Dit wil ik ook
O: 2 plakken ontbijtkoek Snelle Jelle zero en koffie met melk
T: Banaan
L: Magioni bloemkool brushetta en koffie met melk
T: Rijstwafels en mandarijnen (heb de tel niet bij gehouden)
D: Groentewraps met groenteballetjes en chilibonenmix
T: Vegan ijs en appel met rozijnen
1 like
O: havermout met een halve banaan en wat aardbeien
L: spaghetti met spinazie, zongedroogde tomaten, ei en wat kaas. Klein beetje yoghurt
T: boterham met sandwichspread
D: sperziebonen, aardappels en kippenvleugeltjes. Als toetje een wilde perzik
T: kleine kitkat
O: yoghurt met peer, speculaaskoekje, kokos en zaden met chocola eromheen
L: ham kaas croissant + appel
L2 (voor t hardlopen): rijstwafels pindakaas + 2 boterhammen rosbief
A: spaghetti carbonara
T: thee, warme chocomelk (met kokosmelk, cacao en honing) + 2 speculaasjes
1 like
O: Brinta
L: groentesoep met een tosti
T: banaan
A: tomaat gevuld met ham+kaas, wat stokbrood, sla, bladerdeeg gevuld met brie en honing
(Ben op vakantie in Portugal, avondeten was uiteindelijk voor hun alleen het voorgerecht 
, probeer het zo gezond mogelijk te houden voor zover dat kan hier dus probeer toetje zo te skippen. En ja, mijn Brinta heb ik meegenomen )
O: yoghurt met granola
T: bananencake 
L: boterham met geitenkaas en vijgen- en appelcompote
A: sushi
O: boterham pure vlokken+ mandarijn
L: 2 roggebrood met kaas
T: volle yoghurt met banaan en gedroogd fruit
A: heul veel paddenstoelenrisotto 
O: yoghurt geblenderd met blauwe bes en daarover banaan en gedroogd fruit
L: boterham ham en komkommer, boterham mozzerella en tomaat, wat olijven en met de andere helft mozzarella nog een kleine salade met tomaat en balsamico
A: op het werk dus zal wel soepje zijn
T: als ik thuis kom vast nog iets van maiswafels met kaas
O: Brinta
T: banaan
A: patatje oorlog met een frikadel speciaal
1 like
O: havermout met appel en kaneel
T: koffie
L: tomatensoep met vermicelli en beschuit
T: een stuk of 10-15 speculoos koekjes 
A: pangasiusfilet met wortelpuree
O: 2 geroosterde boterhammen met pindakaas en een halve banaan
T: chia pudding (chia zaad, amandelmelk, vijgenjam, halve appel, havermout)
L: een kwart leftover pizza, wat broccoli en kidneybonen
T: de andere helft van de banaan en wat crackers met choco hummus en een stukje Tony’s
1 like
O: 2 rijstwafels kaas + roggebrood kaas
L: boterham met twee gebakken eieren en ham + kiwi
T: smoothie melk banaan blauwe bes + 2 blauwe bessen muffins
A: franse stoofschotel met kip, spekjes en veul groentes
1 like
O: 3 mini boterhammetjes met duo penotti
L: kleine tosti kaas met ketchup en wat losse kleine boterhammetjes met pindakaas en duo penotti
T: grapefruit
T: iets lekkers van de bakker (ntb)
D: pastasalade met tomaatjes en artisjok, parmezaanse kaas en sla (en nog wel meer maar dat ben ik even vergeten)
O: 2 geroosterde boterhammen met chipotle hummus en een kiwi
L: geroosterde boterham met pindakaas en een halve banaan
T: Eiwitshake en eiwitreep
T2: stukje chocolade en wat gedroogd fruit
A: nasi met allerlei groenten, tempeh en zelfgemaakte pindasaus
1 like
O: knäckebröd met komijnenkaas, bakje yoghurt Griekse stijl en geroosterde boterham met oude kaas en tomaat en peper
M: appeltje
Namiddag: borrel op de golfbaan met bitterballen, kaastengels, Fuet en oude kaasblokjes
A: geroosterde wortelen, kabeljauw, aardappeltjes
2 likes
O: koffie
L: broodjes bij Edeka
D: Happy Meal
Nu aan de spookchipjes en wijn. Schaamteloze dag.
1 like
2 boterhammen, 1 met pindakaas en 1 met chocopasta
Bueno
Biscuitje
Raspatat mayo, berehap sate en satekroket
Toastjes met paturain en kip joppie
1 like
O: magere kwark gemengd met aardbeien kwark + 1 banaan + zaden + hagelslag + kaneel
L: 2 roggebrood, eentje met kaas en eentje met gekookt ei
T: mandarijn
A: vis met groentes
O: griekse yoghurt met banaan en granola
L: tomatensoep met italiaanse bol
T: chocolate chip cookie
A: frietjes en miniloempia’s
Triangelbroodje met kaas,2x koffie, thee, grapefruitsap en water
Twee boterhammen met hagelslag, koffie, thee, water
Twee mandarijnen
Linzensoep met Turks brood
Yoghurt met basterdsuiker
Pepernoten
Komkommer en wortel met heksenkaas, cola
1 like