. Hoe gaan jullie om met middelengebruik en deze medicatie.
Ik drink nu soms gewoon een biertje savonds, dat gaat prima. Deze zomer ga ik alleen naar dagfestivals en ga dan natuurlijk veel meer drinken en wellicht ook andere middelen gebruiken. Ik zou zeggen op festival dagen slik ik de medicatie niet, maar ik moet nu bij de beginfase elke dag strict slikken…
Toen ik net begonnen was heb ik een half jaar ofzo helemaal geen alcohol gedronken en toen een periode minder. Inmiddels let ik er niet echt meer op met alcohol, wat niet betekent dat ik elke dag los ga, haha. Maar op een feestje is het niet meer dat ik denk dat ik minder moet drinken.
Drugs e.d. heb ik zelf nooit gebruikt en durf ik ook niet icm de medicatie, maar dat komt ook omdat ik op een festival nog wel m’n medicatie gebruik, omdat ik anders gek word in de drukte. Ik ken wel mensen die drugs gebruiken op een feestje en dan die dag hun medicatie niet innemen, maar het fijne daarvan weet ik niet.
1 like
Misschien dat je dit toch aan de huisarts kan vragen? Die is ook niet gek en weet ook wel wat mensen het doen en kan mogelijk met je meedenken hoe dit wel het meest verstandig kan.
Ik gebruik beide niet, ook niet toen ik nog geen medicatie gebruikte dus geen tips.
2 likes
Drink je nu geen koffie meer dan? Ik was in het begin een tijd gestopt met koffie maar drink nu weer net zo veel als ervoor (wat te veel is), maar doet niet zo heel veel bij mij.
Hoe zit dat bij jullie? Nog meer koffiedrinkers hier?
Ik merkte zeker in het begin dat ik echt roekeloos werd van de combinatie dexamfetamine en alcohol 
kon het ook niet goed bij 1 drankje houden als ik eenmaal begon. Kwam ook omdat het mij, zeker in het begin, een beetje speedvibes gaf (wat het praktisch gezien ook is) en ik het misschien associeerde met feest? Maar kreeg er black-outs van en katers dus heb tijdelijk niet echt alcohol gedronken en nu is die drang om door te pakken wel echt een stuk minder gelukkig 
Ik zou inderdaad geen medicatie nemen als je verwacht andere middelen te gaan gebruiken, en misschien ook niet als je “flink” gaat drinken (of er rekening mee houden dat het beïnvloed hoe alcohol valt en voelt etc, net zoals andere drugs zoals speed, cocaïne etc). Het kan volgens mij geen kwaad om dan een dagje niet te gebruiken hoor in de beginfase, en dat is in elk geval verstandiger dan middelen combineren!
En als je wel je medicatie slikt en alcohol en andere middelen gebruikt (wat niet verstandig is, maar middelen combineren is ook niet verstandig en gebeurt in praktijk natuurlijk vaak ook), je dus bewust zijn van wat je al slikt en dat dat invloed heeft op je bewustzijn en hart etc. dus geen kilo’s andere middelen nemen
Hoe laat neem je voor het laatst? Ik merk zelf dat ik het beste uiterlijk 14:30 nog dexamfetamine kan nemen, en dan slaap ik prima. Als ik later neem is er een grote kans (15:00,15:30 of 16:00) dat ik heel slecht slaap.
@Sedana ik drink ook “gewoon” te veel koffie
1 like
Toen ik net een paar weken aan de medicatie zat had ik een koffie gehad, ook net nadat ik weer wat had geslikt.
Niet goed bij nagedacht en ik voelde me zo slecht, hartkloppingen, nog sneller dan normaal praten, moeilijk ademen alles en dat terwijl ik les aan het geven was en daar was ik heel erg van geschrokken waardoor ik het lang niet heb gedurfd. En als ik echt zin heb in koffie maak ik een decaf, maar drink altijd lattes dus ben niet zo een fijnproever.
Drink alleen koffie op niet werkdagen omdat ik dan geen medicatie gebruik.
Heb vorige week voor het eerst weer een keer een koffie gehad rond 15.00u terwijl ik de dexa om 7u s ochtends had gepakt en de rest van de dag niet nodig had. En dit ging heel goed.
Maar voorheen dronk ik ook max 1 koffie omdat ik anders moeilijk in slaap kwam. Matcha drink ik trouwens ook niet meer op dagen met medicatie, maar dat is meer omdat ik cafeïne beperk ivm het helemaal niet meer kunnen slapen.
@boonie ik heb nu een tijd geprobeerd om het om alleen om 9u te pakken en de rest van de dag niet meer. Heb sowieso het idee dat het wat langer bij mij werkt dan de 5 uur, of omdat ik 5 uur minder prikkels krijg ik de laatste uren prima kan overbruggen. Als ik hem om 9u pak kom ik wel iets eerder in slaap, dan slaap ik rond 3u ipv dat ik het 5u zie worden. Heb hem ook om 7u gepakt en dan kom ik net een uurtje eerder in slaap en de wekker gaat om 6u dus dat trek ik ook niet op langere termijn. De VS had het ook over een rebound effect, dat had ik dus toen ik het wel 3x per dag gebruikte, maar het pakken van de medicatie voor het slapen heeft ook niet geholpen voor het beter in slaap komen. Wel voor het rusteloze.
Heeft iemand hier toevallig dat hoofdstuk/pdf van Francien Regenlink over DUO en kwijtschelding prestatiebeurs in zn bezit? Zou diegene wat voor mij willen opzoeken, zodat ik weet of het voor mij loont dat hoofdstuk te kopen?
Namelijk het volgende: staat in die pdf ook een voorbeeldbrief voor wanneer DUO je verzoek afwijst omdat je zogenaamd het verjaringstermijn van 5 jaar hebt overschreden?
Ik hoorde namelijk net van DUO (ik belde hen) dat ik aanspraak zou hebben gemaakt op kwijtschelding van 1 jaar uitwonende beurs, als ik wat eerder was geweest met aanvragen. Maar omdat het langer dan 5 jaar geleden is dat ik afstudeerde, heeft het nu geen zin meer zei die man aan de telefoon. Grrr! Dit zou ruim €3000 schelen op mijn lening! Ik lees op internet en op de faq van francien zelf dat je daartegen in bezwaar kan gaan en met succes, omdat die verjaringstermijn van 5 jaar intern beleid is van DUO en niet in de wet is vastgelegd. Maarja ik ben een ramp met zelf zulke brieven opstellen. Dus ik ben even benieuwd of zij in haar pdf ook voor dit geval een sjabloonbrief heeft waar ik wat aan heb!
Ooh ja wow als je al niet kan slapen als je het zo vroeg neemt is wel heel kut, dan werkt het misschien gewoon niet voor jou?
1 like
Ja ik ben er bang voor. Vind het fijne hieraan dat ik met 2x per dag innemen klaar was en dat kreeg ik wel in mijn ritme, bij start werk en ergens in de pauze een keer. De methylfenidaat vergat ik de helft van de tijd.
1 like
Ik ben wel echt even klaar met het uitproberen van ADHD medicatie. Het ging bij sommige even goed om vervolgens na een paar dagen helemaal kutte bijwerkingen te hebben. Ik heb vandaag een hartslagrange gehad tussen de 42 en 162 en nee, ik was niet aan het sporten. Voelde me echt beroerd en raakte er half door in paniek, icm de warmte was het al helemaal ellende. Ik stop er mee hoor ughhh
1 like
Ik stuur je de link die in het boek staat!
1 like