Ah ik zou als ik jou was lekker wat anders zoeken hoor. Klinkt echt ingewikkeld, dat gehups in pasjes, en vooral het gevoel dat je moet presteren! Ik ben sinds deze maand dus ook weer aan het sporten en vind het echt heerlijk. Heb bewust mijn weegschaal even opgeborgen, want ik ben wat te zwaar, maar wil het sporten niet voor het afvallen doen nu. En ik merk dat ik me energieker voel, sterker ben en me vooral mentaal beter voel. En daar doe ik het voor!
Als je wilt mag je trouwens ook wel een keertje mee Ik vind dit soort work-outs dus echt heel leuk, met de focus op sterker en fitter worden ipv calorieën verbanden.