Nog geen diagnose hier maar mijn andere medicatie waar ze ook graag willen elke dag zelfde tijd is mij ook niet haalbaar dus ik neem het op mijn ochtend na overleg met mijn toenmalige somnoloog (neuroloog die zich in alles omtrent slaap heeft gespecialiseerd) dus soms is dat 9u 's ochtends en soms later of vroeger: zolang het maar past in het plaatje van jouw ochtend wanneer het zin heeft met jouw biologische klok daarmee.
Zijn er hier meer mensen die soms zoveel moeite hebben met het beantwoorden van persoonlijke appjes? In een groepsapp reageer ik altijd meteen maar als je me persoonlijk appt dan zie ik er vaak een soort van tegenop om wat terug te sturen. Het gaat dan voornamelijk om soort bijklets/attente appjes. Als ik bijv. met je afgesproken heb op te gaan lunchen en je appt me: zullen we morgen om 1 uur bij x afspreken? dan heb ik er geen moeite mee en reageer ik gewoon meteen. Maar van die lief bedoelde ‘hey hoe was je vakantie?’-achtige appjes zie ik om onduidelijke redenen altijd echt tegenop om te beantwoorden. En soms maak ik dan de fout om iemand dan dagen op ongelezen te laten staan en dan in een groepsapp waar diegene ook in zit binnen 1 minuut te reageren en dan voel ik me meteen schuldig.
12 likes
Haha, hier is het nu ‘er was nog iets’ als ik als een kip zonder kop rondloop met een vertwijfelde blik of ‘s avonds vragend om me heen kijk en nog iets wil doen of zeggen. Ik denk dat dat ook wel een blijvertje wordt.
1 like
Heel herkenbaar! Groepsapps heb ik het alleen ook, die lees ik vaak niet eens. Ik heb nu 368 ongelezen berichten 
. En hoe slechter het gaat in mijn leven, hoe erger dit wordt.
Met name inderdaad de appjes waar ik niet meteen weet wat ik moet zeggen/ een heel verhaal moet typen. Het lukt me dan gewoon niet. En na een paar dagen vergeet ik het.
2 likes
Ja heel erg. Maar dat is bij iedereen wel algemeen bekend nu ook. Ik ben wel iemand die heel graag belt, dus mijn vriendinnen bellen me meestal.
Maar ben zeker in het verleden contact met kennissen en ook wel familie deels verloren door het niet of niet goed reageren op berichten.
3 likes
Ja… dit herken ik heel erg. Ik lees het vaak maar stel dan het reageren uit, en dan vliegt de tijd voorbij en voel ik mij weer zo slecht dat ik niet “durf” te antwoorden en het nog meer uitstel.
Hierdoor zijn best wat vriendschappen ook verwaterd, vooral vrienden die verder weg wonen en je weinig in het echt ziet, want een antwoord op “hey fijne kerst, hoe gaat het?” in maart is toch wat jammer…
6 likes
Ik lees hier soms mee omdat zo’n beetje iedereen met wie ik graag omga ADHD heeft haha, maar dit is zo herkenbaar! Ik calculeer het gewoon in als ik een berichtje stuur.
3 likes
Ja dat eerste deel heb ik ook. En hoe attenter de persoon is die het stuurt, hoe sneller ik vind dat ik het toch al heb verpest. Veel vrienden weten ook dat ik heel slecht antwoord, maar in groepsapps zeg ik het meest en vaak nog snel ook.
Ik vind mijn verjaardag om die reden ook irritant (vieren verder wel leuk), want dan heb ik heel veel berichtjes om me meteen rot over te voelen. Alleen bedanken is dan al te veel gevraagd.
1 like
Omg dit is idd zo herkenbaar. Zeker ook het stuk Ohneen ik ben nu al zo laat en dan nog langer wachten waardoor het nog erger wordt.
Ik kwam eigenlijk net naar dit topic om een vergelijkbaar probleem te vertellen.
Soms heb ik op het werk een opdracht waar ik zo tegenop zie . Omdat ik niet meteen weet hoe ik er aan moet beginnen, omdat het door mij al te laat wordt behandelt,…
Waardoor ik het maar blijf uitstellen en het probleem
Alleen maar groter wordt.
En als ik er dan uiteindelijk aan begin is het meestal iets wat ik wel vrij “ makkelijk” kan oplossen. Maar door mijn uitstellen is het altijd net gecompliceerder geworden of word het probleem groter, erger.
Echt ik haaat mezelf er zo voor.
Ik heb momenteel dus zo’n probleem wat ik al uitstel sinds januari… nu eindelijk een goeie eerste stap gezet en blijkt niet zo moeilijk. Maar doordat ik het al zo lang uitstel natuurlijk wel een stuk lastiger.
En door dit grote probleem blokkkeer ik ook in mijn andere taken want eerst moet dit af maaarik kan het niet.
