Ik vind die van Sonicare al een herrie maken in mijn mond haha. Ik heb een timer (30 seconden interval) en poetsdruksensor, dat is de Protective Clean 4300. Die geeft ook aan wanneer je het borsteltje moet vervangen.
Ik vind echt dat je tanden er heel schoon van gaan voelen. Ik heb ooit wel een draaiende tandenborstel gehad van Oral B maar dat vond ik toch minder.
1 like
Ik wil nu ook overstappen, terwijl ik een prima tandenborstel van oral b heb. Heeft ook poetsdruk indicatie en de 30 seconden timer. En most importantly, ik heb net 8 nieuwe opzetstukjes besteld 
.
1 like
Ik heb net meteen maar een sonicare 4300 besteld na alle berichten hier 
is nu voor de helft bij Kruidvat!
1 like
Hee, een tandentopic! Misschien dat ik hier tips kan krijgen. First of all: wat een stomme evolutionaire fout is het dat dé dingen die bestaan om eten te vermalen kapot gaan van⊠eten?
Maargoed. Tandverzorging is voor mij echt een enorm blok aan mân been. O.a. door ADHD lukt het me tot nu toe nog niet om er een goede routine in te krijgen. Wat ook niet helpt is dat ik van de meeste tandpastaâs misselijk word, dat ik zo slecht tegen het geluid en gevoel van mân elektrische tandenborstel kan dat ik altijd een simpele ouderwetse tandenborstel pak, dat ik moet kokhalzen als ik bij mân achterste kiezen probeer te komen en dat ik te hard poets en daardoor teruggetrokken tandvlees heb, maar dat altijd vergeet totdat ik weer eens op mân kop krijg van mân mondhygiĂ«niste.
Heb ook ooit in het ziekenhuis gelegen door wat na een paar dagen een probleem door mân kies bleek te zijn, die er nu ook uit is. Een trauma wil ik dat niet noemen, maar leuk is anders. En heb ook weleens naar een noodtandarts gemoeten toen ik op vakantie was in Oostenrijk wat uiteindelijk heel naar was.
Dus.
Adviezen die ik altijd krijg: elektrisch poetsen, flossen, ragen etc.
Maar ik ben al blij als ik 1x per dag mân tanden poets met een ouderwetse tandenborstel en buitengewoon trots als ik er 2x aan denk. Ik wil het heel graag verbeteren want ik heb gewoon echt geen goed gebit maar het is me al 32 jaar niet gelukt.
Iemand hier de gouden tip?
Nu direct een elektrische tandenborstel kopen! Bij mij heeft het veel verschil gemaakt. Mijn tanden zijn echt schoner > dus minder tandplak > dus minder kans op gaatjes. Dit was voor mij echt belangrijk want vrijwel elke kies heeft wel een vulling en ik heb veel zwakke plekken door een tandarts die me nooit wees op mijn tandplak/tandsteen⊠dus ik zou eerst de basis oplossen met dit en dan eens kijken of je een extra stap kan integreren.
Edit; ik vond de trillingen in het begin ook echt verschrikkelijk, vooral het meetrillen van je hoofd zeg maar. Maar dat is echt een kwestie van gewenning.
