Het zijn standaard adviezen maar er zijn volgens mij veel mensen die dat niet doen!
@anon37863697 ik denk dat je ook gewoon geluk hebt gehad en door die adviezen aan te houden misschien een wat sterkere weerstand hebt. Wat ik bij mezelf wel merk is dat ik nu sinds 8 maanden weer sport en geregel weer buiten hardloop ik veel minder snel iets oppak. Ik heb deze winter zelfs nog geen verkoudheid gehad.
Ik denk inderdaad dat het het buiten hardlopen was! Dat sinds ik dat doe, mijn weerstand echt enorm verbeterd is. Vroeger pakte ik echt alles mee.
@Malija, dat was ook het punt, het viel onder een soort standaard advies maar ik had de link tussen dat en niet zo vaak meer ziek zijn, nog niet gelegd.
Weet ff niet waar dit het beste pastā¦
Net appte een vriendin dat ze (voor nu tijdelijk) uit elkaar gaat met haar man. Geen idee wat er speelde, ze schreef dat het al langere tijd niet lekker ging maar verder nog geen contact gehad en we zijn ook niet zo close dat ik haar meteen opbel om het erover te hebben. Niet zo close als in: we zien elkaar niet vaak ivm reisafstand maar hebben wel echt heart to heart gesprekken. We waren huisgenoten 15 jaar geleden en hebben altijd contact gehouden.
Wat is nou een goede of fijne manier om haar te steunen in zoān situatie? Heb nu maar gereageerd dat ik hoop dat ze de beste oplossing vinden en wat tijd apart daar hopelijk bij helpt, en als ze er even tussenuit wil / praten / klagen ze altijd welkom isā¦
Wat haar denk ik kan helpen is als je (als je dat wilt) wat concreets doet of aanbiedt. Bijvoorbeeld om op een bepaald moment te bellen, of op dag X (op een concrete locatie) af te spreken. Of haar op te halen en ergens iets te eten/drinken/wandelen etc. Hoe concreter hoe beter, denk ik.
Ja wat @Lort zegt, als je er echt voor haar wil zijn zou ik wat concreet voorstellen, om haar op korte termijn te zien of bellen, en dan kan je als je haar ziet verder ook nog aanbieden wat je te bieden hebt en vragen wat ze nodig heeft en fijn vindt. Het verschilt natuurlijk per persoon, sommige mensen zijn heel goed in zelf hulp/steun vragen en andere minder, maar als je er minder goed in bent is een vage āje bent welkomā misschien niet genoeg 
Ik vind je bent altijd welkom of je laat maar weten als ik iets kan doen in 99% van de gevallen ook echt klinken als iets wat je hoort te zeggen en absoluuuuuut niet alsof je dat meent.
Dank allen ik heb genoeg tips zo. Mee eens hoor dat je bent welkom om te bellen vaag is maar het is even een eerste reactie en ik kan ook niet goed inschatten of zij nu juist behoefte heeft om te praten of juist liever niet en wil mezelf ook geen āgrotereā rol geven op dit moment in deze situatie dan nodig. Uiteraard blijf ik met haar in contact en dan is een concreet iets afspreken idd een goeie.
Denk dat ze het jou niet voor niets appt, dus ik zou voorstellen of ze het fijn vindt om morgen (of een andere dag) om x uur even te bellen.
Voor de mensen met een opzetzwembad, wat hebben jullie onder het zwembad liggen? gewoon van dit soort zwembadtegels: https://www.action.com/nl-nl/p/3004967/zwembad-ondertegels/ en dat is het? of ook nog zoān zwembadzeil of juist alleen een zeil?
Alleen zulke tegels idd.
Thuis gewoon niets, recht op het gras en geeft nooit problemen.
Twee kunstgrasmatten. Vond ik net wat netter uitzien in de tuin dan die puzzelstukjes en het verschuift niet. (Ons zwembad staat op een diagonaal stuk terras en die matten kon ik schuin afsnijden zodat het precies past) Het is ook lekker zacht en water loopt er makkelijk doorheen. Als het zwembad is afgebroken spuit ik de matten even af en gaan ze opgerold die vliering op.
Bedankt voor jullie antwoorden! @JustinBieber @Ainu @WhereTheLightIs. Slim inderdaad die matten, ik ga er eens naar kijken
Welke suikervrije aanmaaklimo is wƩl lekker? 
Teisseire Zero Tropical vind ik lekker
Ik vind van AH zonder toegevoegd suiker ook goed te doen! Aardbei doe ik door kwark en de grenadine smaak met spa rood.
Merken waar je ver van weg moet blijven zijn slimpie en raak 
Ik leef op raak 
En de teisseire grenadine!
Ik vind de sinaasappel van Slimpie dus echt heel erg lekker 
Raak reine Claude