Ik volg haar al enige tijd en ik denk dat je er goed aan zou doen om dat ook te doen en er dan uit te halen wat voor jou goed en haalbaar voelt.
De cursus is best wel aan de prijs vind ik, 249 euro als ik me niet vergis? Ik heb het ook overwogen maar ik ben echt bang dat het voor mij een miskoop zou zijn.
Maar dan beantwoord je denk ik al je eigen vraag (cursus ja of nee) en zou ik het nog niet doen. Je kan op een rijtje zetten wat je hebt geleerd en dat proberen na te leven. Of je bekijkt nog welke punten je meer aandacht wil geven en gebruikt dat als startpunt voor verdieping.
Ik volg haar ook maar alle info die ze geeft is praktisch overal wel te vinden. Misschien vind je @anon4775214 Glucosegoddess ook leuk om te volgen? Daar haalt zij ook veel info vandaan.
Ik vond dat ijsjesaccount ook zo dubieus. Want waren nou niet echt bijzondere recepten…
Misschien is dit account leuk voor je om te volgen: drjoshuawolrich
Engelse arts die allerlei voedselmythes doorprikt.
Ik vind haar wel best extreem in aanpak qua suikervrij eten. Het is meer een soort crashdieet. Want als je continue zo extreem gezond moet eten is dat eerder iets voor op korte termijn en minder haalbaar voor langer. Ik zou ook eerder bijvoorbeeld een cursus bij lazyfitgirlmethode doen (of haar gratis content) die heeft een veel genuanceerder beeld op gezonde voeding waarin je ook bewust af en toe wel ‘ongezonde’ producten mag eten. Ik heb zelf niet zo’n cursus oid gedaan maar ik vind zelf een mindset waarin je ook iets lekkers zo gezond en suikerarm mogelijk moet maken best wel ongezond.
Edit: oh na een maagverkleining zou ik inderdaad eerst de focus leggen op de medische adviezen, dat is echt een heeel ander verhaal.
Ik zou helemaal geen cursus doen van een random influencer. Maar gewoon via je zorg kijken naar een dieetiste die bij je past of iets.
Die influencers komen met steeds gekkere dingen om maar aan geld te komen.
Ik denk dat het meeste hierboven al gezegd is! De ijsjestoegang heb ik ook gekocht en inderdaad vond die ook wat tegenvallen. De tussendoortjes tips (á 10 euro) zou ik als ik jullie was al helemaal niet kopen, dat is echt zonde van je geld. Ze kijkt echt bijna puur naar één kant, die van de toegevoegde suikers. Vind haar account echt wel leerzaam en ook een stukje bewustwording en daar kan je denk ik ook al wel veel uit (de gratis content) halen!
Leuk dat hier ook andere tips genoemd worden!
Niet specifiek over deze persoon (want ik ken het account niet), maar artsen weten vaak helemaal niet zoveel over voeding en zijn geen autoriteit op dit gebied. Sommigen natuurlijk wel, afhankelijk van hun specialisme, maar niet per definitie. Ter vergelijking: volgens mij wordt er in de opleiding tot basisarts niet meer dan 200 uur aan voeding besteed, dit in vergelijking met duizenden uren in de opleiding Diëtetiek.
@anon4775214 ik zou je dan ook helemaal geen influencers / zelfbenoemde experts aanraden, maar zoals anderen al zeiden in behandeling gaan bij een diëtist.
Haha die ontdekkingen van haar ook. In snoep en smoothies zit veel suiker en pepermuntjes bevatten zelfs 99%suiker. Goh, shocker. En ik maar denken dat ik gezond bezig was met een pepermuntje!!
Ja daar ben ik het niet per se mee eens. Het is natuurlijk goed als voeding een vaste plek krijgt in het curriculum voor een bepaalde basis, maar studenten geneeskunde moeten in een paar jaar al bizar veel kennis opdoen en integreren. Het curriculum zit al ontzettend vol. Waarom zou een orthopeed of oogarts specialistische kennis over voeding moeten hebben, terwijl er diëtisten en voedingswetenschappers bestaan? Ze had dan beter een andere studie kunnen kiezen.
Omdat voeding aan de grond van veel aandoeningen staat en de relatie tussen voeding en gezondheid onder invloed van medicalisering enorm naar de achtergrond is verdwenen.
