Maar je refereert nu naar een artikel van Radar waar één persoon zijn twijfels over de werking deelt. Als ik zoek op google met does collagen works vind je ook resultaten van onderzoeken die het tegendeel spreken en aangeven dat het wel weer werkt. Ik geef aan dat ik wél positieve ervaringen heb en jij vind nu dat ik hetzelfde effect zou hebben met suikerpoeder. Dat begrijp ik niet helemaal.
While research is mixed, a few studies have also shown that collagen supplements help with arthritis pain and sports-related joint pain. If this benefit plays out in a large, long-term clinical trial, it could be a game-changer, says Moyad.
Not Everyone’s Convinced
Augusta, GA-based dermatologist Lauren Eckert Ploch says stomach acids break down collagen proteins you eat before they reach the skin intact, so she’s not convinced it helps at all. “The jury is still out.”
Because dietary supplements vary widely in quality and are generally not regulated as rigorously as drugs, Valori Treloar, a Massachusetts dermatologist and nutritionist, prefers that her patients get their collagen from homemade stock using bones from chicken, fish, or beef.
“I think collagen is interesting and there is some data out there suggesting benefit, but I prefer for my patients to eat food,” she says.
En nog deze:
Bottom Line
At this time, non-industry funded research on collagen supplements is lacking. Natural collagen production is supported through a healthy and balanced diet by eating enough protein foods, whole grains, fruits, and vegetables and reducing lifestyle risk factors.
Er is dus niet gezegd dat het daadwerkelijk niet werk, alleen dat er nog veel meer (dus niet non-industry funded) onderzoek gedaan naar moet worden.