Meestal 1 a 2 uur voordat ik ga slapen. Het liefst met iets kleins te eten (ik word snel misselijk van supplementen als ik er niks bij eet, dus ik weet niet hoe dat voor anderen is).
2 likes
Ik heb idd ook eentje van 10% lichaamsgewicht maar na een tijdje voelde ik het niet meer dus nu slaap ik alweer een paar weken onder een relatief wat zwaarder winterdekbed maar binnenkort wissel ik hem weer om voor de verzwaringsdeken en dan zal ik weer verschil merken!
2 likes
Ik heb zelf geen enorm verschil gemerkt in het slapen. Het ligt wel heel lekker dus ik ben er wel blij mee!
2 likes
Mijn vriend en ik slapen soms apart vanwege zijn mega luide gesnurk. Nu heb ik oordopjes maar ik hoor eigenlijk nog steeds zijn gesnurk en heb ik helemaal stress dat ik snel in slaap moet vallen.
Ik denk er nu over om oordopjes te laten maken. Heeft iemand dit hier ook laten doen en werkte het?
Ik ga er vanuit dat je de zoekfunctie niet geprobeerd hebt. Deze vraag is al meerdere keren voorbij gekomen en ik had binnen een seconde antwoorden.
4 likes
Doe je bij een boxspring ook een hoeslaken om het matras heen of alleen om de topper?
1 like
Ik bij mijn boxspring alleen om de topper (een molton en hoeslaken dan), de matrassen hebben dezelfde kleur en materiaal (op het zichtbare stuk) als het deel onder de matrassen en het hoofdbord dus dan blijft het mooi uniform. Maar misschien dat andere boxspring bedden anders werken, dat weet ik niet.
2 likes
Wij doen het om de topper en matras heen. Anders verschuift de topper zo
2 likes
Over schuivende toppers gesproken, iemand ervaring met een antislipmatje voor onder een topper zodat minder/niet verschuift? Werkt dat een beetje?
3 likes
In onze matras zit antislip verwerkt. En onze topper schuift nu na 4 jaar nog steeds niet. Hier dus tevreden. (Is geen matje sorry)
Mijn ouders hebben wel zo’n matje en het schuift nog steeds maar wel vele malen minderb
Ik zou denken dat het smallere stuk beneden hoort. Dus omgekeerd.
Maar zal vast bij ieder kussen anders zijn?
1 like
Als warme slaper lees ik allemaal goede verhalen over bamboe kussens.
Vooral dat je het minder warm hebt op een bamboe kussen.
Wie van jullie heeft ervaringen met het slapen op een bamboe kussen?
1 like
Ik heb een bamboe beddengoed en dat is wel koel als ik eronder ga liggen maar warmt daarna snachts alsnog op en dan zweet ik weer.
2 likes
Hmmm dankjewel
1 like
Kan zeker hormonaal zijn. Had daar tijdens de zwangerschap ook extreem last van totdat ik m’n zelf slaaprestrictie op legde. Ik sliep meestal al om 21 uur om dan om 3 uur wakker te worden en 7 uur naar werk te gaan en daar weer om 2 uur in de middag te gapen. Op gegeven moment paar avonden mezelf wakker gehouden tot 22/23 uur en dat heeft geholpen want kwam weer in m’n goede ritme terecht.
2 likes
Vervelend zeg! Wat bij mij soms helpt is om overdag een stuk te wandelen of te fietsen buiten en dan een nachtje in een andere omgeving te slapen. Dan doorbreek ik zo het patroon zeg maar. Misschien is dat iets om te proberen?
1 like
Heeft iemand hier ervaring met het kopen van een “losse” boxspring? Dus een boxspring zonder matras. Ik heb namelijk wel al een fijn matras, maar wil graag een boxspring bedbodem (vind dat fijner liggen dan een lattenbodem). Online zie ik wel wat websites die ze verkopen, maar heb geen idee hoe ik daarvan de kwaliteit moet inschatten.
2 likes
Ja heb ik een aantal jaar terug gedaan, goedkope boxspring van de wehkamp
Bevalt goed!
1 like
Ik hoor altijd veel goeds over het Emma matras, hebben mensen hier ook ervaring met een Emma kussen? Is het wat?
1 like