O: half bakje kwark
L: tosti met alleen kaas
T: groene smoothie
A: gnocchi met ricotta, champignons, courgette
Een pak roze koeken lol
En halve liter bier
Drie koffie
Energiedrank
En nu wacht ik op Mn pizza en āsaladeā van tomaat en mozzarella
4 likes
O: broodje met passendaele kaas en jam
L: groentenomelet met twee bruine boterhammen en een sinaasappelsap
T: ijskoffie
A: bami met kroepoek en satesaus
Heb wel honger nu maarjw
1 like
Maiswafel met chocohummus en aardbeien
Zwarte koffie
Twee boterhammen met geprakte avocado
Banaan
Glas cola zero vanille
Spaghetti aglio olio of hoe schrijf je dit, plus een simpele salade
Bakje soja yoghurt
Toen gesport en daarna honger dus nog
Banaan
Plantaardige eiwitshake
Wat walnoten
Een ijsješ¤·āāļø
En een glas rode wijn
2 likes
O: havermout in melk met banaan en cacao
L: minicrackers olijfolie & oregano
D: zoete aardappel uit de oven, salade, vega kipschnitzel
T: aardbeien, chocola, bladerdeeg met hagelslag
O: yoghurt met granola
L: twee boterhammen met sandwich spread
T: chips en cola zero
A: fish and chips en een dame blanche
O: Breaker aardbei
T: stokbrood met veeul aioli
A: gebakken mie met runderchipolata worstjes
T: Ik ga nu een schaaltje doritos nacho cheese eten tijdens nieuwe seizoen van oitnb
O: smoothie banaan watermeloen
T: sultana yofruit
L: speltcracker grillworst + magere perzik kwark + 2 maiswafels pindakaas
T: 2x waterijs + snickerijs
A: broodje gezond + 2 boterhammen pindakaas
T: chips
Even serieus haha ik dacht dat k weinig had gegeten 
@anon53795133 ohh gek, ik juist veel minder! Terwijl de hitte wel een soort van meer energie kost, dus eigenlijk klinkt het wel logischer als je meer honger hebt.
O/L: 2 normale croissants, 1 hamkaascroissant
A: Griekse yoghurt met kersen en frambozen
T: drie keer bladerdeeg met hagelslag
Niet echt normaal dit hoor
1 like
Zondag 
O: 2 gebakken eieren met spek
L: op een foodfestival broodje pulled pork en kroepoek en beetje nasi
A: nasi (vriend had zin in nasi again haha dus ons eeuwen oude beste recept ever gemaakt). Met de gekochte sambal op t festival, kroepoek, zilvervliesuitjes en augurk
T: italiaans ijs 
ļø Pistache, yoghurt en stracciatella
2 likes
Maand:
Ontbijt: 2 beschuit met aardbeienjam
Tussendoor: Magere yoghurt met aardbeien
Lunch: 2 volkorenboterhammen met kaas en zongedroogde tomaatjes (en dan onder tosti apparaat leggen)
Tussendoor: Watermeloen
Avondeten: Staat nog open, maar waarschijnlijk pasta
1 like
O: havermout in warme melk met banaan en cacao
L: 3 vk boterhammen met zalm en roomkaas met bieslook
A: Korma curry met kikkererwten, broccoli, kokosmelk en zilvervliesrijst
T: bakje Griekse yoghurt met (diepvries)kersen, frambozen, mango
1 like
D: broodje bapao en pizza hawaii en cola zero lemon
O: 2 kaaspannenkoeken
L: halve meloen + roggebrood gekookt ei
A: bbq met kipspiesjes, gambas, maiskolf, gegrilde groentes
Ontbijt; 3 rijstwafels
2de ontbijt/lunch: een donut en een amandelbroodje
Avondeten: bij de Thai wezen eten (echt zo belachelijk lekker, ordinair voor 2 zitten vreten)
Straks denk ik nog: een raket en/of chipitos kaas
Gister
O: 2 boterhammen duo penotti
L: ceasar salad van lidl + mueslibar
A: bietensoep, broodje, salade, stukje vis
T: 2 rijstwafels en wat chips
Elke keer als ik denk dat ik veel heb gegeten is het helemaal niet āveelā. Toch maar weer vaker posten hier.
Vandaag (op de planning)
O: smoothie banaan, watermeloen en kokosmelk + 2 zwarte koffie
L: boterham leverworst, boterham kaas en komkommer + gebakken tomaatjes
A: op het werk, hoop iets lekkers 
T: na het werk rond 23.00 uur als ik trek heb rijstwafels met pindakaas
1 like
O: Yoghurt met banaan, granaatappel, muesli
T: koekjes
L: 2 boterhammen met ei en kaas
A: Quinoa met tomaat, komkommer, feta, citroen, cashewnoten
S: Waarschijnlijk nachos met roomkaasā¦
Een hele uitgebalanceerde maaltijd:
O: nectarine
L: 1,5 broodje bapao
A: broodje shoarma en zak chips
Brak 
2 likes
O: geroosterd broodje met pindakaas
L: magere kwark met noten muesli en agave siroop
T: handje druiven
D: Penne met tonijn/ prei/ tomaat/ paprika/ zongedroogde tomaat en als toetje een zak chips 
O/L: broodje biefstuk en een runderbouillon met groente. Besteld want brak.