Omdat de rest van de generatie dat wel zo leest 
38 likes
Is goed
8 likes
Maar is intuĂŻtief eten niet juist dat je ook van bewerkte producten zoals chocola, pindakaas en chips kunt eten, maar ook naar je hongergevoel leert luisteren en dus weet wanneer je genoeg daarvan hebt? En dat kan de ene keer na een bakje chips zijn en de andere keer na de hele zak.
Ik weet dat die 10 principes van intuĂŻtief eten bestaat maar heb me daar nooit zo in verdiept eigenlijk, maar dankzij intuĂŻtief eten kan ik juĂst weer normaal met chips snoep en chocola etc omgaan (wat ik dus niet kon ten tijde van mijn eetstoornis). De chipszak of bak ijs hoeft niet meer helemaal leeg (minstens de helft haha).
Maar zoals hierboven al wordt gezegd, zo zal t niet voor iedereen zijn.
9 likes
Ik denk dat intuĂŻtief eten zeker kan werken voor sommige mensen, maar ik geloof ook niet dat het dĂ© oplossing is voor iedereen die een struggle voert met eten. Ik heb een tijdje een aantal heel populaire intuĂŻtief eten-accounts gevolgd omdat ik dacht dat ik er objectieve voedingsweetjes zou vinden. Maar het irriteerde me dat sommigen enorm op het emotionele inspelen en had het gevoel dat ze hun visie voorstellen als de enige goede aanpak (aka al de rest is âdieetcultuurâ en geldgewin). Ik volg net zoals jij een ander parcours waarvan een aantal principes ingaan tegen die van intuĂŻtief eten. Telkens ik iets las over intuĂŻtief eten kreeg ik het nare gevoel dat ik niet goed bezig ben (terwijl dat in de praktijk wel het geval blijkt). Ik heb dan maar al die accounts ontvolgd omdat ze me geen goede energie gaven. Samenvattend: goed dat intuĂŻtief eten bestaat voor veel mensen, maar blijkbaar werkt het niet voor iedereen.
7 likes
New 96 new 98 new 118 
2 likes
En @flalamingo Ik heb het merendeel van mijn leven ondergewicht gehad en als ik aan zoiets zou doen als âââââintuitief etenââââ (wat een onzin term ook eigenlijk) zou het slecht aflopen haha. Heb zelden een hongergevoel, dus moet op sommige dagen mijzelf echt ertoe aanzetten om drie keer per dag een maaltijd te eten en de nodige vitamines en eiwitten enzo binnen te krijgen
6 likes
ja dat heeft een vriendin van me ook. ze vindt heel veel eten lekker en kent altijd de leukste restaurantjes en delicatessenzaakjes maar als ze een hele dag thuis aan het werk is vergeet ze gewoon te eten.
vind ik zo bijzonder!! het kan zo verschillen tussen mensen hoe hun eetlust en hongergevoel werkt.
10 likes
Ja, ik heb echt het tegenovergestelde. Ik zou denk ik 100 kilo per jaar kunnen aankomen als ik intuĂŻtief ga eten.
53 likes
als ik intuĂŻtief eet dan eet ik me misselijk. kan beter niet naar mân âintuĂŻtieâ luisteren want die klopt niet en ik leer daar ook niet van. helaas
8 likes
Ja precies dit! Hou van naar restaurants gaan en heb volgens mij nog nooit iets gegeten dat ik vies vind. Maar er gaat thuis gewoon geen trigger af dat aangeeft dat ik honger heb. Kom er, als ik er niet op let, dan pas aan het einde van de dag achter dat ik niks heb gegeten
Echt heel gek inderdaad dat het zo kan verschillen. Dat âintuitief etenâ klinkt echt als een of ander stom marketingtruukje uit de net zo stomme dieet wereld
2 likes
Same denk altijd dat ik honger heb. Past altijd nog wel iets lekkers bij 
5 likes
Ik woon met zo iemand samen. Dan kom ik thuis van werk rond 5, helemaal hongerig na twee maaltijden en duizend tussendoortjes, en zegt hij doodleuk dat hij het zo druk had met werk dat hij nog niets heeft gegeten 
Gelukkig kan 'ie wel normaal eten en snaaien als hij eenmaal bezig is, want voel me soms echt een vuilnisbak naast hem haha.
5 likes
Ik vind schuine ponyâs eigenlijk best leuk.
14 likes
Ik snap niet hoe je intuĂŻtief kan leren eten. Als je het moet aanleren dan is het dus blijkbaar niet je intuĂŻtie dus hoe werkt het dan? 
Voor mijn gevoel is dat echt iets wat je hebt/kan of niet.
2 likes
Meer in de zin van je aangeleerde regels los leren laten denk ik? Je leert dus vooral iets af.
4 likes
Het is voor een groot deel ook het loslatem van dingen die je aangeleerd hebt en leren luisteren naar je lichaam. Het gaat hier vaak over wat voor vervelende relatie mensen met eten hebben (goed/slecht, gezond/ongezond), dat probeer je bij intuitief eten ook los te laten.
6 likes
Love dit weer.
Net gewandeld met parapluutje en wordt altijd zen van het geluid van regen.
6 likes
same, ik ben speciaal gaan lopen naar mn werk met regenjas en paraplu
2 likes
In mijn geval was het om weer een volgevoel te krijgen en daarnaar te luisteren. De eerste paar weken heb ik mezelf volgepropt, omdat mijn lichaam gewoon veel gemist had. Daarna merk je dat je sneller vol gaat zitten en dat je lichaam weer went aan normaal eten.
In mijn geval werkte dit goed
5 likes
Omg Jaaa! Ik heb niet specifiek dit pincet, maar dit probleem heb ik ook vaak. Die kinharen die bij mij groeien zijn soms zo weerbarstig dat het net is of ik het zwaard van Excalibur eruit moet trekken. En dan heb ik zoân kut pincet dat dan die haar telkens korter knipt totdat ik er niet meer bij kan en er zoân lelijke zwarte punt blijft zitten haha. Echt ineens moet ik dealen met een hele baard bekant sinds ik 30 ben, wat is dit?!?! 
12 likes