Ik dacht echt dat ik het wel ging kunnen, nou ik bak er niks van.
Het is eigenlijk heel simpel? Je beweegt vanuit de heupen van voor naar achteren en beweegt je lichaam verder zo min mogelijkā¦ dan is het best goed te doen vind ik?
1 like
Ja ik kan hem een paar seconde hoog houden en dan valt die weer naar beneden.
Oefenen oefenen oefenen 
1 like
Haha, ik moet erom lachen hoe je dat zegt. Sommige mensen blijven oefenen en dan worden ze niet beter. Je bedoelt het vast goed.
Ik was vorige week naar een hoepelles gegaan maar daar was zoān fitnessdraai aangegeven. Niet echt mijn ding, helaasā¦
1 like
Ja bedoel het zeker goed. Op mij is het van toepassing maar inderdaad vast niet op iedereen!
Ik gooi dit topic even omhoog, ben ook net begonnen met hoelahoepen! Vond het vroeger al zo leuk om te doen. Zit nu een beetje te zoeken naar eventeel lessen of workshops in zuid-holland!
3 likes
Wat leuk! Check Robin Hoop (omgeving Rotterdam) of de Hoepelwinkel (omgeving Leiden) voor lessen.
Oh wat top, thanks voor de tip!
1 like
De eerste dag was drama, maar daarna kwam ik er snel in! Ik doe het sinds een maand dagelijks eventjes, maar ik merk nog geen verschil bij mijn buikspieren. Hoelang doen jullie het ongeveer per sessie? Een halfuur dacht ik eerder gelezen te hebben?
1 like
Ah wat leuk dat je nu een hoepel hebt. Ik sta eigelijk niet uit mezelf een uur te hoepelen. Meestal veel korter.
Ja hoor. Doen!
Ik wil ook graag hoelahoepen. Ik heb het laatst geprobeerd met een fitnesshoepel van iemand en kon hem meteen al hoog houden. Lijkt me een leuke vorm van bewegen! Nu las ik hier dat zoān hoepel niet goed is (ik had ook al pijn idd). Ik keek op Robin hoop, maar die verzenden pas vanaf maart. Op Bol Vond ik deze , die verzwaard is, maar wel glad. Zou dat wat zijn? Verder vind ik alleen kinderhoepels.
Heb je een tip voor een playlist? Ik wil het hoepelen eigenlijk ook wel weer oppakken, maar zoek nog een beetje motivatie.
maakt mooie goede hoepels! Ik kan je echt aanraden om voor zoān āechteā hoepel te gaan ipv zoān zware hoepel, op deze manier is het een stuk leuker!
2 likes
Als ik 't me goed herinner verbrand je zelfs meer calorieƫn met een lichte hoepel! Hoe kleiner en lichter de hoepel, hoe sneller ie draait en hoe harder je dus moet werken. In dit filmpje wordt het getest.
2 likes
Ah top dankjewel, binnenkort maar eens wat uitproberen
Hoepels maken is helaas heel arbeidsintensief en het tape is gewoon duur.
Ik heb er ook wel eens wat gemaakt met onderdelen van de hoepel winkel en toen dacht ikā¦ Ok ik snap waarom je hier niet minder dan 25 euro voor zou vragen. 
1 like
Ik heb mijn eigen hoepels (ik heb er drie trouwens) getapet maar nog vet veel tape over. Voorlopig kan ik er wel weer mee door zonder opnieuw te tapen, dus inderdaad in verhouding is het een prijzig klusje. De tape was Ā£8.95 per rol geloof ik en ik had er drie gekozen zodat ik kon variĆ«ren.
Edit: Ik zie net dat de tape via de website veel goedkoper is, ahh well. 
Ja zonde is dat! Misschien dat je het nog kan verkopen op bijv hoepel groepen op facebook bijvoorbeeld? 
1 like