Haha heerlijk! Goed gedaan hoor! Dat wordt zeker een succes in oktober. Wel snel nieuwe schoenen halen dan! 
die heb je nu wel verdiend
1 like
Haha oeps, āevenā 7 KM extra gelopen, supergoed! Op zich ook wel chill toch dat je het al gedaan hebt? Dan weet je dat je het in oktober ook gaat lukken als je zo doorgaat 
Ik heb net ook weer hardgelopen, les 2 van zoān 5K schema. Ik ben eind april bevallen en tijdens de zwangerschap heb ik het nog 1,5 maand volgehouden en daarna ben ik gestopt. Dus is echt lang geleden en moet weer vanaf 0 beginnen. Best wel confronterend om dan spierpijn te hebben van 1 minuut hardlopen terwijl ik vorig jaar zonder problemen nog zo 13 km liep. Maarja, verstand op 0 en gewoon het schema volgen. Komt het vanzelf wel weer goed.
10 likes
Ik ben ook net begonnen met een 5K schema.
Vund het leuk om te merken dat 2 minuten rennen mij eerst moeite kostte. En ik dat nu met 3 minuten heb. En dan denk ik joh straks ren je 4 minuten en voelt 3 minuten weer makkelijk aan
8 likes
Dubbel post
Heb me net spontaan ingeschreven voor de 4-mijl van Groningen!
Mijn eerste wedstrijd. Loop nu 3 weken ongeveer. Maar heb zo wel een mooi doel voor ogen!
10 likes
Iemand een goede tip voor een leuke halve marathon aan het einde van de zomer of begin herfst? Met leuk bedoel ik geen route door alleen weilanden, geen irritante tegeltjes (daar ben ik bang voor met Haarlem) en een beetje sfeer aan de kant. Zat zelf eerst aan Eindhoven te denken, maar iets eerder zou eigenlijk leuker vinden. Ik woon zelf in regio Rotterdam 
Op hardloopkalender.nl zijn heel veel halve marathons te vinden maar het zijn allemaal wel wat kleinschalige loopjes denk ik. Niet per se sfeer aan de kant, misschien alleen een beetje bij de start en finish. Daarvoor moet je echt naar de grote evenementen zoals Eindhoven of Amsterdam. Desalniettemin kunnen kleinschalige loopjes ook heel leuk zijn vind ik.
1 like
Jaa leuk is dat he?! Ik vond het toen ook tof dat ik nadat ik rende voor de trein ik helemaal niet meer na zat te hijgen op de stoel in de trein. En dat ik makkelijk sprintjes kon trekken. Van die leuke mijlpaaltjes.
2 likes
De kant hoeft uiteraard niet vol te staan. Lijkt mij leuk als je in ieder geval bij de start en finish een beetje gezelligheid hebt! Ik heb die site toevalig al bekeken maar vond het overzicht niet geweldig (een paar opties zitten er bijv niet tussen). En Eindhoven staat nog steeds hoog op het lijstje! Misschien wordt het wel iets in augustus/september Ć©n Eindhoven 
1 like
Ik weet niet wat er helemaal is misgegaan maar mijn oog is gevallen op een halve marathon in Londen (icm stedentrip!). Nou zijn de reiskosten met de bus best okƩ, maar ik wil dan wel op de dag van het evenement naar huis ivm werk de volgende dag. Dus dan zit ik met de kwestie: hoe zorg ik dat ik schoon weer in de bus zit? Misschien een dagpas bij een sportschool voor de douchrd? Ik ben het serieus aan het overwegen haha.
Ik ben wel benieuwd naar jullie buitenlandervaringen!
3 likes
Extra nacht boeken en eerder weggaan (afhankelijk van kosten), kijken of een late check out mogelijk is. Soms hebben hotels speciale marathon acties met late check out.
Ik heb best vaak ik het buitenland gelopen. De ene wat leuker dan de ander, maar nooit op dezelfde dag terug gegaan.
Ik hoop in april naar Londen te kunnen!
1 like
Ohhh superleuk!! Buitenlandraces zijn toch altijd een beetje extra speciaal. Weet niet hoe laat de start is maar misschien kan je idd bij je hotel vragen of je je kamer een (halve) dag langer kan boeken? En weet niet of de organisatie verbonden is aan / of de start is bij een sportclub? Soms zijn daar ook gewoon douches. Ben zelf ook nooit op de dag zelf terug gegaan maar zo lang je daarna je iig kan omkleden zodat je warm wordt en goed eet kan het helemaal prima denk ik.
Ik vertrek volgende week ook naar het buitenland voor een paar weken roadtrip en de ironman als hoogtepunt (hoop ik). Zoveel zin in!
3 likes
@Lovepink Goede van de late check out, helemaal niet aan gedacht! Thanks! Op zich heb ik een best prima budget, maar ik vind het zonde als ik een nacht extra moet bijbetalen. Een andere optie is eventueel goedkopere accommodatie doen en dan wel die extra nacht. En Londen in aprilā¦ Wat zou dat gaaf zijn!
@Aardbeitje Goeie tips ook, ga ik naar kijken. Een Iron man is wel echt heel stoer! Ben je nu bijna klaar met je voorbereiding?
2 likes
Ik weet niet of ik ooit klaar ben voor zoiets
maar voel me goed, geen pijntjes en al mn trainingen gaan nog steeds lekker. Volgende week de laatste echte trainingsweek alweerā¦ Hoe dichterbij het komt hoe absurder ik het hele idee vind verder haha maar aan de voorbereiding heeft het straks in elk geval niet gelegen!
2 likes
Heel leuk idee! En mocht je geen douche-optie kunnen vinden dan is het ook best OK om van die natte washandjes van de drogist te gebruiken om jezelf schoon te maken. Schone kleding aan en hup die bus in. Echt niemand zal je ruiken dan. Je zult jezelf waarschijnlijk ook nog best schoon voelen haha!
3 likes
Nu is het officieelā¦ ik ben van Apple Watch overgestapt naar een Garmin 
7 likes
Slim! Gisteren hardgelopen met Apple Watch in de bergen, man maakt zelfde rondje met Garmin, 1 KM meer, google erop nagekeken, Garmin natuurlijk gelijkā¦
Iemand ervaring met de app āhardlopen met evyā?
Yes, fijne app qua inhoud, maar wel irritante betaalmethode.
Wil je iets specifieks weten?
2 likes
Oke thanks.
Niet per se iets specifieks, meer of het iets is en het goed werkt. Hoezo is betalen rot?
Ja, daarmee loop ik ook hard.
Fijne app
Je kan naast de training naar je eigen muziek luisteren
Fijn dat ze motiveert.
Trainingen bouwen rustig op
1 like