19 likes
Dit zijn echt de dunne streepjes wenkbrauwen van deze tijd, waar je later op terug kijkt en denkt wtf?!
18 likes
Je kan er ook andermans haar mee borstelen met deze borstels
5 likes
Heel die trend rond intuïtief eten en hoe het de oplossing zou zijn om nooit meer te hoeven diëten vind ik stom en ongezond. Ik heb het over campagnes zoals deze: https://www.feeling.be/gezond/intuitief-eten-zo-werkt-de-anti-dieetmethode-en-zo-begin-je-eraan
Ik word er eigenlijk echt een beetje boos van.
Persoonlijk verhaal i.v.m. afvallen/bijkomen, in spoiler voor wie het triggert
Tijdens corona ben ik begonnen met intuïtief te eten (onbewust, woonde voor het eerst helemaal alleen en ben beginnen eten enkel wanneer ik er behoefte aan had) en daardoor ben ik +10kg bijgekomen.
Daardoor ben ik nu bij een diëtiste die me helpt met een gezond voedingspatroon dat ik de rest van mijn leven kan volhouden. Het komt erop neer dat wat voor mij werkt, juist meer kleine porties eten doorheen de hele dag, ook als ik helemaal geen honger heb, omdat bij intuïtief eten mijn hele bloedsuikerspiegel en metabolisme naar de zak gaat.
Hongergevoel gaat bij mij maar weg 30 minuten nadat ik gestopt ben met eten, waardoor ik standaard véél te veel ga eten als ik honger heb.
18 likes
Ik vind intuïtief eten een leuk idee, maar voor lang niet iedereen te doen. Ik voel niet altijd mijn hongergevoel, dan moet je soms gewoon eten. Daarnaast hebben genoeg mensen een verstoorde relatie met eten en ik weet niet of intuïtief eten de oplossing is.
3 likes
Ik vind intuïtief voor veel mensen niet haalbaar. Het wordt vaak als oplossing voor eetstoornissen/eetproblemen aangedragen ‘dat het veilig zou zijn om op je gevoel te eten’, maar ik vind het onzin. Door medicatie, overprikkeling, verdriet en nog veel meer kan je honger gevoel niet meer goed functioneren en eet je dus teveel of te weinig als je op intuïtie eet. Ik vind weinig mis met gewoon een structuur in je eetpatroon en af en toe tegen je zin eten of niet dat 5e koekje pakken 
15 likes
Dit heeft mij juist van m’n eetstoornis afgeholpen. Maar ieder persoon is niet hetzelfde dus snap dat het voor sommigen niet werkt.
6 likes
@Vaiana of @Hippe_kikker een van jullie moet haar avatar veranderen want dit is ingewikkeld
23 likes
Nee
Zou morgen maar naar Specsavers gaan
5 likes
Nee brillen staan me niet
3 likes
Ik denk dat intuïtief eten ook niet meer werkt met ons soort eten. Als je alleen maar gezonde “onbewerkte” producten eet werkt het misschien wel… je zal jezelf niet snel overeten aan gestoomde broccoli en kikkerewrten omdat ze nou eenmaal niet echt heerlijk zijn. Maar zodra er voeding bij komt die is gemaakt om lekker te zijn eet je er al snel te veel van. Al zijn het gezonde dingen zoals brood en pindakaas. Het is zo samengesteld dat we het lekker vinden en er meer van willen, of in elk geval dat ons lichaam ons aanspoort om er meer van te nemen.
Ik vind het heel knap als mensen “gewoon slank” zijn zonder er veel over na te denken of moeite voor te doen. Dat lijkt me echt een blessing.
27 likes
10 likes
Haha, echt veel te veel! Ik sluit nooit wat af, maar open steeds een nieuw tabblad… En hij onthoudt alles, dus dat is ook wel fijn.
1 like
Ik vind 
en 
gewoon fijne toevoegingen die ik lief bedoel en lees. En ik ben geen boomer. Ik snap echt totaal niet waarom mensen dat als passief agressief lezen, waarom zo zuur?
22 likes
Omdat de rest van de generatie dat wel zo leest 
38 likes
Is goed
8 likes
Maar is intuïtief eten niet juist dat je ook van bewerkte producten zoals chocola, pindakaas en chips kunt eten, maar ook naar je hongergevoel leert luisteren en dus weet wanneer je genoeg daarvan hebt? En dat kan de ene keer na een bakje chips zijn en de andere keer na de hele zak.
Ik weet dat die 10 principes van intuïtief eten bestaat maar heb me daar nooit zo in verdiept eigenlijk, maar dankzij intuïtief eten kan ik juíst weer normaal met chips snoep en chocola etc omgaan (wat ik dus niet kon ten tijde van mijn eetstoornis). De chipszak of bak ijs hoeft niet meer helemaal leeg (minstens de helft haha).
Maar zoals hierboven al wordt gezegd, zo zal t niet voor iedereen zijn.
9 likes
Ik denk dat intuïtief eten zeker kan werken voor sommige mensen, maar ik geloof ook niet dat het dé oplossing is voor iedereen die een struggle voert met eten. Ik heb een tijdje een aantal heel populaire intuïtief eten-accounts gevolgd omdat ik dacht dat ik er objectieve voedingsweetjes zou vinden. Maar het irriteerde me dat sommigen enorm op het emotionele inspelen en had het gevoel dat ze hun visie voorstellen als de enige goede aanpak (aka al de rest is “dieetcultuur” en geldgewin). Ik volg net zoals jij een ander parcours waarvan een aantal principes ingaan tegen die van intuïtief eten. Telkens ik iets las over intuïtief eten kreeg ik het nare gevoel dat ik niet goed bezig ben (terwijl dat in de praktijk wel het geval blijkt). Ik heb dan maar al die accounts ontvolgd omdat ze me geen goede energie gaven. Samenvattend: goed dat intuïtief eten bestaat voor veel mensen, maar blijkbaar werkt het niet voor iedereen.
7 likes