er zit een scheur aan het begin van mijn teennagel & ik weet niet waar het vandaan komt, maar ik weet wel dat het pijn doet en dat ik bang ben dat die verder scheurt… het is namelijk echt een heel groot stuk nagel (zie foto) heeft iemand misschien tips over hoe ik kan voorkomen dat het verder scheurt? 🥲
Dat doe ik ook! Zo dom haha. Ik masseer wel eens mijn wangen zo waar mijn kaken zitten. Ik heb het idee dat ik het vaker doe als dat gespannen is en dat dat dan iets helpt. Heb ook wel eens van een kaak fysio gehoord, geloof dat dat tegen knarsen kan helpen, misschien is dit een soort wang knarsen? 🥲 Of hebben wij gewoon bovengemiddeld voluptueuze wangen? 🥲
1 like
Oh wat irritant joh. Hoe verleidelijk het ook is, niet verder aan zitten en eraf scheuren! Zou even bellen met iemand die gespecialiseerd is in een (medische) pedicure en vragen wat de opties zijn (nagellijm, speciale lak of iets anders).
2 likes
Wat vervelend dat je daar zo vaak last van hebt! Ik heb het zelf ook vaak en ben toen een keer gaan googlen en ik kwam op dit artikel terecht:
Ik vind de tips die erin staan wel nuttig. De schrijfster benadrukt idd om eerst alles in het reguliere circuit te laten checken. Je zou sowieso al kunnen vragen bij de huisarts of ze je vitamine B12 kunnen prikken. Zelf slik ik hierdoor probiotica en heb ik nu die vaginale capsules besteld, ga kijken wat dat kan doen.
En wat ik zelf ook denk is dat een man voor de seks even zijn piemel moet wassen zodat het echt goed schoon is. En zijn handen idd zoals ook al gezegd werd.
3 likes
Heeft iemand hier ervaring met het behandelen van clownseczeem? Ik ben al een tijd terug gestopt met cosmetica en huidverzorgingsproducten. Het leek toen beter te zijn maar inmiddels is het weer terug en ik baal er best wel van. Is stoppen met alle producten het enige redmiddel of kan de huisarts nog wat betekenen?
Bij mij helpt het gebruik van niacinamide. Ben verder niet gestopt met de overige huidverzorging die ik gebruikte, want had er wel vertrouwen in dat die goed was (Paula’s Choice).
3 likes
Seeyousioe op instagram heeft hier last van gehad en laatst een post over geschreven!
1 like
Ook erg helpend, thanks voor het meedenken!! 
Heb wederom antibiotica gekregen want de assistente wilde deze kuur afwachten en daarna eventueel een afspraak maken bij de huisarts. Wel notitie gemaakt in het systeem. Ben het er wel mee eens want wil nu gewoon een quick fix en daarna wel kijken voor een constructievere oplossing.
1 like
Ja dat kan ik mij voorstellen. Een blaasontsteking is zó vervelend! Hoop dat je antibiotica snel aanslaat.
Ik had er deze week ook een en ik heb nu eens geprobeerd om het weg te drinken. Want zoals ze altijd zeggen bij de dokter gaat het na 1 week vaak vanzelf over. Ik word daar altijd geïrriteerd van op het moment zelf als ze dat zeggen haha. Ik ben dan wel in de positie om het eens op die manier te proberen want ik werk thuis, kan mijn eigen uren indelen en hoef verder alleen voor mezelf te zorgen. Het is wel gelukt overigens maar alleen in dit soort omstandigheden. Als ik gewoon op stap had gemoeten is het geen doen.
4 likes
Hahaha ik word daar altijd zo ontzettend geïrriteerd van, precies wat jij zegt!! Ik heb het laatst 2 weken uitgehouden maar het bleef gewoon doorsudderen. Ben ook bang dat het dan niet helemaal “schoon” is. Voor jou natuurlijk ook super vervelend, je bent dan de hele dag bezig met die blaasontsteking. Wil je binnenkort laten weten hoe het met je nieuwe aanpak gaat?