Hoi! Thanks voor je bericht. Ik heb een elektrische! Van Oral B. Die trilt ook om de halve minuut en licht rood op als ik te hard druk. Maar ik pak 'm dus nooit omdat ik het geluid en gevoel echt heel slecht kan hebben. Mijn mondhygieniste zei dat ik de gewone tandenborstel moet weggooien zodat ik geen keus heb maar ik ben bang dat ik dan helemaal nooit meer poets⊠
Misschien eens zoeken naar een elektrische met een wat kleinere vorm en die wat stiller is. Las hier ook al het een en ander. Helaas is dat zo duurâŠ
1 like
Pff, ik heb een week geleden mân verstandskiezen plus een grote buurkies laten trekken. Na 2 dagen verging ik van de pijn, tandarts heeft de wond bekeken en zei dat er wat voedselresten zijn achtergebleven. Hij had de wond schoongespoeld en ik moest dat zelf thuis gaan doen. Pijn leek te verbeteren, wel langzaam. At alleen maar vla en telkens goed spoelen. Gisteravond had ik me toch een partij honger, dus toch voorzichtig met de andere kant wat crackers gegeten. Na een paar uur verging ik opnieuw van de pijn die ik de afgelopen dagen niet heb gevoeld. Man wat een hel. Mân vriend heeft toen maar de wond schoongespoeld met corsodyl en na een paar uur nam de pijn langzaam af. Heeft iemand dit eerder gehad? Hoelang duurde dit? Liefs
Dankjewel voor je uitgebreide antwoord! Ik ben heel benieuwd naar je review over die sonicare tandenborstel, die prijs vind ik nog wel te doen als het inderdaad een goed verschil is met de Oral B.
Rituelen heb ik niet echt, dat is het probleem voor mij met gewoontes aanleren. Ik weet dat dat theoretisch het beste werkt als je het aan een andere gewoonte kunt plakken maar honestly mijn dagen zijn Ă©Ă©n grote onvoorspelbare mess van handelingen, hahaha. Elke dag anders. Ik douche ook niet elke ochtend standaard ( sta nu bijv op het punt om te gaan douchen, om kwart voor drie 's middags 
) dus daar kan ik het ook niet aan koppelen. Ik douche ook niet elke dag en gebruik ook geen dagcremes oid. Draag ook niet elke dag make-up. Dus het ergens aan koppelen is me nog niet gelukt.
Maarrr. Ik ga denk ik wel mijn tandenborstel beneden in de woonkamer zetten met tandpasta erbij en het eerder op de avond doen. Dat heb ik al eens eerder geprobeerd maar toen stond alles uit het zicht in een hoekje in de keuken, misschien helpt het als ik het in het zicht zet.
Edit: het klinkt nu net alsof ik een heel vies, onverzorgd mens ben maar dat is niet zo.
2 likes
Het is denk ik een combinatie van vergeten en het een hĂ©Ă©l vervelend klusje vinden, haha. Het is niet echt dat ik tandpasta vies vind maar van de meeste soorten word ik misselijk (net als de meeste soorten kauwgom) terwijl ik juist dat frisse gevoel in mân mond wel fijn vind.
Wekkertjes werken helaas op lange termijn nooit bij mij.
Echt bedankt voor het meedenken, ik wacht nog even je review af maar heb in elk geval op wat meer plekken in huis tandenborstels neergezet nu. En net onder de douche mân tanden gepoetst, jeujjjj.
2 likes
Ik vind het ook een vervelend klusje, ik heb het heel lang 1 keer per dag gedaan en soms 2, maar ik heb er nu toch routine in. Draag je misschien lenzen? Dan kan je het daaraan verbinden.
Of je doet het als eerste als je opstaat voor je iets anders doet en voor 's avonds geldt hetzelfde. Als je dat een tijdje doet is het gewenning en voelt het bijna verkeerd om het niet te doen.
Ik heb ADD trouwens dus ik herken het wel. Voor mij zijn routines echt heilig. Krijg je therapie voor je ADHD?
Ik heb teruggetrokken tandvlees na mijn beugel gekregen bij mijn onderste snijtanden. de tandarts raadde me aan van een âtandvleestransplantatieâ te doen zodat er weer voldoende tandvlees zit. Heeft iemand daar ervaring mee? Is het erg pijnlijk?volgens hem valt dat wel mee maar lijkt me toch wel pijnlijk: stuk gehemelte wegsnijden en vastnaaien op de getroffen plekâŠ
klinkt toch maar eng.
