Ja lijnzaad heb ik een paar dagen geprobeerd al, en ik drink ook enorm veel water. Maar had toch het idee dat het het niet goed opnam en het daardoor juist weer iets vaster werd. Dus nu doe ik het weer even zonder lijnzaad 🥲
Eet tegenwoordig ook wel gezonder dan voorheen, en toen at ik ook redelijk gezond trouwens. Maar ‘vroeger’ had ik weleens na het eten dat ik echt moest rennen en buikpijn en dan kwam het er dus zo uit haha. Nu ik erover denk heb ik dat al een tijdje niet meer. Opzich goed, maar niet als dit het resultaat is met dat het te vast wordt en dit probleem veroorzaakt. Misschien toch weer eens anders aardappeltjes heel vet bakken ofzo, ik ben echt in staat alles te proberen
@appa nee nog niet geprobeerd! Ga morgen meteen bellen, thanks
@Krabsalade ben idd gestopt weer met de lijnzaad. Thanks ook voor de tips. Neem nu 3 zakjes Metamucil per dag. Ga morgen bellen voor de Macrogol en zo snel langs het Kruidvat voor lactulose
