Ziet er niet heel anders uit dan wat mijn dochter van bijna drie eet. Alleen eet die hier nog niet eens de helft van.
Misschien een gekookt ei erbij?
Dit is toch super gevarieerd, gezond en genoeg?
5 likes
Het is dus niet elke avond zo gevarieerd, ze eet zeker niet alles op en kennelijk is het ook niet genoeg als ze s nachts klaagt over honger. Daarom ben ik op zoek naar andere voedzame ideeën, waarmee ik dus bedoel: meer vullend dan de rauwkost die ze wel eet.
@Ludo dat is ook wel geruststellend om te horen! Ze at eerst echt heel goed (gewoon wat wij ook aten) en veel maar ze is zo kieskeurig opeens. Misschien ook wel een fase/de leeftijd.
Ze kunnen overleven op lucht en bananen volgens mij. Hier eet ze 1 erwt en vraagt dan heel trots of ik haar spierbal wil voelen.
11 likes
Mijne heeft vanavond een broodje met hummus gegeten als avondmaal ook lekker gevarieerd. Zolang die goed groeit boeit het me 0.
Oh en gister als avondmaal 3 paprika’s. Joejoe
@Feather
5 likes
Ik zou nog wat geven net voor ze gaat slapen, een bed time snack. Met die term kun je wel wat tips vinden.
2 likes
M’n kind heeft als avondeten 1 hele avocado en wat olijven gegeten. Genoeg gezonde vetten voor vandaag iig en ik heb het idee dat hij beter slaapt als hij meer vet heeft gehad, dus hopelijk een rustige nacht. 🫢
4 likes
Dit is echt precies wat onze dochter van 3 de meeste dagen eet, en dan zonder warm eten tussen de middag. Eerder at echt álles, maar ineens is het moeilijkmoeilijkmoeilijk. Zolang er iets van vitamines ingaat (fruit/rauwkost), maak ik me er niet al te druk om. En er zijn een paar dingen die ze altijd wel goed eet dat staat af en toe op het menu, de andere dagen eten wij gewoon wat wij eten waar zij een paar happen van moet proeven en doet ze het met zo’n snackbordje. Om de honger te stillen bied ik altijd wel een toetje aan, bijv. yoghurt met banaan, rozijnen en nootjes, ook als ze niet goed heeft gegeten, en zeg ik duidelijk dat 's ochtends de eerstvolgende keer is dat we weer eten, dus dat ze haar buik goed vol moet eten (ik weet namelijk dat ze veel wel lust maar gewoon weining ‘zin’. heeft in eten). Eerder gaf ik nog wel een kale boterham of een banaan in bed, maar nu niet meer.
Wat tips vandingen die hier wel goed gegeten worden (zijn dingen die ik voor mezelf nooit in huis had/maakte, maar voor haar goed werken), misschien heb je daar nog wat inspiratie aan: spinazie a la creme, sperzieboontjes, aardappelpuree, brinta, soepstengels dopen in humus of smeerkaas, banaaneipannenkoeken, pita met vega shoarma, pasta met pesto en veel geraspte kaas, stamppot met vegaballetjes etc.
2 likes
Ik heb afgelopen dagen een aantal tips al uitgeprobeerd maar deze combi ging onverwachts helemaal op: rauwkost, parelcouscous, hazelnoot in stukjes, linzen, klein stukje appel, pico’s, eetlepel zuivelspread met bieten (nieuw bij AH).
@50193905 meer gezonde vetten vind ik ook nog wel een goed idee! Ga ik eens proberen.
6 likes
Dat kan echt al zo simpel zijn als wat extra olijfolie of roomboter door rijst/linzen/couscous heen doen! Als ik voor m’n kind en mezelf warme havermout maak mix ik er op het laatst nog een eidooier en wat boter doorheen.
1 like
Als parelcouscous goed gegeten wordt dan zou ik zeker orzo (evt met wat zuivelspread erdoor) ook uitproberen!
2 likes
Handige tray, waar is die van? En zitten die bakjes erin of erop?
Die komt van de kringloop dus ik durf het niet te zeggen, ik vermoed uit een kerstpakket.
De bakjes zijn los maar zitten zegmaar in een verdiepinkje van een paar mm. Het zijn 6 hoge bakjes en er zijn ook 6 lage bakjes! Dus als er eentje sneuvelt heb ik nog reserve (maar dan wel groot en klein door elkaar). Heb hem voor 2,50 gescoord, dus dat was een pareltje! Hij kan ook nog eens echt ronddraaien!
1 like
Weer eens foto’s gemaakt. De tijd van volle borden pasta met saus ligt ver achter ons maar dit ging best goed. Hij heeft wel vooral spaghetti gegeten maar van tevoren ook al wat rauwkost met cottage cheese en aardbeien en na nog yoghurt met rozijnen dus dus alle voedselgroepen zijn wel weer ongeveer vertegenwoordigd, ik ben een tevreden mens haha
4 likes
M’n kind is de laatste tijd weer een slechte avondeter en om mezelf leed, tijd en geld te besparen met dit warme weer leeft hij al een week op broodje knakworst als avondeten 
tussendoor ook wel pizza gegeten (at hij 1 stuk van) en frietjes (at hij wel goed). Verder wel rauwkost, fruit etc. dus prima vind met dit weer belangrijker dat hij drinkt/vocht binnen krijgt dan exotisch eet
2 likes
Troost je met de gedachte dat mijn dochter van net 2 de hele vakantie smiddags een pannekoek en savonds friet op heeft… Niks fruit, komkommer… Oh en nog twee ijsjes per dag.
4 likes
Leuke en lekkere activiteit: taart bodempje (eenpersoons portie) met een schepje kwark en dan versieren met fruit en strooisels.
8 likes
Herkenning hier. Onze bijna kleuter leeft weken op hetzelfde dieet van fruit, brood, met geluk 1 stukje paprika en bananen/spinazie pannenkoeken. Ik ben me er van bewust dat dit nog best oke is haha maar echt, hoe slecht kunnen die kids toch eten he.
Onze baby van 11 maanden eet nog meer en gevarieerder dan onze oudste (maar goed ook dat wordt waarschijnlijk wel anders over een aantal maanden)
2 likes
Oh hier ook zo herkenbaar. De oudste wil alleen maar kale pasta, of kale rijst, of een kale wrap ofzo. Met kaas erbij het liefst. Zelfs saus wil ze niet meer.
Meanwhile zit de jongste van 15 maanden als een bootwerker alles te proeven en naar binnen te werken. Gisteren heeft ze gesmuld van spinazie, pasta bunkert ze, vandaag chili sin carne met linzen… zo heerlijk, weet dat het wrs anders wordt op enig moment maar de oudste heeft nooit goed gegeten dus we zijn hier al heel blij mee😅
1 like