Hey! Klopt, ik had in het begin van het jaar veel last. Maar gelukkig geen last meer. Ik ben destijds ook getest op h.pylori, maar ook negatief.
Wat mij toen hielp
- Na 9 uur niks eten (hield van snacken voor het slapengaan)
- Een week of twee dagelijks Pantoprazol geslikt
- Proberen om vet/gekruid/zuur eten te mijden OF combineren met iets wat het maagzuur neutraliseert of kalmeert (pita’s, brood, matzes, crackers.)
- Een weekje proberen om hoger te liggen met je hoofd (met meer kussens).
Slik nu niks meer en probeer bedachtzaam om te gaan met zuur/vet/kruidig eten en eet niks meer na 9u.
En over wat je zegt over strakke kleding die drukt op de buik of maag; heel erg herkenbaar. Ben daarom ook meer into lossere kleding (bloesjes ipv strakke coltruien). En geen zin meer in pushup BH’s, draag nu zachte BH’s. Wereld van verschil.