Echt als ik 1 iets aan mezelf kon veranderen…
1 like
Ik zet altijd een wekkertje op bv 5 minuten en moet van mezelf dan 5 minuten eraan werken. Dat werkt heel goed, met alles eigenlijk. Als het huis bv een zooi is en ik me er niet toe kan zetten, zet ik ook een wekkertje en dan gaat het!
9 likes
Ja dit! Ik zeg altijd tegen mn collega’s dat ik even op het ‘strafbankje’ moet (zodat ze ook niet tegen me praten/afleiden), dan zet ik de timer op mn fitbit op 20 min en mag ik niks anders doen dan aan die taak werken totdat dat ding trilt. Werkt niet áltijd, maar vaker wel dan niet!
7 likes
Echt een suffe tip, maar ik vind dit een fijn pillendoosje die ook gewoon in de winkel te koop is. Eerder dacht ik een trucje te hebben door het potje met medicatie op een andere plek neer te zetten als ik het had ingenomen, maar als ik dat dan vergat te doen twijfelde ik of ik het nou wel of niet had ingenomen 
5 likes
Ik ben nu bijna twee weken onderweg en echt blij met mijn medicatie tot nu toe, denk dat ik misschien wel iets omhoog kan in dosis of kortwerkend erbij! Achteraf gezien had ik dit eigenlijk weer eerder moeten doen maar anderzijds had ik toen meer last van angstklachten. 🫠
1 like
Ik ben vanavond naar aanleiding van veel positieve reacties hier naar Thomas van Luyn geweest. Tranen met tuiten van het lachen en ook echt van emotie. Zo knap hoe hij humor en kwetsbaarheid weet te combineren, ik ging echt alle kanten op. Hoezo ADHD?! 
Ook mijn man vond het geweldig herkenbaar. Echt een aanrader!
7 likes
Ik heb deze gekocht n.a.v. jouw post en snap niet dat ik dit niet eerder bedacht heb, haha. Het heeft er ook meteen voor gezorgd dat ik op tijd mijn herhaalrecept aangevraagd heb, omdat ik nu op zondag zag dat mn pillen bijna op zijn, dus win win.
Ik heb dus heel lang langwerkende methylfenidaat geslikt en na mijn zwangerschap daar ook weer mee begonnen, maar bij een controle bij de huisarts vroeg hij ineens of ik niet eens wat anders wilde proberen en daar stond ik voor open. Dus ik slik nu sinds 2 maanden Elvanse en wat een verademing. Merk ook nu pas dat ik stiekem toch wat bijwerkingen van de methylfenidaat had en voel me nu dus echt beter. Minder opgejaagd, minder last van rebound, meer rust in mn kop. Echt zo fijn.
En ook zo fijn dat ik nu een kort lijntje met de huisarts heb erover, om tot de juiste dosis te komen en bloeddruk te controleren. Heel anders dan mijn vorige huisarts die elke keer als ik daar was probeerde me te laten stoppen met medicatie.
2 likes
Fijn zeg, alle dingen in je post!
Ik had dat ook met dat pillendoosje haha, echt een openbaring dat zoiets simpels zo goed kan werken.
Een vriendin met AuDHD gebruikt dat pillendoosje ook en raadde mij 'm aan maar mezelf kennende raak ik echt dat doosje natuurlijk op de meest gekke plek weer kwijt: hebben jullie daar geen last van?
3 likes
Ik ben ook altijd zo verbaasd dat mensen de doosjes niet kwijtraken. Ik raak de pillenpotjes kwijt en sowieso het karton met het herhaalnunmer erop ahh is me nog nooit gelukt. Ik krijg altijd voor 3 maanden dus dan moet ik het doosje 3 maanden bewaren of… na jaren alsnog geen systeem erin. En thuis en bij mn vriend liggen wel 7 pillendoosjes gok ik. Ik zou zeggen leg het naast je tandenborstel ofzo. Maar waarom lukt het bij mij niet
Ik zou het helemaal onder de glittersteentjes plakken 
en dan compleet vergeten
1 like
Nee, geen last van. Het ligt bij mij altijd op dezelfde plek in de badkamer. Ik heb bij de adhd-vaardighedentraining geleerd dat je iets 6 weken de kans moet geven om te zien of iets voor je is. Ik heb in die 6 weken toen ik er mee begon echt geprobeerd om er een gewoonte van te maken om het altijd tussen 8:00 en 10:00 in te nemen en het op dezelfde plek terug te leggen. Tot nu toe ben ik het maar 1 keer vergeten in te nemen en gelukkig kon ik toen even van werk terug naar huis om het alsnog te doen. Ik gebruik ook neusspray voor m’n allergie en daar heb ik wel meerdere potjes van rondslingeren en dat gebruik niet altijd consequent, maar dat is niet zo erg (ook al zou het wel beter zijn als ik het wel deed). Ik vond het wel moeilijk om er een gewoonte van te maken hoor! Maar het is bij dat pillendoosje dus wel gelukt.
3 likes