Ik denk niet dat andere methodes wel makkelijk toegankelijk zijn om op de lange termijn goed met eten om te gaan als je jarenlang dieetcultuur gewend bent.
Intuitief eten is inderdaad niet makkelijk toegankelijk en je kunt het niet ‘zomaar’ opeens maar je kunt wel leren om je relatie met jezelf en met eten te veranderen, en het is daardoor wel duurzaam.
Dus inderdaad, geen kortetermijn succes.