Ik kende dit account niet, net even zitten kijken. Wat een bizarre vergelijkingen idd. Lange vingers en suikerbrood. Heel pak lange vingers 175 gram. 1 suikerbrood 750 gram…
Zullen genoeg mensen intrappen en de cursussen kopen 
Daar ben ik het uiteraard mee eens (heb zelf een achtergrond als diëtist), maar dat is geen reden om voeding een centrale plek te geven in het curriculum van de geneeskunde-opleiding.
Kijk dat voeding en preventie veel meer aandacht moeten krijgen is 1 ding, hoe dat verder geïntegreerd wordt in een opleiding als geneeskunde is iets heel anders. Artsen in opleiding moeten zoveel kennis opdoen over andere onderwerpen dat er simpelweg te weinig tijd over blijft voor specialistische kennis over voeding. Gelukkig bestaan er diëtisten en voedingswetenschappers en werken zij samen met artsen.
Het is wel iets dat steeds meer aandacht krijgt binnen de opleiding, maar het is een langzaam proces. Ik denk inderdaad dat heeel veel (met name oudere) artsen echt geen idee hebben van wat werkelijk gezonde voeding is. Ik weet wel dat leefstijl in de nieuwe curriculum programma’s voor de bachelor geneeskunde veel belangrijker gaat worden, dus dat jonge artsen steeds meer kennis gaan krijgen hierover gelukkig!
Ik volg dit account, want het klonk wel interessant. Maar ik vind de vergelijkingen inderdaad vaak scheef. En ze kijkt puur en alleen naar suikers, dat vind ik een te nauwe blik op eten. Het enige wat ik wel interessant vind, is suiker met bepaalde andere voedingsgroepen combineren om het effect op je bloedsuikerspiegel te verminderen. Maar dat kun je gratis bekijken.
Ik vind dat er veel meer aandacht moet zijn voor preventie.
Ook in mijn verpleegkundige opleidingen kwam dit vrijwel niet ter sprake. Ik ben blij dat de GGZ hier meer aandacht voor ontwikkeld en ik het met mijn huidige opleiding wel een thema kan maken.
Herkenbaar. Zo makkelijk als een arts zegt: " je moet afvallen" en dan denkt dat dat werkt?
Ik snap de uitspraak, alleen ik heb er helemaal niets aan.
Maar drjoshuawolrich
https://www.instagram.com/p/CKPXCvwgxGM/?utm_source=ig_web_copy_link
Is wel interessant, want hij geeft heel goed aan hoe hij dacht en is veranderd in zijn denken.
Overigens ben ik ook niet erg onder de indruk van de voedingskennis van de gemiddelde diëtist. Ik heb er nu 3 gehad, en allemaal adviseren ze me meer “processed food” te eten. En minder fruit en peulvruchten, want koolhydraten… Lijkt me niet de juiste weg. Niet voor mij in ieder geval.
Ja klopt en dat vind ik ook zeker een goede ontwikkeling 
. Ik ben er natuurlijk niet op tegen dat toekomstige artsen in hun opleiding een gedegen basis meekrijgen over gezonde voeding. Feit blijft dat dit niet vergeleken kan worden met de expertise die opgedaan wordt tijdens een opleiding die specifiek gericht is op voeding. Als men meer maatschappelijke aandacht wil voor de relatie tussen voeding en gezondheid zoals @Discopony zegt, kan er m.i. beter ingezet worden op een goede samenwerking tussen voedingsexperts en de rest van de zorg (+ aandacht voor preventie in de zorg), dan dat je van een arts een halve diëtist probeert te maken.
Nou goed, heel erg off topic dit haha.
Daar ben ik het niet mee eens. Preventie is enorme winst, maar ook herstel kan enorm verbeterd worden met de juiste voedingsadviezen. Ik zou het meer holistisch willen zien, juist ook al binnen de opleidingen. De koppeling vind ik nu minimaal.
Volgens mij zijn we het met elkaar eens, maar praten we langs elkaar heen. Mijn punten waren 1) een arts (in opleiding) is niet per definitie een autoriteit of expert op voedingsgebied en 2) er is onvoldoende ruimte in het curriculum van artsen om specialistische kennis over voeding te integreren (op het niveau van een diëtist / voedingswetenschapper).
Ik ben ook voor betere samenwerking en uitwisseling tussen de specialismen en een meer holistische kijk op gezondheid + meer aandacht voor leefstijl in zowel de preventieve als de curatieve zorg. Welke professional in de gezondheidszorg is dat nou niet? Maar je moet ook niet op elkaars stoel gaan zitten.