Ik ben na mijn quarantaine begin dit jaar beginnen met wandelen, vooral vanwege mijn gebrek en conditie en energie door long covid. Ik heb nu sws vanaf februari (min 5 dagen quarantaine in maart toen mijn moeder positief testte op op corona) bijna elke dag mijn 6000 stappen gehaald. Ik zit nu de meeste dagen, behalve als ik een 9-5 of 9-6 werkdag heb zelf op minimaal 10000 stappen per dag. Ik zat vandaag dit op mijn Samsung Health app en ik ben zo trots
Heb tot nu toe dit jaar ook alle global challenges gehaald en bij de laatste 2 zat ik zelfs in de top 24% en top 20%
Ik zit op dit moment al op 164972 van de 200000 stappen van deze maand.
Misschien klinkt dit als een humble brag, maar dit zijn voor mij echt flinke prestaties. Wandelen heeft er echt voor gezorgd dat ik mij mentaal ook echt een stuk beter voel en kom altijd weer met een voldaan gevoel thuis. Ik ga het echt jammer vinden als ik straks een andere baan heb met werktijden dat ik niet meer zo makkelijk kan gaan wandelen, maarja ik zie dan wel hoe ik dat dan ga doen