3 likes
Wow 2 weken! Respect hoor!! En ik snap heel goed dat je niet door wil sudderen want áls het wel overgaat in een nierbekken ontsteking is dat heel pijnlijk. Heb een keer een verhaal gehoord van een meisje die dat had gekregen.
Ja het gaat nu goed. Ik denk dat het zo goed als over is maar ik zal even alert blijven komende dagen.
1 like
Ja ik gebruik nu een dagcreme met niacinamide van CeraVe. Ben benieuwd of dat gaat helpen!
@Feather bedankt voor het nakijken! Ik ga het sowieso even laten checken bij de huisarts. Ben het wel een beetje zat nu.
@tessel ik heb haar even opgezocht en haar ervaring gelezen. Dankjewel!
1 like
Ik ben er echt apart niacinamide bij gaan gebruiken. Losse druppels zoals van Paula’s Choice of the Ordinary en dan na reinigen en toner een paar druppels over bet gezicht voor de rest van de verzorging.
En zit je creme wel in een tube?
1 like
Yes zit in een tube! Ik wil nu niet teveel gaan gebruiken omdat dat het ook kan triggeren las ik. Dus ik probeer het even met mijn dagcreme maar dan weet ik dat losse niacinamide ook nog een optie is!
2 likes
Ik heb stress over mijn hersenschudding. Mijn klachten zakken niet meer naar het niveau van de eerste twee weken. In basis heb ik nu altijd hoofdpijn en word bij het minste of geringste heel beroerd. Zelfs al overgegeven. Ik ben inmiddels ook bij de huisarts geweest. Die heeft me doorgestuurd voor ergotherapie.
Ik heb huisarts gevraagd om richtlijnen en info over hersenschuddingen. Ze heeft mijn vragen niet echt beantwoord, alleen dat de ergotherapeut daarbij kon helpen.
Nu sprak ik net een praktijk en stelde de vraag dat ik weet dat je eigenlijk niet over de grens mag gaan en moet stoppen vóór je klachten krijgt, maar ik heb altijd klachten nu. En ik moet ook af en toe iets regelen en voor mijn mentale gezondheid ook af en toe iemand spreken. Of de ergotherapeut dan wist hoe erg dat was als ik dat deed met hoofdpijn en wat dan wel en niet verantwoord was.
Het antwoord: oh, de ergotherapeut weet niet specifiek dingen van hersenschuddingen, die helpt je je dag indelen en schema’s maken.
Ok? Dus ik heb klachten, en dan mag ik eigenlijk niks. En de ergotherapeut gaat dan bepalen hoe lang ik die dag weer naar het plafond mag staren, wanneer ik een kruiswoordpuzzel mag maken en wanneer een ommetje?!
P.S. ik typ dit op donker scherm en ik zou het misschien beter helemaal niet doen, maar hopelijk kan iemand me geruststellen want stress en angst is ook niet goed voor een hersenschudding. Kiezen uit 2 kwaden.
1 like
Naar de neuroloog?
1 like
Ik zou zeker nog een keer bellen naar je huisarts, uitleggen dat je hier niet voldoende aan hebt, je je heel erg zorgen maakt en graag doorverwezen wilt worden naar het ziekenhuis.
Als ik het gevoel heb dat ze mijn symptomen niet serieus nemen geef ik altijd aan dat ik niet kan werken en als het zo doorgaat niet zie hoe ik weer aan de slag kan, daar slaan ze meestal wel op aan (want he, niks belangrijker dan werken in het leven!!).
Succes! Laat je niet afwimpelen, je verdient gewoon goede zorg.
6 likes
Oké nu volgt een lang verhaal. Ik heb het ingesproken dus wellicht is de tekst een beetje gek.
De huisarts gaf zelf al aan dat ik voorlopig niet zou kunnen werken en het een lang traject zou worden. Dus in die zin neemt ze mijn klachten serieus. Maar hoe het kan dat mijn klachten zo extreem veel erger zijn geworden, terwijl ik niet iets heel geks heb gedaan had ze niet een antwoord op anders dan: hersenschuddingen zijn complex.
