Oh dat wist ik écht niet! Weer wat geleerd.
1 like
Twee vingers is met dagcrème met spf toch ook gewoon genoeg? En vaak bijsmeren gedurende dag
2 likes
Als je de bescherming die op de verpakking staat wil halen heb je 2mg per cm2 nodig aan spf, een halve theelepel voor je gezicht. Als je dat dus in een dagcrème hebt zitten, waar vaak ook nog andere actieve ingrediënten in zitten, moet je echt veel meer smeren en dat doet niemand. Beste is dan een losse dagcrème met werkende ingrediënten, bijv vitamine C of niacinamide ofzo, en daar overheen dan een losse spf. En dan moet je het nog iedere 3-4 uur herhalen.
Als je de hele dag binnen zit is voor nu een dagcrème met spf voldoende, maar je hebt niet de bescherming die er op staat en als je naar buiten gaat moet je het opnieuw smeren.
6 likes
Maar hoeveel zijn jullie buiten dat de spf in de winter uitmaakt? Als mijn huid in deze tijd van het jaar uberhaupt 1 zonnestraaltje krijgt op een dag, is dat al veel.
3 likes
Zonlicht is niet hetzelfde als UV-straling. UV-straling bereikt je huid ook door wolken en door glas dus als je binnen zit.
8 likes
Mijn broer heeft geen partner, nog nooit gehad ook. Geen idee wat zijn type is ook
2 likes
Maar als je dagcrème met spf twee vingers dik zou smeren heb je wel gewoon spf. Net als wanneer je zonnecrème twee vingers dik smeert
5 likes
Niet echt een goede prijs maar ik koop altijd Chanel en die is in de aanbieding rond de 28e geloof ik 
Ik ben op zich wel gewoon veel buiten, alleen chagrijniger dan in de zomer.
2 likes
Dit vraag ik me ook af! Zie bij dat top2000 zoveel mensen uit de maat dansen en sommige ook zo erg dat het bijna knap is. Dat ik ook denk dit moet je toch doorhebben/voelen.
3 likes
Tegelijkertijd: als ze het doorhebben, dan zouden ze hun ritme toch aanpassen? Zo van ‘oops ik zit er naast, ik probeer het te herstellen.’
De meeste mensen die ik ken hebben wel ritme, maar performance van een calvinistische aardappel. De mensen (die ik ken) die er echt naast zitten qua ritme hebben dat zelf niet in de gaten.
1 like
Echt amusie(dus aangeboren geen ritme en toon"gevoel") heeft 1-4% van de bevolking. Meestal kunnen mensen die niet per se gevoel het nog wel leren maar is het ook gewoon onderontwikkeld, en is het ws ook geen amusie.
6 likes
Voor mensen met een regelmatige 9/5 ma-vrij kantoorbaan:
Stel je werkt 36 uur in 4 *9 of 4,5 dag of je werkt 32 uur (en je werkt normaal gesproken al je werkuren. Tijdje terug bleek uit een poll dat veel mensen die 4 * 9 uur werken die 9 uur vrijwel nooit maken. In dit scenario maak je ze wel 
).
Je roostervrije dag is donderdag en je bent vrij door hemelvaart. Of je roostervrije dag is vrijdag en kerst valt dit jaar op vrijdag. Je hebt dus pech en geen extra vrije dag en je baas heeft een mazzeltje.
Compenseer je die uren (stiekem) in de rest van die week?
- Ja, ik werk die week minder zodat ik toch nog extra vrij heb
- Nee, ik werk gewoon mijn contracturen, pech voor mij
- Ergens in het midden dus eigenlijk ja. Ik stop bijvoorbeeld een uur eerder op kerstavond of begin wat eerder met de denkbeeldige borrel en ik vind dit helemaal prima.
0 stemmers
En maakt het nog uit of de feestdag(en) op je roostervrije dag vallen of in het weekend?
Voor mij gevoelsmatig wel: op een weekenddag heeft iedereen hiermee pech, op een roostervrije dag heeft pietje met zijn roostervrije middag op dinsdag nooit pech en dan ben ik jaloers :’)
Mijn vaste vrijdag is donderdag en ik ben dit jaar dus ook de sjaak met zowel kerst als nieuwjaarsdag, maar die slik ik maar met frisse tegenzin, want ik ben ook de baas, maar ik ben er wel behoorlijk zuur over, haha. 
Over Hemelvaartsdag heb ik wel gezegd dat ik daar echt een extra vrije dag voor wil, gezien dat gewoon voor eeuwig op donderdag is - maar dat vonden de andere bazen ook wel terecht.
3 likes
Omdat ik gewoon niet kan dansen. Ik hoor de maat wel en kan die ook aanhouden met klappen / zingen oid, maar mijn lichaam beweegt gewoon niet hoe ik het wil. Te langzaam, de verkeerde kant op. Alsof ik enorm na moet denken over alle pasjes en de aansturing. Niet geautomatiseerd. Idd gewoon onderontwikkeld, als ik het zou oefenen, zou het vast beter gaan.
11 likes
Het college van de rechten van de mens heeft meermaals geoordeeld dat je gecompenseerd moet worden als een vrije dag op je roostervrije dag valt.
Ik heb dit vorig jaar naar de HR en OR van mijn werk gestuurd, en wij gaan nu over op een jaarurensysteem, zodat het automatisch verrekend wordt. (Ik ben al jaren op maandag vrij).
11 likes
Ik werk in het onderwijs en ben vrijdag vrij. Erg nadelig met al drie lesvrije dagen voor een vakantie op de vrijdag, waarbij iedereen dus vrij is. Daarnaast ook nog 3 studiedagen waar ik bij moet zijn die op vrijdag vallen.
Ik kan die uren niet compenseren helaas.
1 like
Ik denk ergens in het midden, maar heb wel de luxe van een kantoorbaan waarbij men niet zo op de tijd zit te kijken. Dus ja denk dat ik wel eerder zou stoppen.
Also me: ging googlen naar hoe feestdagen vallen volgend jaar. Balen wel. In Nederland komen we er sowieso bekaaid af qua feestdagen.
Wel jammer dat ik al heb aangegeven geen feestdagen in te ruilen voor andere dagen naar keuze (diversiteitsverlof). Tegelijkertijd vind ik dat ook kinderachtig van mezelf, want daar is dat verlof niet voor bedoeld.
2 likes
Hahha dit is so sad maar wel waar. Eigenlijk zou dans echt onderdeel van gym op school moeten zijn. Daar hebben mensen veel meer aan dan de hinkstapsprong (om maar even iets te noemen).
5 likes