Hardlooptopic (Deel 1)

Sport
#2561

Haha, dat idee heb ik ook. Na een intervaltraining kun je toch echt niet meer leuk op de foto staan? Ik in ieder geval niet met een knalrood hoofd :sweat_smile:

Ik volg overigens hetzelfde clubje mensen, maar ook vrij veel onbekenden die een paar honderd volgers hebben. Dan voelt het wat minder ā€œin scene gezetā€ en voel ik me ook direct beter met mijn onscherpe selfies die ik wel direct na de training maak. Al heb ik ondertussen wel geleerd dat je na een intervaltraining beter je gezicht niet in beeld kan brengen en je rug ook een mooi perspectief is :joy:

1 like
#2562

Daarnet 15km gerend in 1 uur en 18 minuten. Ik heb de laatste tijd zoā€™n gigantische runners high. Voel me vaak overdag mehh en dan ga ik rennen (met keiharde muziek op) en daarna ben ik zo gelukkig en blij :woman_shrugging:t3:

11 likes
#2563

blehhh, aan de andere kant is het ā€˜maarā€™ 3 km! ik ben ook zĆ³ benieuwd wat ik kan, ik heb niet heel goed getraind maar probeer wel elke week iets van 6x500 / 3x1000 te doen

2 likes
#2564

Bij japke zie je vaak dat ze fotoā€™s recycled, maar bij Mo niet. Die maakt vtm echt elke run een foto

1 like
#2565

Ik vind run.with.grace ook leuk om te volgen. Is volgens mij nog niet genoemd

#2566

Ik ben aan het begin van de lockdown begonnen met een schema om 30 min achtereen te kunnen hardlopen en dat is vanochtend gelukt! Ik heb wel vaker pogingen gedaan tot hardlopen en was het na een tijdje altijd weer zat maar nu kan ik in een mooi bos/park lopen en vind ik het voor het eerst echt leuk :grinning:. En nu ga ik eindelijk nieuwe schoenen lopen want dat mocht ik pas van mezelf als ik klaar was met het schema haha. :running_woman::running_woman::running_woman:

11 likes
#2567

Wat goed!

1 like
#2568

Haha ja ik weet het ook niet, ben ook geen sprinter. Wel braaf aan het trainen geweest maar wat er met 30Ā° nog uitkomt?

1 like
#2569

volgens mij kun je voor het ā€˜koudsteā€™ moment beter om 5/6 uur gaan haha

#2570

In de ochtend? :grimacing: zal er over nadenken haha. Denk het niet :sweat_smile:

#2571

Haha ja dan is 't het meest afgekoeld. Maar snap ook wel dat je daar niet per se zin in hebt :stuck_out_tongue:

#2572

Nee ik heb het een beetje druk anders had ik het nog wel overwogen haha. Maar wie weet als ik de tropische hitte deze week voel dat ik er anders over denk!

#2573

Eten jullie dan iets voor het hardlopen als je zo vroeg gaat?

#2574

Ligt eraan wat voor afstand/hoelang ik ga. Maar onder het uur eet ik meestal niks als ik echt vroeg ga. Soms als ik al opsta met trek een banaan of cracker met beleg.

1 like
#2575

@nox zelfde als @anon79778179 als ik langer ga wel sports pancakes van body en fit of een paar cracottes met chocopasta (snelle suikers)

1 like
#2577

Ik heb trouwens echt eindelijk na zoveel jaar het punt bereikt dat ik ook twee dagen achter elkaar kan lopen. Ik was altijd panisch met een dag rust, maar ik heb vrijdagmiddag gelopen en zaterdagochtend weer en nul last :partying_face:. Niet dat ik hier een gewoonte van wil maken, maar wel chill!

5 likes
#2578

Wat fijn! Je dacht toch een stressfractuur te hebben, maar dat viel mee dan?

#2579

Ja haha, echt bizar hoe snel dat geheeld is. Ik ben dus soms nog steeds een beetje panisch hmmm :partying_face:. Ga ik jou vroeg zien rennen op Strava komende week? :smiley:

#2580

OkƩ knap op redelijk lege maag. Ik ga nu vaak voor mijn ontbijt en dus ook werk een half uurtje wandelen en dan heb ik erna echt honger. Dus hardlopen lijkt me pittiger.

2 likes
#2581

Zo net heerlijk gelopen. Voor het eerst 3 km achter elkaar in 20 minuten. Erna na een pauze wandeling nog 1 km gedaan. Ik had al 2 weken ofzo niet gelopen dus dit was echt weer lekker.
Komende week ga ik op zolder weer kracht training doen, want met de komende hitte ga ik niet buiten hardlopen.

3 likes