Als ik een doorverwijzing naar het ziekenhuis vraag moet ik dat goed kunnen beargumenteren. Broodrooster gaf aan naar de neuroloog. Is dat inderdaad een reële vraag en wat gaat hij voor me kunnen doen behalve dat ik van een neuroloog verwacht dat hij wel mijn vraag kan beantwoorden? Maar dat was ook mijn huisarts ook moeten kunnen toch?
Ik heb het gevoel dat ik heel goed beslagen ten ijs moet komen en dat ik anders helemaal niet geholpen wordt maar ik weet niet of mijn vraag overdreven is. Want misschien zijn mijn klachten nu niet zorgelijk maar niemand heeft me tot nu toe die uitleg gegeven.
Ik ga morgen terug naar de huisarts. Ik heb al een afspraak. Ik heb negatieve ervaringen met zorgverleners er is in het verleden slecht naar me geluisterd en ik ben niet serieus genomen in een ziekenhuistraject. Dat heeft gezorgd voor een trauma en daardoor roepen zorgverleners nu heel veel spanning op. Dit heb ik mijn huisarts dinsdag eerst verteld en ik heb haar gevraagd om naar mij te luisteren maar serieus te nemen en me de helpen als ik om hulp vraag.
In datzelfde consult uitte ik zorgen over mijn mentale gezondheid. Er spelen ook nog andere dingen in mijn leven (dingen uit het verleden + vruchtbaarheidskwestie), Ik heb een verleden met depressies en ken inmiddels de triggers. Nu mijn hele leven stil komt te liggen zie ik een risico. Daar wilde ik het met haar over hebben. Ze heeft het tot twee keer toe van tafel geveegd dat er geen risico is zolang ik een dagritme aan hou en dat de ergotherapeut me daarbij gaat helpen. En dat het wetenschappelijk bewezen is dat het zo werkt bij hersenschuddingen dus mijn andere klachten waren niet relevant. Deze huisarts had 10 minuten geleden nog beloofd en serieus te nemen. Ik ben heel erg overstuur geraakt en heb bijna niet meer geslapen sindsdien heb angst en paniek omdat ik weer niet gehoord weer niet geholpen weer niet serieus genomen word. Ondertussen heb ik natuurlijk ook de afgelopen dagen het knetterende hoofdpijn vet over mijn grenzen mensen gebeld hierover om mezelf enigszins te kalmeren. Morgen heb ik een dubbele afspraak en ga ik terug met een vriendin om eigenlijk te eisen dat ze me nu wel serieus neemt. Maar nu moet ik dus nog meer dingen gaan bespreken in korte tijd. Ik merk dat ik het niet meer kan overzien en juist dit er niet bij kon gebruiken omdat ik al een trauma heb op dit gebied.
Je verwacht dat je hersenschudding steeds beter wordt. Je bent nu ik terug lees ongeveer 4 weken verder en krijg je juist meer last van hoofdpijn en van overgeven. Vraag is waardoor dat komt? Zijn het toch micro bloedingen ? Of is het bv spanningshoofdpijn wat erbij is gekomen? Of vorm van migraine? Kan de huisarts deze vragen voor je beantwoorden? Het is namelijk gek dat jij steeds minder kunt terwijl het moment van het hoofdtrauma langer geleden is. Ergo is belangrijk en zeker goed om samen te kijken wat mogelijk is. Maar als in het zo lees heb jij zodanig veel klachten dat een multidisciplinaire aanpak nodig is.
3 likes
Goed dat er een vriendin meegaat. Als het lukt, schrijf dan van te voren de punten op die je wilt bespreken, en mogelijk ook de uitkomst die je wilt. Bespreek dat van te voren met die vriendin, en laat haar het briefje erbij houden, zodat ze kan helpen sturen dat alle onderwerpen worden besproken.
Ik herken het zo, dat je heel ziek bent, en dat je zo hard moet knokken om serieus genomen te worden. Voorbereiden hielp mij erg, en iemand meenemen was ook prettig om het achteraf nog eens door te kunnen praten en alles in context te kunnen plaatsen. Veel succes!
2 likes