Ik wil het sowieso wel doen als de paradontoloog die io volgende week zie het ook echt aan gaat radenâŠ
Bij mij heeft het ook heel lang geduurd voordat het in mijn systeem kwam, en uiteindelijk heeft een papiertje met mijn bedritueel erop geholpen. Deze hing ik op in het zicht (voor mij) en dan gewoon de stappen afgaan. Ik had het bijvoorbeeld ook met kleding in de was doen etc, maar als het niet uit mezelf hoeft te komen maar ik een lijstje kan volgen lukt het wel! (Autisme trouwens, dus deels zelfde probleem met executieve functies)
Edit: ik vind je zeker niet vies en juist knap dat je het zegt. Ik herken de schaamte wel, maar je vraagt toch ook tips? Je wilt het veranderen en hulp vragen is dan alleen maar goed?
2 likes
Bedankt allebei! Een briefje zie ik meestal na een tijdje ook niet meer hangen maar dat is ook nog wel de moeite waard om te proberen. Ik vind tandenpoetsen als ik net wakker ben altijd heel nutteloos voelen omdat er dan nog geen eten tussen zit, dus ik ga eens nadenken over een âvastâ moment ergens tussen ontbijt en lunch ofzo.
En die sonicare heb ik ook maar besteld. Alle kleine beetjes helpen! Die Oral B zet ik dan wel in de douche ofzo zodat ik die kan pakken als ik aan het douchen ben.
Of tegelijk met je kind poetsen?
Ik vind een sonicare echt het fijnste poetsen maar die dingen gaan altijd zo snel kapot bij ons. Mijn man en ik gebruiken m samen en hij gaat elke keer binnen de garantie termijn kapot en nu hebben we al bijna 10 jaar niet betaald voor een nieuwe tandenborstel omdat we elke keer een gratis krijgen 
1 like
Hahaha nouja die garantie is dan in elk geval wel fijn, toch?
Mân kind poets ik 's ochtends en als hij naar bed gaat, en de avondpoets zit er redelijk in, die lukt elke dag bijna wel. Het gaat me meer om die extra keer en in een mega ideaal geval zelfs ook met enige regelmaat stoken/flossen.
1 like
Inmiddels heb ik mân sonicare ook in gebruik en alhoewel ik in de eerste instantie dat geluid ook naar vond wende het snel. Ik vind het vooral fijn dat er zoân zachtere stand op zit en de slanke vorm is idd top. Thanks again voor de tip!
5 likes
Weet niet of je nog tips zoekt voor ragers, maar ik vind die van Interprox fijn met zoân hoekje zodat je overal goed bij kunt. Vind dat zelf beter werken dan geklooi met flosdraad enzo lol
2 likes
Even een positief bericht tussendoor.
In het begin van dit jaar ben ik begonnen aan een intensief parodontitis traject. Heel veel tanden zaten los en kreeg steeds meer spleten tussen de tanden door zwaar ontstoken tandvlees. Nu bijna een jaar later is mijn tandvlees goed genezen. Volgens de mondhygieniste heeft ze nog nooit zoveel verschil gezien. De tanden zitten weer vast en het tandvlees zit weer strak. Was echt super bang maar zo blij dat ik het gedaan heb. Moet nu 4x per jaar terug. Kost klauwen met geld maar het is het schijnbaar wel waard. Wat ik wel heel erg vind is de grote spleten tussen mijn tanden , en dan vooral bij mijn voortanden. Dit is juist erger geworden omdat het tandvlees weer strak om de tanden zit, maar daar moet ik het mee doen. Het belangrijkste is de verbetering
12 likes
Vorige week dinsdag ben ik naar de tandarts geweest omdat ik al redelijk lang last had van alle kiezen en tanden linksboven. Hij heeft toen fotoâs gemaakt waarop niks te zien was behalve dat mijn tandvlees een beetje geĂŻrriteerd was en dat mijn verstandskies (linksboven) aan het afsterven was. Hij heeft die kies toen ook meteen getrokken. Nu heb ik echter nog steeds enorm veel last. Van de plek waar de kies zat, maar ook nog steeds van een doorstralende pijn naar andere kiezen. En ineens ook rechtsonder maar dat zal een gaatje zijn denk ik? Ik twijfel of ik voor die pijn aan/rond de verstandskies moet bellen en vooral wanneer? Het is dinsdag dus een week geleden. Ik heb eerder mijn verstandskies rechtsboven laten trekken en daar heb ik zelfs op de dag zelf nul last van gehad. Nu moet ik meerdere paracetamol per dag slikken om de dag een beetje door te komen maar misschien is dat wel normaal en heb ik de andere keer enorm veel geluk gehad? Het is overigens niet gehecht en het trekken was in een paar seconden gebeurd, niks bijzonders dus.
