Ja fijn idee dat ze schijnbaar hun klantenbestand nalopen om te kijken wie interessant zou zijn voor een samenwerking
5 likes
Hoeveel punten is wijn?
3 likes
Nee, dat is te veel punten
3 likes
Je hebt gelijk. Ik heb die opmerking zonder context neergekwakt met een verkeerde smiley erachter. Dus heb het weggehaald uit mijn bericht.
Die context is ook geen toegevoegde waarde voor het gesprek wat er nu is dus die laat ik even achterwegen
3 likes
8 maanden geleden was massa zoān 8 maanden daarvoor bevallen? Is toch niet gek dat ze toen was voller was en nu wat minder vol?
9 likes
Je doel moet niet afvallen zijn, maar je levensstijl aanpassen.
2 likes
Goed je eetgewoontes onder de loep nemen en daar structureel dingen in veranderen, gewoon blijven eten maar andere keuzes maken, en niet calorieen gaan tellen of een bepaalde periode bepaalde producten niet te eten. En daarnaast doe je hetzelfde bij beweging in je leven, je hoeft niet extreem te gaan zitten sporten, als je elke week een wandeling meer maakt bijvoorbeeld is dat ookal beter.
En niet heel snel, heel veel af willen vallen.
3 likes
En ondertussen stijgen de besmettingen op curacao ook alleen maar.
Cynthia is ook weer een special snowflake die haar verjaardag de afgelopen 2 jaar niet heeft kunnen vierenā¦ā¦ er is amper iemand die zijn verjaardag de afgelopen 2 jaar normaal heeft kunnen vieren.
17 likes
Ugh ik hoor Mascha (wss onbewust hoor) ook veel dingen zeggen die ik associeer met triggers voor obsessief met eten bezig zijn/eetgestoord gedrag. Tenminste, ik herken de uitspraken uit de periodes dat ik er zelf obsessief mee bezig was.
Zoals doordeweeks extra punten opsparen als je weet dat je in het weekend bijv gaat bestellen, gaan wandelen omdat je weet dat het punten oplevert aka compenseren, dingen als goed/slecht bestempelen op basis van hoeveel punten het is
Echt teleurstellend. Vond haar in dit opzicht altijd best een rolmodel, had het gevoel dat ze heel intuĆÆtief kon eten en dat is imo juĆst gezond. Maar goed, wie ben ik.
30 likes
Tellen, punten of calorieƫn, is niet je hele leven vol te houden zoals @Ovenschaal ook aangeeft.
Verder ben ik het er mee eens dat dit wellicht niet het juiste topic is.
4 likes
Ook dat ze opmerkte dat Gregor āgezondā eruitziet na het afvallen. Ai, dan ken je je doelgroep niet goed genoeg als je zoiets zegt
13 likes
Samenvatting
Ik denk persoonlijk dat het geen kwaad kan om een tijdje calorieƫn te tracken als je meer bewust wil worden van hoeveel je binnenkrijgt versus hoeveel je verbruikt. Is voor mijzelf ook wel een eye-opener geweest en heeft me anders naar eten leren kijken. De keerzijde is echter dat je er snel in doorslaat en dat als je eenmaal gewend bent om te tracken, je het bijna niet meer kan afleren. Dat is wat ik er zelf op tegen heb.
7 likes
āIk ben altijd bodypositivity, weet je wel, gewoon love your body enzo. Maar er zit natuurlijk wel een soort van grens aan.ā
Huh?? Dus love your body tot je overgewicht hebt, want dat is de grens hoor!!
52 likes
Daar verschillen we in qua mening, wat ook niet erg is.
1 like
Ja absoluut! Ik ben ooit 30kg afgevallen met WW, en ik heb nog nooit zo een verkeerde band met eten gehad als daarna. Ik was al een emo-eter, en die extra weekpunten en 0 punten voor groenten bv maakten de goed/slecht eten en dingen moeten verdienen-gedachten alleen maar erger.
Ik had het ook niet verwacht van Mascha, zeker niet met zo een before and after foto. Zeker niet omdat ze net eerder postpartum een 'zo zie ik er nu uit en dat is okeāvideo had.
15 likes
Krijg helaas een beetje het gevoel dat Mascha alles doet voor het geld. Ze heeft echt alleen maar gesponsorde posts op Instagram, waaronder zoān super suffe vlechthaarband. Alsof ze elke spondeal die binnenkomt aangrijpt. Snap dat ze geld moet verdienen, maar het voelt niet echt oprecht meer allemaal. Ze spreekt zichzelf inderdaad veel tegen.
12 likes
Gelukkig is ze nog niet afgestudeerd
9 likes
Intuitief eten helpt veel mensen om zonder calorien te tellen meer controle te krijgen over eten, juist door de controle los te laten.
Klinkt zweverig, is het absoluut niet. Ik ben hier geen expert in en ga dus niets delen maar op Insta is er al veel over te vinden.
8 likes
Eronder vraagt iemand aan haar of ze een tip voor een helder boek over voeding heeft. Zegt ze: āNee, niet echt, want in de opleiding halen we alles van het Voedingscentrumā. Ehhh watā¦?
9 likes