FODMAP en andere diëten

Geen idee, wat is het?
Even opgezocht maar er staat ‘op basis van psyllium en inuline’… inuline is niet low fodmap. En psyllium kan je ook gewoon los kopen! Weet niet wat er verder in zit. Maar omdat er inuline in zit heb in direct geen vertrouwen erin :sweat_smile:

1 like

Ahh wat rot! Kun je wel goed slapen? Als ik erg krampen heb gebruik ik buscopan.

Kan je gewoon zelf kopen hoor! Ik heb t niet via de huisarts.
Gek van het plassen! Wel genoeg blijven drinken!
Ik vind niet zo snel dingen tmi!! Die luxe ben ik al jaren voorbij :stuck_out_tongue_winking_eye:

1 like

Ik gebruik vooral veel Karlijns Kitchen en gewoon recepten van de AH die ik fodmap-proof maak.
Merk zelf dat ik ook niet zo goed tegen vet kan, dus deze week een hele week aardappelen/groenten/vlees-vis gegeten, dat hielp ontzettend!
Wel rete saai, dus dat is ook niet echt een oplossing.

@Bertha ik ben echt heel enthousiast over het brood van Bakker Leo! Dat kan ik je zeker aanraden. Krentenbollen en cakejes vind ik iets minder, vrij droog en daardoor moeilijk weg te krijgen.

1 like

Ahh, rot dat je zo last hebt! Sterkte! Kan je echt buscopan aanraden!

2 likes

Uitslag gekregen van de cardioloog, helemaal niets aan de hand! Alles zag er goed uit.
Nu dus weer terug naar de MDL-arts voor verder onderzoek.

1 like

Knap dat sommigen van jullie hier bezig zijn met fodmap! Ik heb dit zelf een hele tijd geleden ook gedaan, maar ik vond het heel lastig, het duurde lang en het leverde me relatief weinig op (voor de moeite die het me kostte).
Ondertussen heb ik wel nog steeds veel pds-klachten (met name obstipatie en chronisch opgezette, pijnlijke buik). Er waren andere dingen in mijn leven die prioriteit kregen dus heb het een tijd soort van genegeerd (voor zover dat lukt). Niet per se de meest gezonde instelling. Ik zou wel weer eens hulp willen zoeken, maar dan graag bij een specialist. Ik hoop echt dat er andere manieren zijn dan fodmap… Maar zo niet, dan zal het wel moeten…

Ohh dubbel dan denk ik of niet? Fijn dat er niks mis is, maar wat is er dan!

Ik moest zelf vanwege klachten naar de gynaecoloog van de week (heb het er over gehad in medische vragen topic) en was fijn om te zien op de echo dat alles goed leek… maar ja dan zijn we er nog niet, op naar het volgende onderzoek.

1 like

Heel dubbel inderdaad!
Fijn dat er niets mis is met mijn hart, maar what the fuck is er dan aan de hand?
Waar het vorige week heel goed ging, is het deze week weer echt bagger. Veel pijn, steeds beroerd etc.

Super rot zeg, hopelijk snel meer duidelijkheid. Wat denk je dat de volgende stap zal zijn?

1 like

Weet ik niet zo goed?
Ik heb al ontlastings- en bloedonderzoek gehad, CT-scan en dus FODMAP-dieet.
Had zelf het idee dat het misschien een relatie kan hebben met mijn pil (lijk mij in week 3 van het slikken veel beter te voelen), maar nu ik de pil een keer doorgeslikt heb lijkt die vlieger niet op te gaan.

Dus ik hoop dat de MDL iets bedacht heeft op mijn vergrote alvleesklier?

Ik heb bloedverlies bij ontlasting tijdens menstruatie en daarom nu bij gynaecoloog om te onderzoeken of dat endometriose zou kunnen zijn. Zou dat bij jou ook een optie kunnen zijn? Is misschien een hoek waar nog niet aan gedacht is. Las dat endometriose en pds ook vaak samen gaan.
Ik heb nu een vaginale echo gehad, krijg een mri en als daar niks uitkomt een endoscopie.

Ik lees nu even paar maanden terug in t topic en had je t over sibo. Is daar nog naar gekeken?
Ben je lid van de Karlijns kitchen fb? Misschien kun je daar nog wat herkenning vinden.

1 like

Dat is zeker een goede om eens achter aan te gaan!
Ik heb geen heftig of afwijkend bloedverlies, maar wel altijd veel pijn/kramp gehad voordat ik de pil ging slikken. Dus deze optie houd ik zeker in mijn achterhoofd.
Wel ee3n spannende tijd voor jou dus ook! Is de MRI al binnen een paar weken?

SIBO is verder niet meer naar gekeken. De arts vindt het wel een optie, maar omdat ik niet aan mijn darmen geopereerd ben wel een zeer zeer kleine optie.

Ik ben inderdaad lid van Karlijns Kitchen, zowel die van haar zelf als de community. Daar heb ik wel veel aan! Komen wel eens producten voorbij, die ik altijd heb laten liggen, maar dus prima binnen het dieet passen. Zo kan ik ook weer eens wat anders eten.
Herkenning vind ik daar verder weinig, ik heb geen obstipatie en geen diarree. Mijn pijn zit over het algemeen niet in mijn darmen/onderbuik. Het is echt aan de kant van de 12-vingerige darm en alvleesklier (bij het midden van de ribben een lijn naar je navel tekenen, daar is het bij mij opgezet en naar).

Ik zie dit topic voor het eerst maar JA heel erg herkenning. Ik heb PDS + lactose intolerante + schijt aan alles (maar helaas geen schijt door alles :(((((( constipatie type PDS) en dit is ook een plek die bij mij heel pijnlijk kan zijn als ik slechte dagen heb.

2 likes

Wat voor operatie? Is wel normaal op zich om dan wat verstopping te hebben. Maar kunt altijd een arts bellen om te vragen wat je kan doen.

Beterschap! Genoeg drinken en probeer genoeg vezels binnen te krijgen!

1 like

Je kan ook een laxeer pil nemen (dulcolax oid, wat je bij de drogist kopen) als die vezelzakjes morgen niet hebben geholpen. Als er al een aantal dagen over heen zijn gegaan, is er een kans dat de extra vezels niet meer zo goed werken. (Dat had ik in elk geval een tijd geleden, was niet fijn).
Dan ben je in elk geval ervan af en kan je die vezels daarna nog blijven gebruiken als onderhoud.
Maar het fijnste is als de vezels gewoon hun werk doen :+1: (laxeerpil zie ik meer als een laatste redmiddel wat je thuis kan proberen)

1 like

Beterschap!
Ik heb die pillen ook vaker genomen en daarna heb ik altijd last van obstipatie.

1 like

Hopelijk heb je t ergste dan nu gehad! Fijn dat er wat kwam!

1 like

Ik heb nu een anti-depressivum voorgeschreven gekregen, met de diagnose functionele buikklachten/asymptomatische PDS. Er is in eerder onderzoek niets gevonden wat mis en/of verklaarbaar is (lever en alvleesklier zijn gezwollen, maar niet ziek).

Gisteravond gestart met de medicatie. Ben heel benieuwd eerlijk gezegd of het echt gaat werken bij mijn klachten.
Voel me moe en wollig in mijn hoofd, hopelijk is dat snel weer weg.