therapie is toch ook juist veel duurder??? Hahaha
Succes vandaag mochten er mensen meedoen! Ik lees graag verslag, ben benieuwd!
5 likes
Ja dus dat slaat ook nog eens nergens op 
1 like
Zijn er hier mensen die nog gelopen hebben?
Ik heb vanaf de bank via tv gekeken. De marathon zag er best pittig uit met de wind, dus ben benieuwd of dat nog lastig was. Verder vond ik het opvallend dat bij de Nederlandse vrouwen zĆ³ veel aandacht was voor alleen Mikky Keetels, terwijl Bregje Smits maar 20 seconden langzamer liep. Om even in perspectief te plaatsen: dat is dus sneller dan toen Mikky vorig jaar zĆ³ veel aandacht kreeg in Amsterdam met haar 3e plek bij de Nederlandse vrouwen. Wel NK, maar toch! En Bregje was zondag maar 18 seconden langzamer tov Mikky dit voorjaar. Ze liep toen in Rotterdam als snelste Nederlandse. Bregje is toch gewoon ook een topper?!
4 likes
Is het misschien niet omdat Mikky meer (insta)famous is? En die Emiel Berghout die een van haar hazen was heeft ook een behoorlijke following op de social media kanalen.
Iets totaal anders, ik doe dus mee met de Droomtijd-run (halve marathon midden in de nacht deze zaterdag) en het parcour is 1 rondje wat je twee keer loopt.
Maar de cut-off voor de eerste rond is 1.10 (dus 70 minuten). Wat ik in principe prrrrima red (verwacht gemiddeld 6.10 te lopen) maar er wordt gerekend met de bruto tijd. Ofwel, vanaf het startschot. Ik zit door mijn opgegeven tijd in het laatste startvak en zal een stuk later over de startlijn gaan, dus nu heb ik daar opeens wel een beetje stress over de cut-off tijd 
.
(Tweede rond zijn ze iets coulanter en mag je er 80 minuten over doen).
Ik kende Bregje niet maar echt ook een top tijd neer gezet. Zag het op FB voorbij komen. Wat ik mij vooral afvraag: hoezo zien die mensen er zo goed uit aan het einde van een enorm snelle marathon tijd? (Vond haar topje ook heel erg leuk). Ik zie er na 100 meter rennen al minder goed uit
3 likes
Oh jongens wat is hardlopen heerlijk met dit koudere weer. Ik had het echt lastig deze zomer met die hete temperaturen, maar ik begin weer helemaal op te leven. Dit weekend was er ook marathon in Antwerpen en mijn vriend was zo onder de indruk van het hele festijn dat hij toch ook wel mee wil trainen om in april de 10 miles te lopen hier. Ook lekker om weer met een doel te gaan lopen.
7 likes
Beetje random, maar zijn er mensen die met voetbalsokken rennen?
Veel mensen rennen met compressiesokken, maar ik heb voetbalsokken die zo strak zitten dat ze misschien wel hetzelfde doen. Snap wel dat veel voetballers gaten in hun sokken knippen!
Ik ben ook echt veel meer een herfst/winter loper dan een zomer loper. Vind het ook heerlijk nu! Ik hou ook niet perse van regen of wind maar ik vind het toch chiller dan (te) warm
2 likes
Ik heb gisteren (nouja vannacht) de Droomtijdloop gelopen. Een halve marathon, die om 02.00 start in de nacht dat de wintertijd in gaat. Vanwege het weer de hele dag mijn e-mail en hun social media kanalen in de gaten gehouden of het niet afgelast zou worden, maar het ging door!
Moet zeggen dat ik het echt goed georganiseerd vond. Van het parkeren (met duidelijke verkeersregelaars) tot alle vrijwilligers onderweg. En wat een geniale zet was, was dat ze de āstartvakkenā naar binnen in de sporthal hadden verplaatst. Geen gekleum in de wind en regen maar warm en droog in de sporthal wachten. Zo fijn!
De race zelf vond ik ook superleuk, na 2 a 3 km had ik ook wel door dat dit (zeker) geen PR ging worden dus ik ben voor āa good timeā gegaan, ofwel gewoon genieten.
