Maar deze comeback zet haar niet genoeg voor lul hoor. Laat je niet uitlokken om defensief te reageren. Jij hoeft niet te proberen je waarde aan haar te bewijzen. Dat gaat de dynamiek alleen maar versterken denk ik. Dan blijft zij kleineren en jij proberen je te bewijzen. En dan heeft ze je.
Doorbreek de hele dynamiek.
Idd zeg: ik verstond je niet, kun je herhalen wat je zei?
Of: kun je uitleggen hoe je dat bedoelt?
Altijd voor lul als zo iemand zich dan moet uitleggen. Vraag het nog gerust 3x door en vergroot het helemaal uit. Oefen een paar bedenkelijke gezichtsuitdrukkingen. Laat wat stiltes vallen zodat het ongemakkelijk wordt voor haar. Oefen rustig stemgebruik en een kalme blik (ook als je je niet zo voelt bij haar). Probeer unbothered te lijken (ook als je dat niet bent).
Verontschuldig je niet, twijfel niet aan jezelf, probeer je niet te bewijzen, stel je niet dienstbaarder of aardiger op dan noodzakelijk is.
In mijn ervaring helpt een gemene snauw terug ook wel. Maar dat is ook niet chique.
Naja en als het oploopt, kijk serieus naar wat je ermee wilt. Dit is gewoon toxic.