Ja, ik dacht dus altijd: whatever. Voelt toch een beetje onheilspellend om eraan te denken. Maar ik ben nu toch gestart na het luisteren van een podcast.
Ik geloof dat gedroogde bonen en gevriesdroogd fruit ook een aanvulling erop kunnen zijn. Het voedingscentrum heeft ook een lijst op de website.