Ondanks de regen en wind was het echt heel leuk en bijna iedereen draagt het shirt dat je er gratis bij kreeg. Dus dan loop je midden in de nacht en zie je voor je zoān lint aan mensen met lampjes door het donker gaan. Er was ergens een stuk zonder straatverlichting maar daar hadden ze allemaal lampjes in de berm gezet. Gaf echt een mooie sfeer.
Geen deelnemersmedaille, vond ik 1 minuut stom. Maar toen bedacht ik me dat die toch in een la belanden. En nu was het maar ā¬25 voor deelname Ć©n shirt. Vergeleken met veel āprofessioneel georganiseerdeā races spotgoedkoop.
Het is dat de volgende pas over 5 jaar is maar kan het zeker aanraden!
33 likes
Holy shit ik heb vandaag de marathon van Dublin gerend!
Wel veel hoogtemeters terwijl online stond dat het een plat parcours is. Ieren hebben een andere definitie van plat van Nederlanders
Gefinisht in 5 uur en 20 minuten. Mān doel was onder de 5 uur en 30 minuten dus gehaald! Vond het erg pittig maar ben wel heel trots
45 likes
Oeh ik zie net bij mijn ouders een trailrun van o.a. 7,5km over 3 wekenā¦ ik twijfel om me in te schrijvenā¦ ik heb de afgelopen maanden echt nauwelijks hardgelopen namelijk. Vandaag toevallig wel weer 4km en afgelopen zondag 5, maar na mijn 10km wedstrijd in mei heb ik nooit meer dan 5km gedaan. Maar dit is over de Veluwe dus sowieso wel tof! Ik denk dat ik me wel ga inschrijven en het gewoon probeer (desnoods wandelend). Vast een leuke uitdaging 
12 likes
Ja gewoon doen! Bij trailruns maak ik het voor mezelf ook altijd behapbaar door klimmetjes te wandelen, of als het een heel stuk enorm mul zand is. Komt echt wel goed!
2 likes
Weet er iemand een fijne plek in Amsterdam voor heuveltraining? Bijv een lang viaduct, brug of steile weg waar ik meermaals op en neer kan oid
In het Amsterdamse bos is een heuvel waarop je van meerdere kanten op en af kan.
En volgens mij bij Nemo is ook een lange trap geloof ik, met hele brede vlakken waar je ook goed op kan hardlopen.
Ik loop vanmiddag de Startbaanrun op de Vliegbasis in Soesterberg. Ik hoop eindelijk de 10k onder het uur te gaan halen. Vind het wel knetterspannend, want ik wil het zoooo graag.
Ik heb op mijn Garmin een heel pace-plan gemaakt in ieder geval en het weer is ook top. En het is een soort thuiswedstrijd, dus dat is ook lekker.
14 likes
Ik ben een beetje aan het beginnen met de trailruns en zie er zaterdag 1 in de buurt wat me top te combineren lijkt met mijn lange duurloop die op de planning staat. Het is een 10km trail, is dat nog oke op gewone hardloopschoenen? Is vooral zandpad geloof ik.
2 likes
Ooooh ik zit weer helemaal lekker in mān hardloop flow, wat is rennen in de herfst toch lekker en mooi 
over 2 weken de Zevenheuvelenloop, zin in!
4 likes
Omg gelukt! 59:09. Heb gedurende de wedstrijd het tempo opgevoerd en op km 8 haalde ik de pacers van 60 minuten in. Laatste km was zwaar, maar mijn benen voelen echt top nog, dus heel blij. Over twee weken ook de Zevenheuvelenloop! Daar ga ik gewoon genieten, geen streeftijd.
26 likes
Over het algemeen kan je in Nederland de meeste trailpaden nog prima over op je wegschoenen, tenzij het erg geregend heeft en het modderig is in het bos bijvoorbeeld. Als het vooral zandpad is, dan is het prima. Over strand en zand is weinig tot geen profiel hebben juist een voordeel ten opzichte van de grovere zolen van trailschoenen. Veel plezier zaterdag!
1 like