Het is wel makkelijk, maar een non-reden is ook vaak erg doorzichtig, waardoor er weer doorheen geprikt wordt.
En “omdat ik nee zeg” of “omdat ik het niet wil” volstaat ook als je niet tot in den treure uit wilt zeggen waarom het nee is (dat hoef je namelijk inderdaad niet, en daarom hoef je er ook geen smoesje voor te verzinnen).
Ik vind het gewoon een erg vreemde en kromme tip in een productiviteitscursus. Het lijkt me dat mensen hun tijd wel beter kunnen besteden dan door zich nodeloos te verantwoorden, maar goed. Het komt misschien ook erg ongenuanceerd over zo in één zin in een story