Ik kreeg van vrienden steeds screenshots doorgestuurd van de story van (ik dacht) marketingvrouw op instagram dat er iemand enorm veel kwijtgescholden had gekregen en dat ik daar naar moest kijken maar weet echt niet waar te beginnen. Ben jij al klaar met je studie of nu nog bezig? Heb geen idee wie mijn studentendecaan was want inmiddels een jaar weg 
1 like
Ben inmiddels al 4 jaar klaar met mn studie! Ik heb op de site van de school gekeken, daar stond een nummer voor als je als oud student een afspraak wilde maken (ik heb ook geen idee wie mn decaan was). En in de bevestigingsmail stond dat ik een medische verklaring mee moet nemen. Verder heb ik nog geen idee en wacht ik het gesprek af. Kon ook via teams, dus dat is wel handig 
2 likes
Je kan op de insta van Francien Regelink kijken, zij heeft een hoofdstuk geschreven waarin ze het helemaal uitlegt
2 likes
Begrijp ik nu goed dat dit dus ook nog kan na het behalen van je diploma?
Ik heb destijds tijdens mijn studie hier een begin mee gemaakt, maar ben die papieren toen kwijtgeraakt en dat helemaal vergeten 
En dacht hier pas weer aan toen ik moest beginnen met terugbetalen, maar dacht ja helaas, zelf niet geregeld dus pech…
1 like
Druksdeal 
love it.
Ik stuitte op Instagram op de ADHDino’s. Ik vind het supergrappig en pijnlijk tegelijk. Om mijn manier van leven zo zwart op wit te zien staan, voelt zo definitief ofzo. Het is dus een echte ‘handicap’ en niet iets waar ik vast nog wel eens overheen groei als ik wat meer tijd heb of al m’n shit achter me heb opgeruimd en een nieuwe start maak.
Hebben jullie dat ook, dat je vaak denkt dat het allemaal wel meevalt en dat het vanzelf wel goed zal komen? Waarom kan ik mezelf zo goed voor de gek houden, vind ik mijzelf zo geloofwaardig op dat vlak en zijn dit soort memes nodig om me wakker te schudden? 
12 likes
Dankjewel!! Ik ga het eens uitzoeken
1 like
Herkent iemand dit misschien:
Als kind zijnde vond ik het erg leuk om te lezen, maar inmiddels lijk ik er thuis de rust niet voor te kunnen vinden? Dan hoor ik anderen enthousiast over lezen en boeken praten en dan wil ik dat ook, maar somehow kom ik er gewoon niet aan toe. Op vakantie lukt het me íets beter maar ook niet zoals vroeger
13 likes
Jepp als kind las ik zo snel een boek uit. En dat vond ik zo fijn om te doen. Maar nu leid alles af en kom ik niet voorbij de eerste bladzijde.
2 likes
Ja heb ik ook! Denk dat t ook gewoon door mn telefoon komt? Altijd weer de neiging even te kijken erop als er een berichtje binnenkomt of ook zomaar, en voor ik t weet ben ik weer eindeloos aan het scrollen door allerlei apps enzo in plaats van mn boek te lezen
5 likes
Ik heb dit ook gedaan een tijdje terug; en werd bij mij (nadat ik EINDELIJK alles ingeleverd had) snel goedgekeurd.
Heb daar echt jaren tegenaan zitten hikken.
Nou ja maar echt 
en ik vind het dan ook weer zonde dat ik 2 uur lang op tiktok heb zitten scrollen terwijl ik graag wilde lezen maar dat dan niet doe. En dan word ik een soort van boos op mezelf.
Ik heb wel eens geprobeerd mijn telefoon op vliegtuigstand te zetten om vervolgens te gaan lezen. Maar dat werkte averechts want dan werd ik juist onrustig
2 likes
Ohh wat mega fijn! Moest je veel aanleveren?
Zeker weten. Ik ‘dwing’ mijzelf nu met een hoofdstuk lezen. Want dan ben ik blij dat ik wel heb gelezen en kan ik de keuze maken om door te gaan.
