New 96 new 98 new 118 
2 likes
En @flalamingo Ik heb het merendeel van mijn leven ondergewicht gehad en als ik aan zoiets zou doen als âââââintuitief etenââââ (wat een onzin term ook eigenlijk) zou het slecht aflopen haha. Heb zelden een hongergevoel, dus moet op sommige dagen mijzelf echt ertoe aanzetten om drie keer per dag een maaltijd te eten en de nodige vitamines en eiwitten enzo binnen te krijgen
6 likes
ja dat heeft een vriendin van me ook. ze vindt heel veel eten lekker en kent altijd de leukste restaurantjes en delicatessenzaakjes maar als ze een hele dag thuis aan het werk is vergeet ze gewoon te eten.
vind ik zo bijzonder!! het kan zo verschillen tussen mensen hoe hun eetlust en hongergevoel werkt.
10 likes
Ja, ik heb echt het tegenovergestelde. Ik zou denk ik 100 kilo per jaar kunnen aankomen als ik intuĂŻtief ga eten.
53 likes
als ik intuĂŻtief eet dan eet ik me misselijk. kan beter niet naar mân âintuĂŻtieâ luisteren want die klopt niet en ik leer daar ook niet van. helaas
8 likes
Ja precies dit! Hou van naar restaurants gaan en heb volgens mij nog nooit iets gegeten dat ik vies vind. Maar er gaat thuis gewoon geen trigger af dat aangeeft dat ik honger heb. Kom er, als ik er niet op let, dan pas aan het einde van de dag achter dat ik niks heb gegeten
Echt heel gek inderdaad dat het zo kan verschillen. Dat âintuitief etenâ klinkt echt als een of ander stom marketingtruukje uit de net zo stomme dieet wereld
2 likes
Same denk altijd dat ik honger heb. Past altijd nog wel iets lekkers bij 
5 likes
Ik woon met zo iemand samen. Dan kom ik thuis van werk rond 5, helemaal hongerig na twee maaltijden en duizend tussendoortjes, en zegt hij doodleuk dat hij het zo druk had met werk dat hij nog niets heeft gegeten 
Gelukkig kan 'ie wel normaal eten en snaaien als hij eenmaal bezig is, want voel me soms echt een vuilnisbak naast hem haha.
5 likes
Ik vind schuine ponyâs eigenlijk best leuk.
14 likes
Ik snap niet hoe je intuĂŻtief kan leren eten. Als je het moet aanleren dan is het dus blijkbaar niet je intuĂŻtie dus hoe werkt het dan? 
Voor mijn gevoel is dat echt iets wat je hebt/kan of niet.
2 likes
Meer in de zin van je aangeleerde regels los leren laten denk ik? Je leert dus vooral iets af.
4 likes
Het is voor een groot deel ook het loslatem van dingen die je aangeleerd hebt en leren luisteren naar je lichaam. Het gaat hier vaak over wat voor vervelende relatie mensen met eten hebben (goed/slecht, gezond/ongezond), dat probeer je bij intuitief eten ook los te laten.
6 likes
Love dit weer.
Net gewandeld met parapluutje en wordt altijd zen van het geluid van regen.
6 likes
same, ik ben speciaal gaan lopen naar mn werk met regenjas en paraplu
2 likes
In mijn geval was het om weer een volgevoel te krijgen en daarnaar te luisteren. De eerste paar weken heb ik mezelf volgepropt, omdat mijn lichaam gewoon veel gemist had. Daarna merk je dat je sneller vol gaat zitten en dat je lichaam weer went aan normaal eten.
In mijn geval werkte dit goed
5 likes
Omg Jaaa! Ik heb niet specifiek dit pincet, maar dit probleem heb ik ook vaak. Die kinharen die bij mij groeien zijn soms zo weerbarstig dat het net is of ik het zwaard van Excalibur eruit moet trekken. En dan heb ik zoân kut pincet dat dan die haar telkens korter knipt totdat ik er niet meer bij kan en er zoân lelijke zwarte punt blijft zitten haha. Echt ineens moet ik dealen met een hele baard bekant sinds ik 30 ben, wat is dit?!?! 
12 likes
Hahaha het is heel vreemd maar het werkt wel. Je gaat wel aankomen in het begin, maar uiteindelijk blijf je wel goed op gewicht zonder er echt actief mee bezig te zijn en dat is wel echt heel fijn. Voor mij ging er wel een nieuwe wereld open. Helaas ben ik aangekomen door het samenwonen met mijn vriend waardoor ik slechte gewoontes van hem heb overgenomen, en door munchies van wat meer wiet roken haha. Nu ben ik toch maar kcal gaan tellen, maar switch nog steeds naar intuĂŻtief eten in mijn weekend, of op dagen of soms zelfs weken dat ik het even niet kan opbrengen om erop te letten en dan blijf ik meestal wel redelijk hetzelfde
5 likes
Ik heb dit twee jaar gedaan en ben toen 20 kg aangekomen, het werkt inderdaad niet voor iedereen. Ook niet als je het even de tijd geeft. 
6 likes
Voor mij werkt het dus echt niet omdat ik dus wanneer ik aan het werk ben dus letterlijk geen hongersignaal krijg. Hierdoor eet ik veel te weinig waardoor mijn lichaam alles opslaat zodra ik wel een keer wat eet en hierdoor ben ik echt veel en veel te zwaar. Ik ben dus nu samen met oa een diëtist, coach, huisarts en trainer bezig omdat allemaal weer te herstellen want het intuïtief eten heeft bij mij echt heel veel negatieve effecten gehad.
7 likes
Ohhh damn dat is wel naar dat je er zoân slechte ervaring mee hebt gehad. Ik denk ook dat het vooral goed werkt voor mensen die door de dieetcultuur zijn verpest eigenlijk en daardoor out of touch zijn met normaal eten, tenminste dit was bij mij echt het geval. Ik was echt zo iemand die continu alleen maar aan afvallen dacht, en iedere dag weer opnieuw begon aan een dieet, en daardoor had ik eetbuien omdat ik nooit iets van mezelf mocht. Ook kon ik mezelf totaal niet waarderen en haatte ik mezelf alleen maar omdat ik te dik ben, waardoor je echt in zoân neerwaartse spiraal komt. Bij mij hielp het dan echt heel erg om dat gevoel los te laten, want toen ik eenmaal alles gewoon mocht verloor het echt zân appeal en at ik iedere dag gewoon wat ik kon hebben denk ik.
7 likes