Stel je persoonlijke vraag #48

Centraal Station
#4856

Wat voor foto van jezelf heb jij op je linkedin/cv/gebruik je in een professionele context?

  • Een foto die ik heb laten maken door een professionele fotograaf
  • Een foto die ik speciaal heb laten maken, maar niet door een fotograaf (bv door een vriend)
  • Een foto die door mijn werk(gever) van mij is gemaakt/laten maken
  • Een selfie
  • Een gewone/spontane foto waar ik ‘toevallig’ representatief op stond
  • Ik heb eigenlijk geen goede foto en gebruik een slechte/een foto van mijn kinderen/etc
  • Anders namelijk…
  • Niet van toepassing

0 stemmers

Ik voel me al een paar jaar zo:
image
…en inmiddels vraag ik me af of ik niet eens een andere foto moet gebruiken want hij is al een paar jaar oud (al ben ik nog wel herkenbaar :geek:). Maar ik heb gewoon geen goede foto om te gebruiken :neutral_face:

14 likes
#4857

De foto die is gemaakt door de schoolfotograaf. Deze wordt ieder jaar gemaakt.

1 like
#4858

Ik moest eerst even nadenken, maar ik denk dat je in het onderwijs werkt? :joy:
Handig!

17 likes
#4859

Ik denk het niet, maar volgens mij is wat nou echt “gezond” is ook echt nog een raadsel toch?
Ik ging even bij het voedingscentrum edit: oh wacht dit is thuisarts btw (Ik wil gezond eten | Thuisarts.nl). Ik googlede maar even wat, maar toch opzoeken wat een gezond dieet is en zij adviseren dit:

  • elke dag een paar glazen melk of schaaltjes yoghurt (melk of yoghurt van dieren, soja of andere planten)

U heeft kalk nodig voor de aanmaak van bot. Kalk zit in melk, yoghurt, karnemelk, kaas, sojamelk, groente, noten (vooral amandelen), erwten, bonen en linzen. Kalk zit ook in water, koffie en thee.
U krijgt genoeg kalk binnen met ongeveer 4 glazen melk, sojamelk of yoghurt per dag.
Of 3 glazen hiervan en 2 plakken kaas.
Wilt u weinig of geen melk van dieren drinken, dan kunt u melk en yoghurt van soja of andere planten nemen. Ook ongeveer 4 glazen per dag.
Of bijvoorbeeld 3 glazen, een handje amandelen en veel groente, erwten, bonen of linzen.

Dat is toch echt fucking veel?

Hoeveel melk/yoghurt/sojamelk drink jij op een dag?

  • Ik drink/eet dit niet dagelijks
  • 1 x
  • 2 x
  • 3 x
  • 4 x
  • 5 x of meer

0 stemmers

#4860

Bij ons is afgelopen najaar een fotograaf op kantoor geweest voor zo’n foto. Vind m niet perfect, maar heb ook geen betere, dus ik gebruik die wel

2 likes
#4861

Haha Ja, niet de foto van 15 jaar geleden :laughing:

3 likes
#4862

dit is echt mijn struggle want het is geen SUPER slechte foto maar ik heb gewoon geen betere. ik moet een keer iemand een betere foto laten maken maar dat is echt zoiets wat er nooit van komt. aan wie vraag je dat überhaupt? ik haat op de foto gaan ook haha

1 like
#4863

Zelf een speciale foto voor gemaakt. Geen selfie, maar gewoon met een timer en een hele high-tech standaard gemaakt van een stapel boeken. Beetje onhandig, maar ik vond het chiller dan iemand anders een foto laten maken want nu kon ik gewoon een uur lang poseren tot ik tevreden was :joy:

6 likes
#4864

Calcium zit nog in zoveel meer dan alleen in zuivel, dus daar heb je echt geen melk voor nodig.

2 likes
#4865

Dat zeg ik ook niet dat je het daarom nodig hebt. Wel een reden waarom melk als gezond kan worden gezien door mensen.

#4866

Oke schijf van vijf poll

Eet jij per dag (even gemiddeld):

250 gram groente

  • Ja, meer
  • Ja, precies
  • Nee, minder
  • Nee, niet

0 stemmers

2 porties fruit

  • Ja, meer
  • Ja, precies
  • Nee, minder
  • Nee, niet

0 stemmers

4-5 bruine volkoren boterhammen

  • Ja, meer
  • Ja, precies
  • Nee, minder
  • Nee, niet

0 stemmers

4-5 opscheplepels volkoren graanproducten of 4-5 aardappelen

  • Ja, meer
  • Ja, precies
  • Nee, minder
  • Nee, niet

0 stemmers

1 portie vis / peulvruchten / vlees / ei

  • Ja, meer
  • Ja, precies
  • Nee, minder
  • Nee, niet

0 stemmers

25 gram ongezouten noten

  • Ja, meer
  • Ja, precies
  • Nee, minder
  • Nee, niet

0 stemmers

2-3 porties zuivel

  • Ja, meer
  • Ja, precies
  • Nee, minder
  • Nee, niet

0 stemmers

40 gram kaas

  • Ja, meer
  • Ja, precies
  • Nee, minder
  • Nee, niet

0 stemmers

40 gram smeer- en bereidingsvetten

  • Ja, meer
  • Ja, precies
  • Nee, minder
  • Nee, niet

0 stemmers

1,5 - 2 liter vocht

  • Ja, meer
  • Ja, precies
  • Nee, minder
  • Nee, niet

0 stemmers

#4868

Ja het is wel heel theoretisch
Maar dit is hun legenda:
image

6 likes
#4869

Als je 40 gram bereidingsvet (olijfolie) aan zou houden per dag heb je daar al 400 calorien van ongeveer haha

3 likes
#4870

Ja zie hierboven, ze gaan dus uit van margarine blijkbaar en een theelepel (lol) om eten mee te bereiden :joy:

2 likes
#4871

2 porties fruit lukt me pas voor het eerst vanaf dit jaar. Ik blend gewoon een banaan en een mandarijn, met vaak iets yoghurt. Ik kan het ook gewoon natuurlijk apart opeten, maar dan lukt het me niet om dan 2 stuks fruit te eten. Ik gooi de banaan dan al na 1 hap weg. Net een klein kind maarja

#4872

Nou dat ik nog leef zeg :sweat_smile:

24 likes
#4873

het voedingscentrum weet dit vast beter dan ik maar ik vind dit er echt achterhaald en tatta uitzien? alsof iedereen 4 volkorenboterhammen met boter en kaas als lunch eet en 's avonds avg haha

59 likes
#4874

Denk jij dat FF’ers een gezonder dieet heb dan de gemiddelde Nederlander of Vlaming?

  • Ja
  • Nee ongezonder
  • Ongeveer gelijk

0 stemmers

Ik vermijd ook graag het “gezond leven” topic want dan voel ik me helemaal down voor een paar minuten :joy:

2 likes
#4875

Heb jij snoep en koekjes in huis?

  • Ja standaard
  • Nee nooit
  • Soms
  • Zelden

0 stemmers

#4876

haha ja dikke laag halvarine en gezond pakje optimel erbij

8 likes