Fijn om een beetje hetzelfde verhaal te lezen! Ik heb ook ontzettend veel moeite om tandenpoetsen in mijn routine te krijgen. Net zoals jij kan ik totaal niet tegen een elektrische tandenborstel, ondanks dat ik dacht dat als ik er eentje van 100 euro zou kopen met een extra zachte trilstand dat het dan helemaal goed zou komen (maar dat is ook de adhd denk ik haha). Die hoop heb ik opgegeven - liever mijn tandenpoetsen met een gewone tandenborstel dan niet. Ik merk dat ik door eisen aan mezelf te stellen (moet elektrisch, moet 's ochtend en 's avonds) het alleen maar moeilijker wordt. Voor nu focus ik me op twee keer per dag tanden poetsen (en eerlijk is eerlijk: als het even slecht gaat ben ik met 1x per dag ook tevreden). Als dat in mijn systeem komt de rest hopelijk ook. Stapje voor stapje!
Wat betreft tandpasta heb ik tandpasta in verschillende smaken gekocht (zoals berry blast, pina colade etc). Dat maakt het voor mij ook leuker om mijn tanden te poetsen en wissel de smaken ook af. Ze hebben wel een hele lichte mintsmaak maar niet heel overdreven.
Om het tandenpoetsen in mijn routine te krijgen heb ik nu een habit tracker opgehangen bij de wasbak. Eerst had ik hier tanden poetsen 's ochtends en tanden poetsen 's avonds opgeschreven, maar nu gewoon 2x tanden poetsen. Dat haalt voor mij de druk ook wel weg dat het 's ochtends en 's avonds moet, maar dat het voor mezelf ook âteltâ als ik er pas later op de dag en denk en het dan pas doe. Ik merk echt als ik deze niet ophang dat ik veel minder vaak mijn tanden poets. Ik heb het er ook met vriendinnen over gehad omdat ik soms het gevoel heb: alles of niks, dus als ik het een dagje maar 1x doe dat ik dan gefaald heb. Maar iedereen vergeet wel eens zijn tanden te poetsen dus ik probeer daarin ook coulanter naar mezelf te zijn.
Als het echt heel slecht gaat heb ik wel wat trucjes voor mezelf om weer in het ritme te komen. Dan poets ik biv mijn tanden buiten omdat ik dan het gevoel heb dat ik aan het kamperen ben (deze tip heb ik ooit op het forum gelezen). Dan zet ik beneden ook een tandenborstel neer bij de wasbak, vraag ik of mijn vriend me eraan wil herinneren, luister ik een liedje of luisterboek. Zo probeer ik het toegankelijker en leuker te maken. Raggertjes kun je biv in je tas hebben, op je nachtkastje, beneden ergens. bewaren Als je er dan aan denkt heb je het tenminste in de buurt. Ik probeer het ook combineren: dus eerst mijn gezicht insmeren met reiniger, dan mijn tandenpoetsen, naar de wc, klaar met tandenpoetsen, gezicht reiniger af. Of biv als ik aan het douchen ben. Ik heb het geduld niet om alleen tanden te poetsen en door het te combineren maakt het het wel makkelijker voor mij.
3 likes