Wandelen/hiken en trekking

Ja hoog percentage Merino wol nemen! En inderdaad je voeten bij alle pauze even laten luchten als het kan. Als je kunt, je sokken regelmatig verwisselen kan ook helpen, dan heb je weer droge voeten.

Waterdichte wandelschoenen zijn echt ellendig op meerdaagse tochten.

Lang wandelen met natte voeten is echt slecht voor je en daar kan je trench foot van krijgen, misschien dat je daar het begin van hebt gevoeld?

Merinowol helpt juist om je voeten droog te houden. Waar waren je voeten nat van geworden? Het beste is om extra droge sokken mee te nemen of afwisselen met sandalen.

Wollen sokken (ik ben zelf fan van deze: Falke TK2 Wool Sok Dames | Bever)
En je kunt kijken naar speciaal wasmiddel voor sportkleding. Ik heb zelf deze: Grangers Active wash | ANWB Webwinkel. Helaas verkoopt ANWB hem niet meer maar misschien dat je het ergens anders kan krijgen. Dit sportwasmiddel is namelijk specifiek geschikt ook voor wol.

Hier in nz doe je soms wel meerdere keren per dag een river crossing en als je niet waterdichte schoenen draagt drogen die veel sneller! Je wil hier juist geen waterdichte schoenen! Daarnaast helpt het ook veel beter tegen zweetvoeten en heb ik in die schoenen dus geen last van vieze geurtjes!

3 likes

Ik moet ook zeggen dat ik heel blij was met super ademende schoenen die nat maar ook snel droog worden. Binnen een kwartier had ik geen natte schoenen meer, terwijl met waterdichte je dagen natte/vochtige schoenen en sokken hebt. Zelf hier 9/10 dagen afgelopen twee maanden natte voeten gehad, maar geen enge ziektes :sweat_smile:

2 likes

Ik voel me echt zo beledigd :joy:. Maar ik draag sinds januari barefoot schoenen, met steunzolen erin dus alleen de stand van m’n voet is veranderd denk ik. Laatst had ik m’n sneakers weer aan en dat zat vervelend, alles voelde zo opgepropt.

2 likes


Ik ben het echt niet met je eens dat het er debiel uit ziet :sweat_smile:.
Ik draag ze met mijn steunzolen erin, toen ik dat niet deed kreeg ik enorm pijn in m’n rug. Ik merk vooral dat m’n tenen veel minder aangespannen zijn en daar profiteer ik ook van als ik in bed lig.

Ik draag ze inderdaad dagelijks. Ze hebben zo’n advies voor eraan wennen waarbij je eerst kort wandelt en dan steeds langer ermee loopt tot je ze een hele dag aan kan. Ik heb wel vaker gelezen dat mensen ze alleen voor wandelen gebruiken, dus ik denk dat het wel. Kan.

5 likes

Ohh ik vind deze eigenlijk wel cool haha. Welke zijn dit?

Van XERO! Ze zijn echt heel breed juist, maar je ziet het inderdaad niet. Ik heb ze in de sale gekocht voor 70€.


Hier nog een foto van de voorkant.

2 likes

Ja, toffe schoenen! Maar het hele idee van barefoot is toch verloren als je er steunzolen in doet? Ik snap het niet.

Ja de helft van het idee gaat wel verloren. Maar m’n tenen hebben dus wel veel meer ruimte dan in sneakers.

Het was inderdaad echt fantastisch :heart: Ben gisteren teruggekomen (thank god gelukkig niet vandaag met die stroomstoring), maar had eigenlijk nog wel door kunnen/willen lopen. Jammer dat ik morgen weer moet werken. Maar denk dat dit niet mijn laatste Camino was.

5 likes

Klinkt goed!! Fijn dat het zo’n mooie ervaring was!

1 like

Ik ben op zoek naar sandalen om op te wandelen die ook licht zijn als back up schoen voor op de camino en voor in de avonden. Alleen ik heb dus hele brede voorvoeten en alle sandalen die met een bandje op de zijkant van de voorvoet zitten (teva, chaco etc) zijn zo oncomfortabel. De enige schoenen die goed zitten zijn birkenstocks, maar die zijn dan misschien weer een beetje te hard om op te wandelen denk ik… Ben alweer een hele tijd op jacht. Mocht iemand nog aanraders hebben dan hoor ik het graag!

Ik ben net klaar met de Camino Portugues. Ik vond het echt een geweldige ervaring. Bij de start in de dorpjes is het eerst even een optocht, maar al snel waaiert de groep uit en loop je ook hele stukken alleen of met een enkeling.
Wij hadden deze week alleen zon en best hoge temperaturen, dat vond ik bij sommige stukken best pittig.

3 likes

Gebruiken jullie een smartwatch om langeafstandswandelingen te tracken? En zo ja welke? Ik heb in het verleden wel een garmin gehad maar vond die erg bulky. Althans voor dagelijks gebruik. Om te sporten en wandelen voldeed ie meer dan prima en zeker de kaarten waren top, maar ik zou het liefst een horloge hebben dat gewoon voor beide kan, alleen mijn samsung trekt een echt lange wandeling niet zo goed meer qua batterij

Ik draag in het normale leven altijd barefootschoenen en mijn lievelings zijn van Groundies, die lijken op rip-off vans/convers. Maar heb ook brede barefoots en love de lelijkheid ook wel haha. Heb nu Inov8’s en haat het echt dat die geen brede voet hebben dus nu weer altra’s gekocht

1 like

De nieuwe garmins zijn niet zo bulky toch? Ik heb zelf de vivoactive 5. Mijn partner heeft de Venu 3s, die zijn nog weer wat kleiner. Ik vind Garmin zelf wel fijn met wandelen, want inderdaad goede kaarten en meer info dan Samsung.

Wat wil je er precies mee kunnen doen?
Je zou ook kunnen kijken naar een handheld navigatie toestel. De batterij is normaal veel beter dan die van je telefoon, en het is veel handiger om te navigeren dan op een klein schermpje op een horloge.

1 like

Ik ben ook net terug en vond de laatste 100km wel drukker dan ik wilde. Ik denk wel dat ik het onhandig gepland heb want ik eindigde op zaterdag in een Spaanse vakantieweek, dus ik vermoed dat het daarom ook een stuk drukker was. Wat ik de volgende keer anders zou doen is niet verblijven in de grote steden/dorpen, maar iets verder doorlopen, zodat je de volgende dag de meute voor bent (en ik vond de kleinere plekken achteraf sowieso leuker om in te verblijven). Ik ben op de laatste dag daarnaast ook extra vroeg begonnen en toen was het wel fijn rustig.

3 likes