Mwah “het moet wel speciaal blijven” klinkt misschien wat zuur maar ik vind het idd wel leuk juist dat er afwisseling is! Een beetje iets om naar uit te kijken en blij zijn als je rond kerst kerst-achtig eten in huis haalt en in de lente dingen in lentestijl. Als alles het hele jaar door gewoon standaard verkrijgbaar was en nooit meeveranderde met het seizoen/de feesten zou het voor mij wel saaier zijn.
Ik heb ik wil wel maar ik kan niet gestemd, is een beetje een samenkomst van dat het vrij slecht uitkomt (ik pas op de hond van mijn ouders en zou dan iemand anders moeten vinden om hem uit te laten) en het feit dat ik het niet zo goed doe in protest-settings (nogal gevoelig voor paniekaanvallen)
Ik slaap wel echt beter wanneer ik m’n telefoon beneden laat liggen ipv mee te nemen naar de slaapkamer. Dan heb ik ook niet de neiging om op m’n telefoon te gaan kijken.
ik kan voor het eerst sinds ooit? jaren? weer een beetje normaal slapen door dit boek
en dat klinkt dan alsof ik een tell sell reclame ben, maar het is waar
ik luisterde podcasts, boeken lezen tot je ogen dichtvallen, magnesium slikken, valeriaan etc en dat werd een soort heel strikt regime met als je 1 korreltje suiker eet na 20u dan kun je 12 uur niet slapen wAnT Je HeBT sUiKeRr gEgeTEn bv
en in dat boek staat dus:
Dr Guy has discovered the secret lies not in what you do, but what you learn not to do. In fact, as you will have discovered, the more frustrated you become only serves to push sleep further away.
het komt er op neer dat ook ‘goede slapers’ weleens wakker liggen maar die boeit het niet, maar omdat je zelf met een hoge hartslag van frustratie jezelf ligt te vervloeken hou je jezelf ook wakker
dus het enige wat je moet doen is niks doen en er geen aandacht aan besteden door bv een bodyscan te doen of je zintuigen langs lopen
nou ja lang verhaal kort, voelt als een zweefteef verhaal maar het werkt voor mij echt
Gewoon nee. Het boeit me wel, maar ik kan niet en als ik wel zou kunnen, zou ik denk ik niet gaan
Die optie staat er toch tussen haha
Ja wat mij heel erg heeft geholpen is de notie dat in bed liggen en rusten (dus niet slapen) al voldoende is voor deze nacht. Sommige nachten zijn gewoon drama en zelfs met 2 uur kan ik best heel goed functioneren eigenlijk, dus dan wordt het niet slapen ook minder stressvol.
‘Al slaap je niet dan rust je wel’
Dat was gisteren mijn mantra.
@Nox
ja dat zegt hij ook!
dat je de volgende dag ook heel moe bent omdat je de halve nacht hebt liggen vechten tegen het wakker liggen
en zeker niet nadenken van: kut nu kan ik mn werk niet morgen doen of nu zie ik er morgen niet uit etc
eigenlijk is dit de samenvatting van dat boek
Als jij een bos bloemen krijgt/koopt voor in een vaas. Wat doe jij dan?
- Ik snijd de onderkant schuin af
- Ik knip het met een schaar
- Ik heb hier een speciale tool voor
- Iets anders
- Niets van dit alles
0 stemmers
Of ik knip het schuin met een schaar, want met een meisje snijd ik gegarandeerd in m’n vingers. Ook heb ik zo’n tool van de bloemenwinkel die ook wel handig is. Ligt een beetje aan de dikte van de takken.
Wow, het resultaat van deze poll vind ik best verrassend eigenlijk (95% neemt telefoon mee naar de slaapkamer). Of ook weer niet. In ieder geval heeft het mij echt veel rust gegeven sinds ik m’n telefoon in de woonkamer laat. Vind het ook een groot voordeel dat je makkelijker/sneller je bed uit komt doordat je op je telefoon wil kijken. 
Mijn telefoon is 's nachts mijn klok en 's ochtends mijn wekker, dus ik neem mijn telefoon wel mee naar de slaapkamer, hij gaat verder wel op vliegtuigstand. Dus de uitslag is wellicht wat misleidend? Want telefoon meenemen is niet hetzelfde als telefoon gebruiken.
Ik vind bloemen krijgen zo stom. 2 weken lang kijken naar (hiervoor) mooie bloemen en wachten tot ze dood gaan. Ik heb liever dat ze niet geplukt worden en langer leven.
Heel vaak laat ik ze in hun folie/papieren bak staan en zijn ze na een week dood. Of ik geef ze aan de buren zodat ik er toch iemand blij mee maak.
Ik vind het wel mooi hoor. Maar gewoon zonde. Zonde van de bloemen en het geld. En m’n tijd.
Wist je dat I Will Always Love You van Whitney Houston een cover is van Dolly Parton?
- Ja
- OMG nee
0 stemmers
Ik ben in shock, kom hier net achter.
Schuin afsnijden en ik heb op de een of andere manier ook in m’n systeem dat het helpt om ze een stukje in te snijden (meer oppervlak om water op te nemen?) maar ik weet eigenlijk helemaal niet of dat zin heeft nu ik er over nadenk
Gaatjes prikken in de steel helpt ook zodat ze niet te groot worden. Doe ik bijvoorbeeld vaak bij zonnebloemen. Sommige worden echt mega en dat kan m’n vaas niet aan haha
en dat ze die op dezelfde dag geschreven heeft als jolene!
set for life in 1 dag werk
Vind jij het onhygienisch als mensen die in de bediening werken hun haren los dragen?
- Nou nee
- Ja
- Anders
0 stemmers
Kijk je normal people? Of heb je het al gekeken?
- Wut
- Ja
- Ik heb het boek gelezen
0 stemmers
Een eendenbek, hoe vervelend vind jij die ervaring?
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- Geen ervaring mee
0 stemmers
Heb je zin in de herfst?
- Ja
- Een beetje
- Nee
0 stemmers
Ben je tevreden over je eigen kledingstijl?
- Ja
- Eerder wel dan niet
- Eerder niet dan wel
- Nee
0 stemmers
Wanneer heb je voor het laatst gezoend?
- Vandaag
- Deze week
- Vorige week
- Een paar weken geleden
- Een paar maanden geleden
- Langer dan een half jaar geleden
- Langer dan een jaar geleden
- Ik heb nog nooit gezoend
0 stemmers
Ben je weleens in therapie geweest?
- Ja weleens
- Wel vaker
- Nee nog nooit
0 stemmers
