Ontbijt: twee geroosterde sneetjes roggebrood, eentje met zuivelspread, kalkoenfilet en komkommer. De andere met avocado, rucola, tomaatjes en feta.
Lunch: omelet van twee eieren met daarbij spinazie, kastanjechampignons, prei, tomaatjes en geitenkaas.
Avondeten: een kaasplankje voor de tv (de restjes van O&N moeten toch op 
).
Tussendoortjes: een banaan en twee oliebollen.
O: 2 gekookte eitjes
L: 2 boterhammen met pindakaas
T: ontbijtkoek
A: pasta met paddenstoelen
T: tortillachips
L: 2 sneetjes geroosterd brood met pindakaas en banaan
T: oliebol
A: boerenkool stamppot + sofine broccoli burger
T: blokje pure chocolade
O: 2 gebakken eieren
L: 2 boterhammen pindakaas en hagelslag
T: appel + bastogne koekje + tortillachips
A: pannenkoeken
Ontbijt: een omelet van twee eieren met spinazie, zalm en verse peterselie.
Lunch: twee grote (volkoren) quesadilla’s met avocado, rode ui, geraspte jonge kaas en een lepeltje sambal.
Avondeten: stamppotje van zoete aardappel, prei, rode ui en kikkererwten met curry madras kruiden mengsel met daarbij falafel balletjes.
Tussendoortjes: een banaan, een paar handjes blauwe bessen en s’avonds nog wat chips (van de Laidl, pickles 
).
Ontbijt: 2 gebakken eieren + koffie (beste combi, echt)
Lunch: grote kom aspergesoep + 3 maiswafels kaas
Tussendoor: tortillachips
Avond: gehaktbal + snijbonen + kom aspergesoep
Ik heb het nooit geprobeerd, maar lees dat wel vaker over ei met koffie? Maar je eet dan gewoon 2 gebakken eieren en een kop zwarte koffie of cappuccino ofzo er naast? Hoezo is dat lekker? Haha zoveel vragen, misschien maar eens proberen. Kan me er 0 bij voorstellen.
Ja snap ik! Klinkt ook echt goor. Ik doe óf eieren bakken sunny side up of een zacht gekookt ei. Dat zachte romige van de eidooier en dat bittere van (zwarte) koffie is ZO lekker niet normaal
Het eidooier? Of de 
O: Schaaltje Griekse yoghurt met granola, blauwbessen en honing
L: Tofu scramble met cherrytomaatjes en 2 toast, met een beetje aioli
T: cappuccino + blauwe bessen
A: pompoenrisotto
En vanavond komt er een vriendin en gaan we aan de ciabatta met franse kaasjes en nog meer aioliiii
Omg hier komt ie;
O: havermout met sojamelk, geprakte banaan, pecannootjes en 10 g pure chocolade
Cappucino
L: boterham (2 snee brood) met hummus en 1 kleine paprika. 1 snee brood met pindakaas, sambal en komkommer.
T: kleine roze koek. Kleine knoppers
A: pasta met pompoen, champignons en tomaat
N: snickers ijs
Snacktime: 2 kleine roze koeken en ik denk aan nog een…
O; 3 maiswafels met kaas
L: 2 maisboterhammen pindakaas
A: 2 borden spaghetti carbonara
Echt een topdag hahaha
O/L: gekookt eitje, soep, twee boterhammen
T: sojayoghurt met frambozen, passievrucht en vezels
A: risotto met paddenstoelen en rucola, glas witte wijn
T: appel, stuk pure chocolade
Ontbijt: twee geroosterde volkoren boterhammen met plakjes geitenkaas en rucola.
Lunch: een klein kommetje kwark met bramen en honing. En nog twee maïswafels met spicy hummus en cherry tomaatjes.
Avondeten: vegetarische loubia met naanbrood.
Tussendoortjes: een banaan en een mini Twix speculoos.
Te laat opgestaan vanmorgen dus heb ontbijt en lunch maar samen gegeten:
*kom magere kwark met aardbeien, blauwe bessen, walnoten en honing
*een geroosterde volkoren boterham met scrambled eggs, spinazie en cherry tomaatjes
Avondeten:
gnocchi in een zelfgemaakte creamy (vegan) basilicum saus. Al heb ik er later nog wel parmezaanse kaas overheen geraspt dus zo vegan was ie nie meer.
Tussendoortjes:
*plak Peijnenburg zero ontbijtkoek
*een Kinder Bueno
*een caramel frappuccino
O: kwark met banaan, aardbeien en beetje chocola
L: tosti ham kaas + augurken + droge toastjes
T: mueslireep
A: noodles met zeevruchten
T: komkommer
T: banaan
O: kwark met aardbeien en granola
L: tosti met oude kaas en ham + paar stukjes chocola
T: mueslireep
A: 2 pitabroodjes met kip, sla, tomaat en komkommer
O: havermout met eitwitpoeder, bevroren zomerfruit, chiazaad en lepeltje pindakaas
T: koffie met beetje hazelnootsiroop
L: panini geitenkaas, mosterd dille, plak ontbijtspek en veldsla + cracotte met pindakaas en banaan
T: worteltjes met pompoenhummus
A: woknoedels met kipdijfiletreepjes en komkommer
T: zelfgemaakte McFlurry Oreo
O: 2 broodjes (boterhammen) met pindakaas en chocoladepasta
T: sultana koekjes
L: twee broodjes met ham en jam
T: 3 rijstwafels met pindakaas, 1 appel, handje noten
A: opgebakken stamppot andijvie met spekjes en rookworst. Erbij gekookte wortels en appelmoes.
En handje chips onder het koken. Het loerde te erg naar me
Op de planning
O: kwark met banaan, aardbei, beetje granola en walnoten
L: 2 krentenbollen
T: paar blokjes kaas + olijven
A: indiaas afhalen
Vanavond: WIJN
O: kokosyoghurt met gepofte spelt en banaan
L: omelet met gerookte zalm, vegan paturain achtige kaas, komkommer, kappertjes en sla
T: kiwi + bruin bolletje met pindakaas
A: vega curry met rijst, boontjes, erwtjes en ei