Menstruatie/PMS topic

Geloof ik heb in ooit in de podcast van de menstruatiemeisje gehoord dat een van de twee dit ook heeft. Die was gediagnostiseerd met PMDD, en bleek overgevoelig voor een bepaalde hormoonwisseling die rondom de eisprong is.

Edit: ik denk dat dit de aflevering is Unsupported browser

3 likes

Ja dat hoor ik vaker. Er is zelfs een naam voor, post-menstrual syndrome. Het wordt medisch nauwelijks (h)erkend, maar dat sluit natuurlijk niet uit dat er wel vrouwen zijn die er veel last van hebben.

2 likes

Lief al jullie reacties! Heb pas weer net natuurlijke cyclussen maar het viel wel op. Zal kijken of ik er een rode draad in kan vinden, (h)erkenning is in ieder geval al fijn omdat je op internet vaak leest dat het pas na de eisprong ‘hoort’

2 likes

Ik heb het idee dat ik vooral klachten heb rond de periodes dat ik van fase wissel. Misschien kun je daar ook eens op letten bij jezelf?

2 likes

Ik had nooit echt klachten qua mood. Maar sinds een jaar of zo heb ik ook rond de eisprong een paar depressieve dagen. Ik probeer mezelf steeds te overtuigen dat dat tijdelijk is maar ik vind het wel echt lastig. Ik zie het dan ook even niet meer zitten. Baal er wel van, want ik had dit echt nooit.

1 like

Oh wat goed! Ik ben dit nu ook bij wat vrouwen aan het testen sinds een paar maanden, maar heb nog niks terug gehoord van ze, wat op zich denk ik wel een goed teken is. :pray:

Ik wilde dit vorig jaar zelf ook gaan doen, maar net op het moment dat ik dacht: dit is niet oke (ook veel meer pijn rond ovulatie en menstruatie en rare korte en lange cycli) en ik verdere stappen ondernam (gynaecologische echo aangevraagd) werden de lichamelijke en mentale klachten :sparkles: ineens :sparkles: veel minder. :smiling_face_with_tear: Met frisse tegenzin die echo toch maar door laten gaan, alles oke en vanaf die tijd ook weer normale cycli en veel minder PMS dan zo’n beetje heel 2024.

Maar kans is wel groot dat dit terug gaat komen vroeg of laat, helaas.

4 likes

Dit is zo herkenbaar. Ik zit nu aan mijn derde maand en ik kan niet geloven waarom ik meer dan 30 jaar mee heb rondgelopen! Zie ook tegen de gynaecoloog, al is het maar voor de laatste paar jaar, het is zo de moeite waard.

2 likes

De verschillen zijn echt giga qua bijwerkingen. Echt mensen die helemaal niets merken en mensen die met de opstartdosering zich weken ellendig voelen en daarna na ophogen weer.

1 like

Zwemkleding heb ik geen idee van maar gewoon ondergoed vind ik wel chill. Ik heb van sloggi.

1 like

Zelf heb ik snuggs en ik vind het echt geweldig. Vind het ook niet stinken zoals @grace wel heeft. Nu verlies ik ook echt weinig bloed en het meeste verlies ik tijdens het plassen (oftewel dat komt niet in die onderbroek). Dus dat zal mogelijk meespelen qua geur.

3 likes

Ik heb dezelfde ervaring als @FrozenFlame! Ik gebruik het nu zo’n vier jaar en ik vind het nog steeds zo ontzettend fijn. Ik heb ze ook van Snuggs.

Ze zitten lekker, ik heb nauwelijks door dat ik ongesteld ben en het voelt een stuk comfortabeler. Als ik vanwege een of andere reden toch maandverband moet gebruiken, voelt dat gelijk zoveel vervelender. En ik vind het ook niet ruiken ofzo, juist minder dan maandverband. Ondergoed met een goede absorberende laag voelt ook niet ‘nat’. Ik ben echt heel enthousiast, haha.

2 likes

Via de zoekfunctie kom je veel ervaringen tegen.

Ik vind het super fijn. Heb die van modibodi en heb helemaal geen last van geur, terwijl ik maandverband altijd wel een beetje muf vind ruiken. Zitten lekker en hoef niet te wisselen overdag.

1 like

Je kunt het ondergoed beter eerst uitwassen met koud water en daarna pas in de was, scheelt qua geur.

Ik heb nu voor PMS klachten 2 cycli 10 mg Citalopram gebruikt. De eerste keer dacht ik: wow, dit lijkt best te werken! Maar de laatste weken zit ik echt weer best slecht in mijn vel lichamelijk en mentaal.
Misschien toch teveel schommelingen ofzo
? Ik ga met de huisarts overleggen of ik niet toch beter elke dag kan doorslikken.

Een vervolgvraag voor jezelf is dan misschien ook of het je PMS is, of dat je PMS mentale klachten uitvergroot waar je misschien nog iets mee kunt (bijv therapie). Wel balen dat het effect minder is!

3 likes

Ja je hebt gelijk, ik denk dat er wel meer onder zit dan alleen PMS. Maar de PMS versterkt het wel enorm, want sommige weken voel ik me prima en dan een week later weer totaal niet.

Heeft iemand hier positieve ervaringen n.a.v. stoppen met koffie (in het geheel of bijvoorbeeld tijdens de luteale fase + menstruatie)?

Ik heb last van zowel PMS als zware menstruatieklachten (endometriose wordt vermoed maar is niet aangetoond). Ik lees soms dat koffie een negatief effect kan hebben op deze klachten maar omdat ik gewend ben aan een paar koppen koffie per dag en de koffie goed kan gebruiken tegen mijn vermoeidheid, ben ik nooit cold turkey gestopt om het te proberen. Ik vraag me ook af hoeveel dit maximaal zal kunnen uitmaken. Als ik hier op internet dingen over opzoek zie ik namelijk veel zweverige websites


1 like

Ja, ik vaak de dag na de laatste dag van de menstruatie, alsof er dan weer een wissel van de hormonen plaatsvindt. Echt vreselijk :skull:

3 likes

Wat in de gecombineerde hel is dit :skull: pms + hele week zwaar verkouden tegen het zieke aan + hypochondrie = al drie keer gejankt in de afgelopen 2 uur.

1 like