De hoogste high waist leggings dragen die je kunt vinden. Alleen niet high waist broeken zakken af (bij mij dan)
Ik heb een korte en lange broek van decathlon die niet zo afzakken. Waren ook nog lekker goedkoop.
Ik ben dus aan t trainen voor de Dam tot Dam, gister voor t eerst in mn leven 15km gelopen en ging echt zo lekker. Ben nu al trots op mezelf 
Heeft iemand nog interesse in een startbewijs Dam tot Dam? Mijn man verkoopt die van hem
7 likes
ben zo benieuwd of de marathontrainingen me sneller of langzamer hebben gemaakt! vandaag een testmomentā¦ wat denken jullie?
Heb dus echt het idee dat lange langzame duurlopen me langzamer maken, ondanks dat ik ook interval trainingen loop. Als t vandaag niet lekker gaat toch maar extra tempo trainingen inplannen denk ikā¦
en voor de niet-afzakkende leggings: idd een goedkope van decathlon zit bij mij heel goed. Ook een fitnesslegging van myprotein blijft wel prima zitten tijdens het rennen, vooral omdat ie gewoon heel elastisch en strak is. Leggings met een dunne band zakken vaak wat sneller af bij mij
1 like
Voordat je de marathon hebt gelopen nog? Dan denk ik sneller!
Er na langzamer want dan heeft je lijf best wel even nodig om te herstellen.
Wat voor afstand ga je lopen? Succes en vooral veel plezier!!
1 like
Dankje! halve marathon wordt het wel zonder te taperen dus wel goed om een beetje vermoeid zon afstand af te leggen denk ik! Hopelijk maak ik mezelf niet gek onderweg, ik laat t weten!
4 likes
Vorige week gingen mijn trainingen echt moeizaam, en deze week gaat het echt vanzelf allemaal. Echt fijn dat er na een mindere week toch een goede week aankomt!
Morgen heb ik een 5km wedstrijd. Ik wil echt eens onder de 25min gaan op 5km, maar ik kan precies nooit dieper gaan dan dat ik nu al doe op wedstrijd 
Ik ben nu al 6 weken bezig met mijn nieuw trainingsschema, nu maar hopen dat er na 6 weken al wat progressie is 
5 likes
Succes @Treacherous en @Tobvit
Ik loop zelf morgen de HM en ben nu al onwijs zenuwachtig. Pfff hoop dat die zenuwen mij niet gaan slopen morgen. Want ik weet dat ik het kan alleen moet het er nog wel uitkomen.
2 likes
Ahh ja daar heb ik ook heeel lang tegen aan lopen hikken, en dan wilde ik het zooo graag maar had ik telkens 25:16, 25:40 etc etc gelopen! Echt niet opgeven en dan gaat het heus een keer gebeuren dat je eronder duikt. Je moet ook maar net een goede dag hebben als er een wedstrijd is vind ik altijd.
1 like
Had donderdag en gisteren geen zin om te gaan hardlopen en nu zegt garmin dat ik mijn status āPiekā is haha. Ik heb einde vd middag een 12km wedstrijd dus we gaan het zien
Heb wel echt nul zin met dit schijtweer en denk ook niet dat ik 'm voluit ga lopen eigenlijk
2 likes
@littlenumbers & @Treacherous
Hoe is het gegaan?
Ik ben echt energie loos en heel nerveus vandaag hopelijk komt het straks goed. Ik heb mijn doel ook soort van naast mij neergelegd, ik weet dat ik het kan alleen moet dan wel alles goed gaan. Anders baal ik straks weer dagen net als na mijn 1ste HM. Daar heb ik toen best een rot gevoel aan overgehouden.
1 like
Heel veel succes! Komt vast goed 
1 like
Jij ook!
Net de Urban Culture Run in Utrecht gelopen. Was heel leuk! Ik heb de 10k gedaan. Wel zwaar met alle trappen en warmte verschillen van binnen en buiten haha. Maar gezellig, want we liepen met een groepje.
5 likes
Nou meiden, ik had het vroeger moeten zeggen dat ik eens onder de 25minuten wou gaan op de 5kmā¦ vandaag was het zover! De wedstrijd ging super goed, het weer zat ook mee (niet te warm, niet te koud) en ik had een goede startpositie. Er liep iemand voor mij die ongeveer het tempo had dat ik nodig had om onder de 25minuten te duiken, en I did it! 
Officiƫle tijd was 24:31 
En de afstand was ook exact 5km volgens mijn Garmin, ook altijd fijn dat de wedstrijd niet minder is als je een PR wilt lopen 
15 likes
Ik wil even delen dat ik een nieuwe hobby heb: hardlopen naar de ijssalon. Mensen die me kennen weten dat ik daar gemiddeld 4x per week kom, dus dit kan alleen maar goed gaan. Hopen dat ik het langer dan 1 week vol hou 
5 likes
Ahh leuk dat het je gelukt is!! Is wel een magische grens die 25 minuten heb je al een nieuw doel?
Heeft iemand tips voor leuke, goede kwaliteit niet te dure longsleeves? Ik heb er maar eentje en met mijn 3x per week trainen tegenwoordig is dat beetje weinig! (+ hardloopkleding kopen is verslavend haha)
gefeliciteerd! en @anon79778179
ik mag niet ontevreden zijn, liep wel 16km richting een PRā¦ maar de redelijk last-minute beslissing om mee te doen zorgde voor een nogal slechte voorbereiding en wat reisstress waardoor mn lichaam instortte daarna. Mn benen voelen best heel oke gelukkig en ik heb het trainingsdoel prima voldaan! maar had toch stiekem gehoopt op een PR, zat er nu 2 minuten vandaan.
Hoe heb jij gelopen?
1 like
Nog geen concrete nieuwe doelen in het vooruitzicht. Al heb ik wel een 10km onder de 53min in gedachten. Maar daar moet ik nog wat voor doen En misschien een tweede halve marathon in maart, maar dat staat ook nog niet vast
1 like
Ik liep ook gister de HM. Voor de start kwam ik @anon79778179 tegen. Ik had niet echt een plan (ja, langzaam). Maar toen ze vertelde dat ze onder de 2 uur wilde dacht ik mooi, dan kunnen we samen lopen :). Dus eindstand hebben we 2 uur met elkaar gehobbeld, ieder in ons eigen wereldje met muziek. We hebben heel mooi vlak gelopen, aan het einde heb ik er nog een beetje uitgeperst omdat het parcours 400m te lang was, maar wilde wel graag onder de 2 finishen. Volgens mijn horloge 21.48 km gelopen, veel mensen aan klagen over het te lange parcours, wat echt super kut is als je voor een PR wil gaan (officiele eindtijd: 1.59.18). Heel tevreden.
Over 2 weken al disney :)
11 likes
Ik ben nu na de tilburg ten miles nu door aan het trainen voor mijn tweede halve marathon. Heb gisteren voor het eerst in 2 maanden een duurloop alleen gedaan en hoewel ik echt heel weinig zin had gingen die 16 km echt lekker. Ik was voor het eerst met een podcast gaan lopen ipv met muziek en dat was eigenlijk heel fijn, omdat ik door het luisteren afgeleid was en die 16 bijna vanzelf wegtikte!.
Ook zo gaaf dat ik 2 jaar geleden met moeite 5 km rende, en nu steeds meer vertrouwd begin te raken met de langere afstanden
Nog mensen hier die de halve of hele in Eindhoven gaan doen?
6 likes