Mijn telefoon moet wel verder weg liggen want anders ben ik toch benieuwd of ik ergens een reactie op heb.
2 likes
Ja dat is wel herkenbaar. Al lees ik nog steeds heel veel, het is niet meer zoals vroeger. Wat bij mij helpt als het overloopt, is kinderboeken lezen. Of boeken die ik al ken. En niet teveel druk leggen op hoeveel je leest. Al is het maar vijf minuten.
Ik heb nu zelf een timer ingesteld op mijn telefoon die bijhoudt hoelang ik op internet zit etc. En dat helpt wel moet ik zeggen om het in te perken. Al zit ik er nog teveel op vind ik zelf.
Ik heb ook een doosje waar ik mijn telefoon dan in opberg en dat ding ligt nooit op mijn slaapkamer. Dus elke avond lezen in bed gaat eigenlijk altijd goed. Misschien nog een idee!
2 likes
Ja, heel herkenbaar. Weet ook hoe het komt bij mij, namelijk 1. de afleiding van m’n mobiel, 2. het feit dat lezen op middelbare school ineens een verplichting was en dat de lol eraf haalde en 3. verwend zijn door Instagram reels en korte tweets die binnen 10 seconden al een leuk gevoel geven, terwijl je bij een boek langer nodig hebt om erin te komen.
Sinds ik overspannen ben geweest doe ik het weer meer. Het helpt voor mij om m’n telefoon echt in een andere kamer te leggen. Als ik tijdens het lezen iets bedenk wat ik niet wil vergeten, spreek ik het in op m’n Apple Watch. En het helpt me ook om mezelf niet te pushen om ‘goede boeken’ te lezen. Ik mag gewoon lezen wat ik wil. Het helpt me ook om in de opgeruimde slaapkamer te zitten met kaarsjes aan en hele zachte instrumentale gitaar muziek op.
(Haha hoop dat iemand er iets aan heeft. Heb het gevoel dat ik dankzij m’n adhd de laatste jaren echt steeds meer trucjes en tactieken kan bedenken om de nadelen van adhd te tackelen, dus vind het heel leuk om te delen.)
5 likes
Nee het is volgens mij maar 1 formulier… maar je moet dat laten ondertekenen door je decaan en daarna door een arts. Vond ik wel gedoe met inscannen/uitprinten etc. Vooral mijn huisarts, daar wist ik al van dat hij daar niet zo van is.
1 like
Vind de handeling printen en inscannen sowieso buiten gewoon moeilijk 
. Dus ik snap het helemaal. Wel fijn dat het is gelukt!
1 like
Ik lees mijzelf thuis voor, omdat ik anders niets meekrijg. Zo lees ik langzaam, maar ik lees weer.
1 like
Ja, maar ik denk ook door mijn manier van lezen en die komt dan denk ik wel weer door de adhd. Ik kon als kind al niet een boek neerleggen en weer oppakken. Hij mòest in een stuk door uit, waarin ook plaspauzes zover mogelijk werden uitgesteld en ik gevoed bleef door af en toe een pakje drinken en een bakje eten gebracht te krijgen. Zodra ik moest stoppen pakte ik dat boek maandenlang tot nooit meer op. En dat heb ik nog steeds maarja vrij weinig momenten waarin ik eventjes lekker 12 uur lang of meer kan doorlezen tegenwoordig. Mijn halve oplossing is audioboeken. Die kan ik dan de hele dag door luisteren (op 1,25 speed 
)op momenten dat ik er niet helemaal bij hoef te zijn. (Lunchpauze, tijdens klaarmaken in de ochtend, tijdens het koken) maar als ik die dus langer dan een dag niet hervat heb is het ook doei doei tot over een paar maanden misschien. Ben dan ook vaak het volgende moment dat ik weer wil oppakken uitgekeken op dat boek. Het is hyperfocus en gaan of niet 
4 likes